投稿者: fujiwarayu

４時半起床。
地下鉄、阪急、モノレールで伊丹へ。
この時間乗り継ぎ悪い…。(>_<) 満席でプレミアムシートにアップグレード出来ず(T_T) 空港のラウンジでトマトジュースと野菜ジュースいただきました。 野菜飲んだよ！ 来年の１月で切れるマイルを使うため、いざ宮崎へ！ 0815宮崎空港到着。 JRで佐土原へ。エビちゃんの生まれ故郷♪ テクテク25分歩いて下田島の「COLUMN（コラム）」へ。 朝：「チキン南蛮ランチ(ご飯少な目)」750円いただきました。 一口サイズに切られたモモ肉に甘めの甘酢とトロっとしたタルタルがかかってて、ジューシー（ﾟДﾟ）ウマー！ 帰りも25分歩いて佐土原駅へ。 電車に19分揺られて宮崎駅に到着。 途中おじいさんが乗ってきたので席を譲ったら「まだまだ若いつもりですから。」って断られた。（ﾟДﾟ） 昼：テクテク歩いて、百貨店「山形屋」の路地裏にある「おぐら本店」へ。
前回ここのチキン南蛮を食べて感動したのです！！
「おぐらのチキン南蛮(ご飯少な目)」980円いただきました。
タルタルソースでチキンが見えへん～♪
玉葱、胡瓜、人参などの野菜と茹で卵を刻んでマヨネーズと混ぜ合わせて作ったタルタルソースたっぷりで（ﾟДﾟ）ウマー！！
こちらはムネ肉なのでアッサリ～
山形屋で北海道物産展やってたので覗いたりして。
通りがかった「お菓子の日高」に入ってみたら、お茶出してくれるわ、試食さしてくれるわ、サービス満点！
荷物になるから今は買えへんけど、帰りに買わねば。(^^;)
テクテク歩いて宮崎県庁へ。
玄関入った所に知事の等身大パネルが置いてあったので、写真撮ってたら、警備員のおっちゃんに「撮ろか？」て声かけられたので、撮ってもらっちゃいました！(^^;)
ＲＱ時ほどの満面の笑みは出ません･･･。てか、パネルやし！
向かいの物産店を物色して。
おやつ：テクテク歩いて駅前近くの「モスバーガー」へ。
前からメッチャ気になってた「期間限定地域限定チキン南蛮バーガー オニポテセット」いただきました！！
限定モノに滅法弱いのです。(^^;)
衣カリッとしててやわらかいムネ肉（ﾟДﾟ）ウマー！
甘酢はちょっとトロっとしたタイプでしたが、タルタルじゃなくてマヨだったのがちょっと残念。(^^;)
モスチキンは強靭な精神力で我慢！
夜に備えて･･･
その後、テクテク歩いて橘通に面した酒屋さん「大阪屋」へ。
試飲コーナーには何十本ものお酒が！
5000円位の焼酎の試飲してる人もいました！！
種類ありすぎてよーわからんかったので退散。(^^;)
雨も降ってきたし、ボチボチ帰ろかな。
宮崎駅の「お菓子の日高」でおみやげ買って。
義理堅いのです！と言いながら、ここでも試食いただいちゃいました。(^^;)
空港で１本早い便に変更して。
おみやげ屋さんを物色するも、前回買ったミニトマト売ってなかった･･･。(T_T)
夜：空港ビル３階の「魚山亭」へ。
「ちきん南蛮」でビールぐび～
タルタルたっぷりかかってて（ﾟДﾟ）ウマー！
赤みがかったタルタルはケチャップ入りかな！？
甘酢は控えめな感じでした。
こちらはモモ肉でジューシー♪
その後ラウンジでビールぐび～、黒霧ちび～っとやって･･･
気が付けば伊丹。
蛍池で気になってる焼肉屋さんがあるのですが、まっすぐ帰宅。
おなかいっぱい！
今度は泊まりがけで宮崎牛ガッツリいただかねば♪
必死のパッチでブログアップしてバタンキュー。
「COLUMN（コラム）」
　住所：宮崎県宮崎市佐土原町下田島8974-3　地図
　電話：0985-73-3501
　営業：8:00-16:00 17:30-21:00
　定休：日曜日
「おぐら本店」
　住所：宮崎県宮崎市橘通東3-4-24　地図
　電話：0985-22-2296
　営業：11:00-15:00 17:00-20:00
　定休：火
「お菓子の日高 本店」
　住所：宮崎県宮崎市橘通西2-7-25　地図
　電話：0985-25-5300
　営業：9:00-22:00
「モスバーガー 宮崎ギャゼット店」
　住所：宮崎県宮崎市錦町1-25　地図
　電話：0985-28-6592
　営業：9:00-27:00
「大阪屋」
　住所：宮崎県宮崎市橘通西3-2-26　地図
　電話：0985-25-3166
　営業：10:00ｰ19:00
　定休：日祝
「魚山亭 空港店」
　住所：宮崎県宮崎市大字赤江 宮崎空港ビル3F　地図
　電話：0985-53-0202
　営業：10:30-20:30
　定休：無休

