投稿者: fujiwarayu

腕筋肉痛、足筋肉痛、背中もお尻も筋肉痛･･･。(^^;)
朝：自家製ドーナツ、低脂肪乳、イチゴ。
告別式に参列しに姫路へ。
時間が無かったので会社へ直帰。
昼：「SOYJOY レーズンアーモンド」いただきました。
姫路まで行ったのに、鯛焼き買えず、駅そばすら食べれず。(T_T)
勉強会。
積算準備。
ついつい難波で途中下車。(^^;)
夜：難波の「多平」に行ってきました♪
瓶ビールちび～
ハラミと盛り合わせ。
ハラミ分厚くて(ﾟДﾟ)ウマー！！
盛り合わせ色々入っててグー♪
上ロース。とろける（ﾟДﾟ）ウマー！
焼いてたらサバンナがロケしにやってきました！
「今ちゃんの「実は･･･」」要チェック！！
明日に備えて我慢しようと思ったけど、つい「天下一品」へ。
「こってり並ニンニク多めネギ多め」680円いただきました。
なんじゃこら！？スープシャバっ！（ﾟДﾟ）
こんなん天一ちゃう･･･全汁不能。
ションボリ帰宅。
明日頑張ろ！
ブログアップしてバタンキュー。
「多平」
　住所：大阪府大阪市浪速区難波中1-15-3　地図
　電話：06-6632-6375
　営業：11:30-22:00
　定休：第2･3水
「天下一品 難波ウィンズ前店」
　住所：大阪府大阪市浪速区難波中2-8-99　地図
　電話：06-6641-1339
　営業：11:00(土日10:00)-25:00

4時半起床。(＠_＠)
今日は近畿ダートラ開幕戦。
インテに手荷物積んでファミマで買い出しして阪下に向けて出発！
6時ゲートオープンで6時に着いたけど、めっちゃいっぱいおる～
荷物下ろして受け付けして車検受けて。
朝：カレーヌードル、おにぎり（牛カルビ、ツナマヨ）。
慣熟歩行２周歩いてヘトヘト。
1本目73で走行。
坂上って左でいきなり手が追いつかへん！(>_<) ゴール前の切り返しで体力の限界が来て戻し遅れ。 何とか2位。 昼：若鶏のタルタルチキン弁当。 フロントタイヤ左右入れ替えて。 慣熟歩行２周歩いてヘロヘロ。 道ガッタガタ！(>_<) イチローEP3のデビュー戦というかシェイクダウンで優勝！ やりよるな～ 2本目も73で走行。 まあそこそこで結局3位。 ま、練習無しやしこんなもんかな。 天気崩れる予報なのでとっとと片付け。 表彰式の最後ら辺に雨がパラパラ･･･。 帰り道雨で下回りキレイになってグー♪ 夜：刺身（サーモン、カンパチ）、ワケギのヌタ、サバのキズシ、ミニ水炊き、ご飯。 結果アップして。 眠たいしとっとと寝よ。

９時まで爆睡！
TSUTAYA行ったけどパッとせんなぁ･･･。
そのままチャリで日本橋へ。
色々購入♪
昼：かやくご飯、ほうれん草のおひたし。
ストレートへ工具買いに行こうと思って久々にインテのエンジンかけようと思ったら･･･かからへん！（ﾟДﾟ）
こないだバッテリー充電したのに、もう寿命かな･･･。(T_T)
ｅＫで近所のイエローハットまでバッテリー買いに行って交換して。
インテでストレート行って工具購入♪
帰って明日のダートラの荷造りして。
チョー久しぶりにインテ洗車して。
カッパ着てやってたら汗だく！
痩せた。
夜：どて焼き、ほうれん草のおひたし、ご飯。
ブログアップして。
ノートパソコンにmicroSD差してReady Boost設定しようと思ったら内蔵してるターボメモリーと同時には使えへんとは。(>_<) 新メットに旧メットのハーフシールド付け替え。 おお、オプション設定ちゃうかったけど無事付いた♪ ビデオ色々見て。今クールは「トライアングル」くらいかな。 明日朝早いし早よ寝よ。

