月: 2003年6月

朝：グレープフルーツ、トマトジュース。

昼：ダイエットやっちゅーのに、「きたはち」へ行ってしまった。「日替わり定食」700円を食べてしまった。
穴子１本揚げ天丼、冷たいそば、ゴボウサラダ、マグロの造り、冷や奴。
お腹一杯！

夜：サーモン造り、焼きナス、大豆の炊いたん、冷や奴、納豆。
マメマメマーメー！（古っ！）

１ｋｇ減！
腸の中身が減っただけかな・・・(^^;)

朝：グレープフルーツ。

昼：「ＳＵＢＷＡＹ」で「シーザーＢＬＴサンド」336円。パンはウィートで！

夜：ステーキ、トマトキュウリキャベツサラダ、ポテサラ。晩ご飯をもうちょっとヘルシーにせねば・・・。

健康診断の結果もさることながら、夏ズボンがことごとくキツい！
ダイエットするのだー！

ちなみに今日は会社の帰りに東急ハンズでカバン買ってしまった。「ＡＡＲＮ」の縦型ブリーフ。
立てたまま自転車のカゴに入ると思ってたのに、入らんかった(T_T)
さらに、「ＳＷＡＴＣＨショップ」にて「ｎａｂａｂ」をお買いあげ！文字盤デカ！厚！
ムフフ。

朝：カレー、グレープフルーツ。

今日は東京出張。

昼：出張先にて「カツ丼」。まああんなもんか？
出汁系は関東では食べん方がええかも。

夜：会議の後はいつもの中華屋「来天華」へ。アテ少々、紹興酒ぐびぐび～。
その後先月も行ったテントの店へ。名前忘れた。
ここのウインナーフライは前回は絶品やったけど、今日は普通やった・・・。
そんなもんか。

いつもの最終便で帰宅。
今日は食い物に負けた感じ？

朝：ハムレタスチーズサンド、カフェオレ、ブドウ＆ヨーグルト。

昼：ひさびさに中央大通り渡ってちょっと行った所の「まどもあぜる」へ。
「ビーフカツセット」480円をいただきました。
ビフカツ、ミニうどん、ご飯。肉はそれなりやったけど、480円でここまでやるかーって感じでコスパ最高でした！

昼からセミナーで江坂へ外出。
セミナーの後、東急ハンズを物色。
あんまり気に入ったカバン無かった・・・。

夜：ハンバーグ、鳥唐、ご飯。酒抜き！

明日は東京出張なのだ。
昨日は結果表を手入力して夜更かしして眠たい・・・。
阪神も逆転で勝ったし早よ寝よっと。

朝：鰯ツミレの揚げたん、こうやとコンニャクとフキの炊いたん、ご飯。ブドウ＆ヨーグルト。

昼：雨だったので商店街沿いの「とんかつ頑固」にて「厚切りロースカツ膳」819円。
今日も厚切りにしてしまった・・・。
ねーちゃん、おつりの計算位ちゃんとしーやー。

夜：ハモフライ、ナスビの炊いたん、ビール、チーズ、シーバス。
ビール飲まなやっとられん！

サーバーのファイヤーウォールソフトを再インストールしたら、設定が完璧でなくてFTPが使えなかった。(T_T)
帰宅後に修正。

そうそう、昨日のＢＢＱでバニラコーラ飲んだ。
バニラ味やった。

寝よ。

朝：オムライス。「半熟卵をご飯の上に乗せて切れ目を入れてトローリと流れるやつ！」ってリクエストしたらオカンが作ってみてくれました。
卵作る前にご飯は盛りつけておかなければダメなことが判明しました。
けど、若干トローリとしててまいうーでした。(*^_^*)

昼：今日は琵琶湖にてＢＢＱ！
大阪は朝は雨でしたが、京都方面は雨降ってないらしいので決行！
瀬田某所にて集合して、買い出し行って、点火は１３時頃。
やっぱ炭火焼きはまいうー！
今日の買い出しは完璧でした。食べ尽くしました。(^^)