朝：自家製ドーナツ、バナナ、低脂肪乳。
積算三昧。
昼：「ＳＯＹＪＯＹサンザシ」いただきました。
今晩まっすぐ家に帰るけど！
積算三昧。
残業後アバンザの「ＱＢハウス」で散髪。1000円。スッキリ♪
夜：しゃぶしゃぶ、ご飯。
断酒。
明日４時半起きやしはよ寝な･･･。

朝：焼き鮭、玉子焼き、ひじきの炊いたん、海苔、豚汁、ご飯。
朝から多い･･･。
積算三昧。
調べ物三昧。
昼：「ＳＯＹＪＯＹアップル」いただきました。
明日早く帰りたいから今日焼いとこかな･･･。
違うかっ！
問い合わせ対応、元部署のパソコンセットアップなど。
積算三昧。
岸里までまっすぐ帰ってきたけど･･･
夜：前から気になってた岸里の「炭火焼肉 モランボン」へ。
毎朝前を通ってたのですが、初めて行きました！(^^;)
ビールプハー！
つけだれは酸味の利いたサッパリしたタイプです。
上ハラミ、アカセン、テツ、ミノサンド。美しい盛りつけで出てきました！なかなかのポーションです♪
上ハラミあっさりジューシー（ﾟДﾟ）ウマー！アカセン肉厚で脂乗っててめっさ（ﾟДﾟ）ウマー！！テツは脂レスでしたが、シャキっとウマス！サンドミノ脂乗っててウマー！
コスパも良くていいお店です♪
斜向かいのインド料理屋さんも気になる～
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「炭火焼肉 モランボン」
　住所：大阪府大阪市西成区千本中1-2-6　地図
　電話：06-6657-1256
　営業：17:00-24:00(日祝23:00)
　定休：火曜日

朝：カレー。
新課題のお勉強。
昼：「ＳＯＹＪＯＹアプリコット」いただきました。
今日は早く帰れるかな･･･
積算三昧。
どうなるかと思ったけど、まあ何とか。
室温２８度。暑いちゅーねん！
扇風機スイッチオン！
ＪＲゆめ咲線に乗って安治川口へ。
夜：10月29日にオープンした安治川口の「麺屋 団長！」に行ってきました♪
「団長の情熱黒醤油」590円にトッピングを追加するシステムで、ニンニクと背脂の量も調整出来ます。
「野菜少なめ、肉ダブル男盛、背脂ガッツリ」いただきました！
肉ダブル男盛とは肉男盛２つのことで、通常の４倍の肉が♪
ニンニクはデフォで４個入ってるそうなので背脂だけ増量！
パンチの効いた濃厚なスープが背脂ガッツリで（ﾟДﾟ）ウマー！！
食べても食べても肉減らへん～♪
全汁。
食後にメニューの裏を発見。
ビール男盛で今後追加されるサイドメニューをいただかねば！
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「麺屋 団長！」
　住所：大阪府大阪市此花区島屋6-1-101　地図
　電話：06-6463-4420
　営業：17:00-24:00
　定休：日祝