朝：昨日おみやげにいただいたいなり寿司いただきました♪
綺麗な箱に入ってました。玉子付きで（ﾟДﾟ）ウマー！
いろいろ。
昼：新梅田食道街の「喜楽」に行ってきました。
鉄板焼きのお店ですが、ランチは焼肉定食のみ♪
ご飯、焼肉の大盛りは注文可能ですが、黙ってたら普通のが30秒で出てきます！
「焼肉定食」680円いただきました。
ニューハマヤっぽいですが、甘さ控えめの醤油味でご飯がススムくん♪
山椒かけても美味し～
ヨドバシで頼まれ物購入！
積算修正。今頃変更て！（ﾟДﾟ）
なぬー！！（ﾟДﾟ）
ありえへん･･･
どうしよ･･･
ションボリ資料作成。
節約のためテクテク歩いて野田阪神へ。
夜：2008年11月にオープンした「黒毛和牛 焼肉 一（いち）」に行ってきました。
めっちゃ小綺麗で、店内は90席と広いです！
ビールぐび～
カイノミ、ハラミ、かっぱ。カイノミウマス！ハラミ分厚っ！かっぱも分厚くて角切り！しっかり包丁入っててタレがからんでウマー！
ミノサンド、トロテッチャン。ミノサンドも角切りでデカ分厚っ！トロテッチャンは脂少々･･･
感動は薄かったけど、ぐるなびクーポン使ってお得かな。
次行くでぇ～
テクテク歩いて野田阪神駅の北側の焼鳥屋さん「南風」へ。
富乃宝山ちび～
皮。プリっとジューシー（ﾟДﾟ）ウマー！！皮ＬＯＶＥ♪
そりの炭焼き。そりはももと胸のつけ根だそうです。切り身デカっ！ブリブリ（ﾟДﾟ）ウマー！！
めっちゃ美味しかった♪
時間が無かったのでお暇しましたが、また「必ず食べて下さぁい！！」を食べに行かねば！！
次行くでぇ～
テクテク歩いて「ゆるり」へ。
南之方前割り冷たいのんちび～
ポテトサラダ。野菜食べたよ！
自家製フランクフルト。ブリっと（ﾟДﾟ）ウマー！ピクルス酸っぱっ！ヘルシー♪
新作の自家製ビーフジャーキーを試食させていただきました。ビーフジャーキーにはビールかなぁ～
オマケでカボチャもいただいちゃいました。(^^)
オネーチャンかしましかった･･･(^^;)
おなかいっぱい！
四つ橋線の終電でヨロヨロ帰宅。(^^;)
帰って昼の分ブログアップしてバタンキュー。
「喜楽」
　住所：大阪府大阪市北区角田町9-25 新梅田食道街1F　地図
　電話：06-6311-3421
　営業：11:00-14:30 17:00-23:00
　定休：土日祝
「黒毛和牛 焼肉 一（いち）」
　住所：大阪府大阪市福島区吉野1-20-25 レジデンス野田阪神1F　地図
　電話：06-6225-4129
　営業：17:00-25:00
　定休：無休
「南風」
　住所：大阪府大阪市福島区海老江5-1-16　地図
　電話：06-6452-4711
　営業：17:30～2:00
　定休：日･月（翌祝の場合営業）
「酒縁　ゆるり」
　住所：大阪府大阪市福島区吉野2-1-24　地図
　電話：06-6445-3577
　営業：17:00-22:30（LO22:00)
　定休：日祝

朝：ラーメン。
積算修正。
昼：「SOYJOY アプリコット」いただきました。
夜に備えて･･･
たぶん･･･
会議。
資料作成など。
積算報告して一段落！
テクテク歩いて北新地へ。
夜：長老が大将とお知り合いということで、北新地のお寿司屋さん「寛龍」に連れてっていただきました！
てか、長老家ＢＢＱの時にお会いしてた模様。(^^;)
ビールぐび～
突き出し美味しい～♪
まずは刺身いただきました。シマアジ、中トロ、ヒラメ（ﾟДﾟ）ウマー！ホタルイカもウマス！
タコ焼き。プリっとウマー！
キンキの煮付け。脂乗っててウマー！
白波水割りちび～
にぎり♪イカ、ヒラメ、マテ貝、シマアジ（ﾟДﾟ）ウマー！
ウナギ、アナゴ、サヨリ、シマアジ（ﾟДﾟ）ウマー！
バッテラの断面ビューティフォー（ﾟДﾟ）ウマー！１本食べたい～
ウニ。海苔無しで食べたの初めて（ﾟДﾟ）ウマー！
茶碗蒸し。四角い茶碗蒸し初めて～
ホッキ貝。殻から出してさばき方まで教えていただきました♪
ネギトロ巻き。たたいた中トロと切りたての白髪ネギがシャキっと（ﾟДﾟ）ウマー！
いなり寿司。薄揚げの中にご飯が入ってるのではなく、いなりにぎり！上品な甘さで中に三つ葉が入ってて美味しい～♪
こちらは新地のおみやげに大人気で、1日100箱限定がひっきりなしに電話がかかってきて配達して、早々に売り切れてました！
店名入り玉子で〆。
あー美味しかった♪
いなり寿司おみやげにいただいちゃいました！
明日の朝ご飯にいただきます♪
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「寛龍（かんりゅう）」
　住所：大阪府大阪市北区曽根崎新地1-2-24 ニューウメダビル4F　地図
　電話：06-6344-0708
　営業：18:00-27:00
　定休：土日祝