夜：瀬田界隈のファミレスにて一服。
といーながら、ついついピザ食べてしまった。(^^;)
ドリンクバーでお茶、レーコーぐびぐび～。

無事帰宅。満足満腹！

朝：充実野菜１杯。暑くて目が覚めた(>_<) 昼：冷麺、明太子、ご飯。夏ですな～。 今日は自宅サーバーの移行。
新しく作ったマシンも安定して稼働しそうなのでデータその他モロモロ移動してルーターの設定を変更しました。
やり始めてから、色々抜けてた作業が判明して結構時間かかってしまいました。
RAIDだし、半日おきに差分でバックアップ取ってるしバッチリのはず！？

夜：ステーキ、シーフードサラダ、ホワイトアスパラ。
ご飯、酒抜き！
体重増えすぎなんだもん・・・。

けど、明日は琵琶湖でＢＢＱなのだ！(^^;)

朝：食欲無し・・・。

カプセルでテレビ全開で寝てました。
起きて大浴場で風呂入ってすっきりしてから横浜へ。
今日は横浜で会議。
会議は午後なので、午前中に映画でも見るかと思って映画館へ行ったけど、「金曜日はレディースデー1000円」とかヌカしとる！
人が正規料金で見ようかと思ってるのに、女ばっかりの列に並んでたらムカついてきたので映画はやんぺ。
マトリックス見たかったのになー。

その後横浜駅周辺をウロウロ。

昼：ガストで「日替わりランチ＋ドリンクバー」630円。ハンバーグと鳥唐でした。好物のセットで大満足。
まだまだ時間があったのでガストでネットしてたらノートパソコンが電池切れ。最近電池の持ちが悪くなってきた(T_T)電池買おかなー。

その後駅前の大丸に移動。エスカレーター脇のイス横にコンセントがある所を物色して電気泥棒！
何か買わな悪いなと思って時計売り場とか見たけど、探してた時計は無かった。
とゆーわけで、充電バッチリっす。

夜：会議の後、事務所にて缶ビールをグビグビ～。
その後駅地下の中華屋にて紹興酒グビグビ～。

早々に解散になって羽田に着いたけど、金曜日の夜はどの便も満席！
結局いつもの最終便で帰るハメに・・・。
時間があるのでラウンジで無線LAN接続を試みるも失敗！前に１回つながったのになー。もういっこの方のラウンジしかアカンのかなー？

さぁ、時間もつぶしたし、これから大阪に帰ります。

阪神今日は負けかな～？

朝：ハムサンド、カフェオレ２杯。お腹たぷたぷ。

昼：東京駅地下街の「元気寿司」にて回転寿司。８皿にしておきました。まあまあかな。

昼から会議。
長丁場だったのでホットコーヒーにアイスティーが出ました。

夜：築地の「うまいもん屋」で宴会。魚系居酒屋という話だったのですが、最初に出てきたのは、カブの炊いたん、肉じゃが・・・。
どないなっとんねん！と思っていたら、それから出るわ出るわ。刺身盛りは大トロ、中トロ、伊勢エビ、ウニ、イカ！まいうー。
それからブリ（？）あら炊き、マグロのづけの炭火炙り、鮎の塩釜焼き・・・。
終盤になぜか塩タン。
冷や麦で締め。
瓶ビール頼みすぎたのを処理してたらお腹パンパンになってしまった・・・。

その後、タクで銀座に繰り出してしまいました。
クラブかな？
最近は飲み屋のおねえちゃんの名詞にもメアドが書いてあるのですな！

その後五反田のカプセルへ行って爆睡！

朝：うな丼。

１０時：久々に会った同期と会社の近所でアイスコーヒー。

昼：ひさびさに「のの字」へ。「チキンカツ定食」700円いただきました。チキンカツ、小鉢２つ（冷や奴、ブロッコリーとジャコの酢の物）、そうめんのすまし、ご飯。
雰囲気もいいし、鶏もおいしかったです。
ここのチキンカツならばとんかつ頑固よりいいです。
夜も一回行かねば。

３時：突然拉致された業者のデモにてホットコーヒー。

コーヒーは冬でもアイス党なのだが、会議とかで出てくるコーヒーはホットばっかり！
たまにはミックスジュースとかクリームソーダ出してよね～。

夜：残業してたので抜き！

家に帰ってからも明日明後日の東京出張の準備。
明日明後日は飲むぞー！
何しに東京へ行くの？って？