朝：自家製豚まん。
今日は同期Ｋがハワイで結婚式。
おめでとー
チェック三昧。
昼：聖天通の「グリル　ニュートモヒロ」にて「Aランチ」900円いただきました。
Ａランチは４品入りで、今日はエビフライ、白身魚、コロッケ、ハンバーグでした♪
エビちゃんはいつも通り尻尾までカリッと（ﾟДﾟ）ウマー！
白身魚は目の前でフランベされて出てきました！
大きなコロッケやなぁと思いながらかぶりついたらクリームコロッケでした！
ハンバーグにもかかってるデミソースもウマス！
ここはご飯が山盛りなので、このぐらいおかずがあって丁度いい感じ♪
おなかいっぱい。
新しい課題が！
うーむ、大変そう･･･
夜：久しぶりに心斎橋の「岩崎塾」に行ってきました！
ビールぐび～
お、いつの間にかオリジナル箸袋入りになってる！
上ハラミ、サンドミノ、レバーグレンス。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
次行くでぇ～！
三津寺の「麺屋 どとんこつ」へ。
自動ドアが開いたら客ゼロ！
「いらっしゃい」とか席の案内も無く、なんとなくカウンターの真ん中らへんに座って･･･
一向に注文聞いて来ない･･･
「どとんこつラーメン」780円いただきました。
半透明なスープであんまり豚骨っぽくない･･･
ゴマは自分でミニすり鉢でするらしいけど、すりこぎ無いので後ろのテーブルから取ってきて･･･
にんにく入れたらどうとか張り紙してあるけど、どこにもにんにく無い･･･
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「グリル　ニュートモヒロ」
　住所：大阪府大阪市福島区鷺洲2-7-16　地図
　電話：06-6451-5384
「炭火焼肉 岩崎塾 心斎橋店」
　住所：大阪市中央区心斎橋筋2-2-3　地図
　電話：06-6213-3706
　営業：17:00-23:30(日祝22:30)
　定休：無休
「麺屋 どとんこつ」
　住所：大阪府大阪市中央区宗右衛門町6-27
　電話：06-6211-7070
　営業：19:00-31:00
　定休：日曜

朝：卵かけご飯、ほうれん草のおひたし。
昨日買ってきた但熊の醤油を早速いただきました♪
チェック三昧。
昼：「ＳＯＹＪＯＹカカオオレンジ」いただきました。
チェック三昧。
夜：残業で遅なったので抜き！
痩せた。(^^)v
とっとと寝よ。

