月: 2003年6月

朝：うな丼、春雨の酢の物。

昼：Ｈ先輩と「京屋」へ。「づけ丼小」600円をいただきました。

昼から会社は半代休。
試験の面接なのだ。

夜：面接の後、Ｓと鶴橋へ。
前々から注目してた「万正」へ30分歩いて行ったのに、休み。
不定休の休みに当たったらしい。(T_T)
しゃーないので鶴橋駅まで行って「アジヨシ」に行ってきました。
歩きに歩いたのでビールまいうー。しみるー！
肉もまいうー。
こんどは万正リベンジだ！

飲み始めが早かったから帰ってくるのも早かった・・・。

朝：カフェオレ。

昼：ギョーザ、ご飯、納豆。

夜：豚冷しゃぶwithモヤシbyゴマだれ、冷や奴、イサギの煮付け、ざるそば、冷やしトマト。食い過ぎ！

昼間はチャリの前かごを幅広タイプに交換。
新しく買った縦型ブリーフが前のかごの幅では入らなかったので・・・。(^^;)

サーバ再セットアップで１日終わってしまった(T_T)

朝：自家製トマト１個。

今日はＢＢＱの予定だったのに、雨の為中止。(ToT)

昼：焼きそば、明太子、ご飯。

夜：サーモンと鯛の刺身、納豆、トロロ、冷や奴、大根の炊いたん、生小エビ天、ナスビ天。

テスト用サーバにソフト入れたらIEが起動しなくなった。
入れ直しだ。(T_T)

昨日今日ついついタイタニック見てしまった。
泣き所がよくわかんないや。

朝：鰯の甘辛煮、みそ汁、明太子、納豆、ご飯。

今日の午前中は仕事の報告会。
２時間ぶっ通しで喋ったら喉カラカラ！

昼：「とんかつ頑固」にて「おろしロースかつ膳」871円をいただきました。
ロースかつをポン酢に大根おろしとネギを入れたのに付けて食べます。
あっさりっぽくてなかなかグーでした。が、ちょっと高いな。

夜：ステーキ、キャベツサラダ、ポテサラ、唐揚げ、自家製トマト。

今日は何か疲れちゃった・・・。

朝：オムライス。玉子がフワフワ半熟でまいうー。

昼：カレー。
「ナマステ」とゆーインド料理屋に行ってきました。
オーナーおよび店員がインド人でした。結構有名みたい。
「キーマカリー」787円いただきました。
黄色いサフランライスにオレンジがかったルーがかかってました。
サフランライスの上にはレーズンと白い何かの薄切りが乗ってて本格的っぽい。
スパイシーながら辛くはなかったので汗ダラダラにはなりませんでした。
結構お腹一杯になりました。最近ダイエットで胃が小さくなったので！
今度は夜行ってみよう。

今晩は残業の為、晩ご飯は抜き！
と言ってる間にエアコン止められた(>_<)
はやく帰らな暑くなったら帰ってビール飲んでまうがなー！
と思ってたら21:30に後輩Ｋが「帰りませんか」とナンパしてきた。「誘っとんのか？」と返すと「ちょっと」だって。
ひさびさに「ぢどり亭」に行ってしまいました。
チキン南蛮、テール焼き、キュウリ和え、モモ焼きでビールぐびぐび～。
寝よ。

朝：野菜炒め、明太子、ご飯。

昼：「京屋」で「造り定食ご飯小」700円いただきました。

夜：納豆、キュウリとワカメとエビの酢の物、おでん風（ジャガイモ、コンニャク、厚揚げ、竹輪、玉子）、ヨコワの造り。

定時で帰宅。
システムのお勉強。

朝：野菜炒め。

今日は昼から試験なので、会社は代休。

早い目に昼ご飯を食べました。

昼：カレー。

その後、試験。
まあまあできたかな？

夜：鉄板焼き。イカ、エビ、ホタテ、野菜いろいろ。
試験終わったとゆーことで、ビールいってしまいました。

また明日からダイエットしよう。(^^)

朝：野菜炒め、平天１枚、ご飯。
とうとう我が家にも「エコナ」が導入されました。
オカンもマジになって来た！？

昼：チョーひさびさに「であいや」へ。ここはよく夜に飲みに行ってた所なのですが、最近飲み会が減ってしまってすっかりご無沙汰でした。
「さしみ定食」600円をいただきました。タコと甘エビ、ハマチ（？）が３切れずつ、細揚げそばのあんかけ、グリーンピースの卵とじ、みそ汁、ご飯。
値段なりかな？魚＆コスパは「京屋」の方が上かな。
けど、今の僕にはこれ位でいいのだ。
京屋は量が多すぎるのだ。

夜：サワラの塩焼き、納豆、冷や奴。

明日は試験の為、会社は代休。
代休って「ええなー休み」って言われるけれど、休みの日に出勤した代わりに休んでるんだから文句いわれる筋合いないのだ！何言われても休むからええねんけど。
とゆーわけで、お勉強。
しかし、仕事メールがチョロチョロ入ってくるので進まない・・・。
頑張らねば！

朝：カフェオレ。のみ。

昼：厚揚げの焼いたん、コウヤとタケノコの炊いたん、ご飯。

夜：アジの塩焼き、ホウレンソウのおひたし、ゆでトウモロコシ、ゆでアスパラ、トマト、納豆、大根おろし。
ヘルシーだ。

今日はイエローハットまでワゴンＲのオイル交換へ。
クレジット付きポイントカードに入会したらオイル交換が永遠にタダになるっつーので。(^^;)
ピットの兄ちゃんに呼ばれて見に行ったら、オイルパンがベッコリへこんでる！つなぎ目からオイルもにじんでる・・・。まあ、無くなる程ではなさそうだし、しばらく様子見かな。
タダとゆーので安全点検もしてもらったら、なななんと！ラジエターがからっからでサビサビに！
去年もなっててんけど、今年もなりかけやった。(T_T)
どないなってんのかなー？？？
これまた様子見かな・・・。

あとは、火曜日の試験に向けて少々お勉強。

朝：カフェオレ。のみ！

昼：ざるそば。自家製！「二八そば」らしい。
麺が太くてボソボソだったのだが、「まあまあかな」と言っておいた。今後に期待しよう。

夜：鱧落とし（鱧をさっと湯引きし、冷水で寸時に冷やしたもの）、冷や奴、コウヤとタケノコの炊いたん、大豆の炊いたん、明太子、ご飯。

今日は田中自動車経由でキャッツへ。
ダベってる間にも汗がジワーっと染み出てくる蒸し暑い日でした。
帰り道にＯ歯科先生から「今晩ひま？ミナミいこかな！」とメールが！
９時集合ということで家で軽く晩ご飯を食べて出撃！
”いろいろ”ごちそうになってしまいました。
最後の「小洞天」の塩ラーメンもまいうーでした。
ついついスープ全部飲み干してしまいました。

とゆーわけで、今朝時点で-2.5kgだったダイエット大作戦は振り出しに戻ったのであった・・・。
また明日から頑張ろー。