朝：目玉焼き、ソーセージ、味噌汁、海苔、ご飯。
打ち合わせなど。
積算三昧。
昼：「SOYJOY アップル」いただきました。
外食の予定がー。(>_<) 問い合わせ対応など。今週忙しいのに問い合わせ多いねん！（ﾟДﾟ） 積算調整。 夜：抜き。 痩せてまうやろー！ 帰ってバタンキュー。

寒っ！
朝：おでん。
積算三昧。
打ち合わせなど。
昼：聖天通の「グリル　ニュートモヒロ」にて「スペシャルランチ」1000円いただきました。
スペシャルランチはエビフライとビフカツの盛合せです♪
エビちゃんは尻尾までカリッと（ﾟДﾟ）ウマー！
ビフカツ断面激レアで（ﾟДﾟ）ヤワラカー！
ご飯も大盛りでおなかいっぱい。
積算三昧。
夜：千鳥饅頭。
積算三昧。
今日の目標達成！
帰ってバタンキュー。
「グリル　ニュートモヒロ」
　住所：大阪府大阪市福島区鷺洲2-7-16　地図
　電話：06-6451-5384

朝：オムライス。
積算三昧。
昼：夜の残業に備えてめっちゃ久々に福島ランチしました。
阪高梅田ランプ西の「得兵衛」にて「かつ玉定食」650円いただきました。
ボリュームあってコスパ良し♪
積算三昧。
夜：「ちょいモグ ブルーベリーチーズケーキ」いただきました。
痩せた。
積算三昧。
ヨロヨロ帰宅。
バタンキュー。
「得兵衛」
　住所：大阪府大阪市福島区福島6-11-14　地図
　電話：06-6453-8400
　営業：11:00-23:00
　定休：日曜日

9時まで爆睡～
色々セットアップして。
会社の後輩Ｏ邸へお呼ばれ。
美味しい料理いただいて昼酒サイコー♪
ソフマップ寄ってヨドバシ寄って帰宅。
ドラマ見ながら色々セットアップして。
とっとと寝よ。

９時起床。
朝：低脂肪乳。
積算終わる気配無いので休日出勤。(>_<) 昼：久々に神山町の「ア･ラ･カルト」でランチいただきました♪ 今日のスープはミネストローネ。 「Ｂランチ両方」1300円登場！ Ｂランチはミンチカツとエビちゃんかカキフライが選べるのですが、エビちゃんとカキフライ両方お願いしちゃいました♪ 注文してからペタペタやってから揚げたミンチカツやわらかジューシー（ﾟДﾟ）ウマー！ エビちゃんもウマス！ カキフライプチマウンテン（ﾟДﾟ）ウマー！ あ～美味しかった♪ 帰りにママさんにバレンタインのプレゼントいただいちゃいました♪♪ 積算三昧。 阪神百貨店のぞこうと思ってたけど閉まってるし、インデアンカレーも土曜日は早仕舞い。(>_<) アバンザの「ＱＢハウス」で散髪。1000円。スッキリ♪ 閉店間際は空いててグー。 夜：岸里の「Revo」にて「ハヤシライス」980円いただきました。 お肉とタマネギたっぷり入ってて（ﾟДﾟ）ウマー！ なぬー！明日阪下バギーのレースあって練習出来へんねんて！（ﾟДﾟ） 早起きするために焼肉我慢して損した！！ 帰ったら荷物が届いてた♪ これまで使ってたヘルメットの期限が切れたので、新しいメット購入！ 今までのと同じサイズの買ったけど、なんかキツイ･･･ ま、そのうちメットが広がるでしょ～ ビデオ見ながらブログアップして。 ソフトのアップデート終わらへん･･･。 今日もパソコンつけっぱなしでバタンキュー。 「洋食の店 ア･ラ･カルト」 　住所：大阪市北区神山町3-2　地図
　電話：06-6362-8171
　営業：11:30-14:30 18:00-20:00
　定休：日祝
「Revo」
　住所：大阪府大阪市西成区岸里1-3-21　地図
　電話：06-6652-9536
　営業：12:00-14:30 17:00-23:00
　定休：月曜日