５時半起床。
朝：バナナ、低脂肪乳。
家族サービスと称して親と犬乗せてｅＫで但馬へドライブ行ってきました。
中国池田でETCのゲート通過したら車載器がピーピー言うてるー！
西宮北で下りる時にバー開かへんし！
どーも池田で入ったのが記録されてなかったんやて。(>_<) 西宮北から再度高速乗って福知山へ。 そこから下道で但馬ドームへ。 昼：但馬ドームで11月8日、9日と開催された「但馬まるごと感動市」に行って来ました！
狙いは「但馬牛の丸焼き」です♪
1日1200食限定、生粋の但馬牛の半身の丸焼きです！！
チケット売り場で食券を買ってから列にならぶシステムですが、9:22現在チケット売り場は準備中でした。(^^;)
が、焼きはスタートしてました！デカっ！！
焼かれているのは黒毛和種の雌で92ヶ月、体重414kgの「ゆきみ」ちゃん。
アチコチ見て回ってたら･･･9:49チケット売り場に行列が！(>_<) 10:04チケットゲット！ 引き替え場所に並んで。 丸焼き場から肉塊を奥のテントに運んで切り分けてから表のテントの鉄板で焼き焼き～ 11:09丸焼きゲット！ 脂乗っててジューシー（ﾟДﾟ）ウマー！！ ２人前いただきました♪ 10:34肉減ってきた！ 今日の但馬の気温は８度と涼しかったので、「但馬牛もつなべ」400円いただきました。キャベツ青すぎ！ 但馬ドームの中では色んな食と物産が出店されてました。 但馬メンチカツ発見！んー、中村屋のコロッケの方が美味しいかな。 もしもの時の為に奥のテントを裏からチェック！ 牛の丸焼きやるのは大変そうやなぁ･･･。(^^;) ドームの中でも但馬牛焼いてましたが、チョビットっぽかったのでパス！ 「きのこごはん」200円いただきました。 11:48いよいよ最後の肉塊！丸焼きファイヤー♪ 12:07宴の後。キレイに骨だけになってました！成仏してね！ 帰りに「但熊」寄ったら「２時間待ちです」やて！ 「卵かけご飯定食」断念。(T_T) 「たまごかけごはんしょうゆ」買って帰宅。 未練たらしい男なのです･･･。 日帰りは疲れたけど、但馬牛美味しかったなぁ～♪ 時間早かったので帰り道も混んでなかった。(^^) 御堂筋の難波は混んでて変な奴おったけど。（ﾟДﾟ） 夜：ステーキ、シーチキンサラダ菜サラダ、焼き野菜（ジャガイモ、タマネギ）。 断酒。 ブログアップして。 はよ寝よ。

８時半起床。
雨じゃん･･･。(>_<) 朝：低脂肪乳。 魔法のレストラン見ながらブログアップして。 昼：唐揚げ、春巻き、ご飯。 昨日の晩も食べたよ･･･。(^^;) 雨上がったのでホームズへ買い物に行ったら品揃え変わってたのでコーナンへ。 ジャッキのピストンにＯリング付けてバックアップリング入れようとしたら隙間少なすぎ！無理矢理押し込んだけどジャッキに入らへん･･･。(>_<) バックアップリングハズして取り付け。(^^;) オイル入れて上げ下げ。エア抜きに時間かかるのよね･･･。 夜：鯛の塩焼き、カキフライ、イカとキズシとワケギのヌタ和え、鶏と小芋の炊いたん、海苔、ご飯。 断酒。 アメトークのビデオ見て。オモロー。 明日早起きせなアカンから早よ寝よ。

朝：ハンバーグ、海苔、ご飯。
修正三昧。
昼：「ＳＯＹＪＯＹオレンジ葉酸プラス」いただきました。
夜に備えて♪
おお、エエ感じ。
地下鉄乗って谷九へ。
夜：谷九の「蘭亭」に食べる人々が２０何人集まりました！
ビールで乾杯～
蒸し鶏、酢くらげ。蒸し鶏あっさりやわらかウマー！
鶏の唐揚げ、春巻き。唐揚げマウンテン♪ジューシー（ﾟДﾟ）ウマー！
小龍包。猫舌なので大分経ってからいただきました。(^^;)
カメ出し紹興酒ちびちび～
海老チリ。辛っ！マヨラーな僕はエビマヨ派です。(^^;)
蘭亭特製酢豚。蘭亭に来たらこれは必ず食べなければ！！ゴロリとした豚バラ（たぶん）に葱がてんこ盛りで、さらっとした甘酢タレがかかってます。ぶつ切りの唐辛子がいっぱい入ってるので注意！(^^;)豚ガブジュワー脂(ﾟДﾟ)ウマー！！１人１皿いける～
牛肉とグリーンボール（花ニラ）炒め。ニラの花付いてるのんて珍しい～
五目焼そば。五目あん（ﾟДﾟ）ウマー！
五目炒飯。デカっ！これ何人前ですか！？
蘭亭特製酢豚２。美味しかったのでおかわりしてしまいました！１人２皿いける～
酢豚炒飯にしたりして♪豚脂（ﾟДﾟ）ウマー！
ピータン。ウマス！
腸詰め。ニンニクスライスと白ネギと一緒に食べるんやったらしい･･･。(^^;)
黒酢豚。黒酢を使ってて、こちらはあんかけ酢豚です。こちらの豚肉は脂レスでアッサリ。
胡麻団子。あんこ少なめ？
杏仁豆腐。デカっ！やわらかいタイプで、ズルズルっといただきました。
おなかいっぱい！
みんな地下鉄の階段下りて行くけど、焼肉ランナーと２人で横断歩道を渡って坂をテクテク下って腹ごなしして･･･
以前通りがかって気になってた焼肉屋さん「やわらか」へ。
ビールプハー！
「セット全部！」
塩セット。塩タン、塩みの、塩てっちゃん。塩タン脂乗っててファイヤー♪（ﾟДﾟ）ウマー！てっちゃんも脂乗っててウマス！
焼肉セット。ロース、カルビ、ハラミ。（ﾟДﾟ）フツー！
ホルモンセット。こころ、あかせん、せんまい、レバー。まーまー。レバーは筋っぽくてモサモサ･･･。(>_<) はちのすポン酢。丁寧に皮剥いてあってやわらかウマー！問答無用で赤い悪魔が･･･。(^^;) チョーおなかいっぱい！ 帰って写真編集しながら落ちてもた･･･ 「ＣＨＩＮＥＳＥ ＤＩＮＩＮＧ 蘭亭」
　住所：大阪府大阪市天王寺区上汐3-8-21 ワンダー2ビル1F　地図
　電話：06-6773-6131
　営業：11:00-15:00 17:00-23:30(日祝22:30)
　定休：無休
「焼肉 やわらか 日本橋店」
　住所：大阪府大阪市中央区高津3-2-33　地図
　電話：06-6647-6662
　営業：18:00-27:00(日祝17:00-27:00)

朝：カツサンド、カップスープ、低脂肪乳。
チェック三昧。
昼：「ＳＯＹＪＯＹストロベリー」いただきました。
なんとなく･･･
前部署の問い合わせなど。
修正三昧。
少々残業してからJR乗って神戸へ。
夜：焼肉大王が遊んでくれる人を募集中というので、久しぶりに「糸桜」に行ってきました！
まずはビールで乾杯♪
本日のナムル盛合せ。丹波黒枝豆、山芋、赤大根。野菜食べたよ！
ロースのエエとこが入ったと言うので･･･北海道産とろけるロース刺身（ﾟДﾟ）ウマー！
しびれ、上赤せん、トロてっちゃん、丸ちょう、壷仕込み超熟成漬け込みカルビ。全部（ﾟДﾟ）ウマー！！
丸ちょうの裏返す前を激写！腸全部に脂付いてるんかと思ったら、一部やったんや！！いやー、勉強になるなぁ～。こんな勉強好き♪
ワインぐび～
糸桜特製和牛スジとキノコのカレー。何か乗ってますけど！ウチヒラのカツめっさヤバ（ﾟДﾟ）ウマー！！
あー美味しかった♪
ちょこっと元町寄りのワインバーにてスパークリングワインのグリーンポイント(モエ・オーストラリア)辛口いただきました。
またじっくり行かねば！
ウトウトしながら奇跡的に大阪駅で目覚めて、ウトウトしながら奇跡的に大国町で目覚めて、何とか帰宅。
お、部品届いてた♪
ブログアップしてバタキュ。
「炭火七輪焼肉　糸桜」
　住所：兵庫県神戸市中央区北長狭通8-3-2 川口ビル1F　地図
　電話：078-351-1727
　営業：17:00-23-00
　定休：火