2012/11/10(土)晴れ

9時まで爆睡!
朝:みかん。
フィットからJAFカップの荷物下ろして。
タカタで使ったタイヤ洗って。
昼:たこ焼きいただきました。
36個食べておなかいっぱい!
JAFカップで使ったタイヤ洗って。
フィットの下回り洗って。
いろんな所の土が付いてる。。
スクワットとヨガみたいな感じやし痩せた♪
リヤのレベライザーのセンサー取り付けて。
配線が切れてたカプラーも流用で付け替えてバッチリ♪
フィットで桃谷へ。
夜:家族サービスと称して家族で桃谷の「ポッケ」に行ってきました♪
ポッケセット。スープ、和牛ステーキ80g、クリームコロッケ、特撰エビフライ、オムレツ、ポテトサラダ、ハムサラダ、ライス、デザート、コーヒーの盛りだくさんなセットで全部(゚Д゚)ウマー!
ビーフシチュー。お肉やわらかくて(゚Д゚)ウマー!
ポッケ風ハンバーグ ポンド(450g)、ライス中。デカっ!!ヽ(・∀・)ノふんわりやわらかくてジューシーで(゚Д゚)ウマー!!
ハンバーグに付いてたサラダ食べたよ!
あー美味しかった♪
おなかいっぱい
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「グリル ポッケ」
 住所:大阪市生野区桃谷2-28-17 地図
 電話:06-6718-2163
 営業:火~土11:30-14:00(LO) 17:30-22:00(LO)
    日・祝11:30-14:00(LO) 17:30-21:00(LO)
 定休:月曜日(祝日の場合は営業)

2012/11/09(金)晴れ

朝:豚しょうが焼き、厚揚げと大根炊いたん、海苔、味噌汁、ご飯。
積算。
昼:「SOYJOY サンザシ」いただきました。
積算。
残業後チャリで天下茶屋へ。
夜:天下茶屋の「一斗」に行ってきました♪
生ビールぐび~
キャベツ全部食べたよ!
サービスで自家製焼豚いただきました♪エエ味ついてて(゚Д゚)ウマー!
カイノミ。やわらかくてあっさり(゚Д゚)ウマー!
ミノサンド。脂プリプリで(゚Д゚)ウマー!
かっぱ。脂ムチモチで(゚Д゚)ウマー!
ついついライス中注文♪
カイノミ・オン・ザ・ライス(゚Д゚)ウマー!
マスターがオマケにお肉乗せてくれました!!特上ロース!?肉も脂もメチャクチャ甘くて(゚Д゚)ウマー!!
あー美味しかった♪
おなかいっぱい
ブログアップしてバタンキュー。
板前焼肉 一斗 天下茶屋本店」
 住所:大阪府大阪市西成区天下茶屋東1-23-18 地図
 電話:06-6659-8618
 営業:17:00-24:00
 定休:月曜日

2012/11/08(木)晴れ

朝:おみやげにいただいた富山ブラックラーメン、ご飯。
これはご飯いります!
積算修正。
昼:「SOYJOY アップル」いただきました。
夜に備えて♪
積算。
おやつ:ラスク。
積算。
テクテク歩いて野田へ。
夜:野田阪神の「神戸マッスルホルモン 野田店」に行ってきました!
生ビールぐびぐびぐび~
名物マッスルもつ煮。じっくり煮込まれてて(゚Д゚)ウマー!
ホルモン炒め。小腸プリプリで(゚Д゚)ウマー!
マッスルハート。脂付きのハート(゚Д゚)ウマー!
ハラミ。あっさりウマー!
ネクタイ。しっかりした食感で(゚Д゚)ウマー!
アカタケノコ。大動脈の付け根?ウマー!
サンドミノ。脂プリっとミノシャキっと(゚Д゚)ウマー!
トップギアラ。アカセンの上の方ウマー!
ロース。やわらか(゚Д゚)ウマー!
アゴ。噛むほどにウマー!
シマ腸。シャキっと(゚Д゚)ウマー!
小腸。脂プリプリで(゚Д゚)ウマー!
バラ。脂乗ってて(゚Д゚)ウマー!
アカセン。ムチっと(゚Д゚)ウマー!
豚キムチ。キムチ食べたよ!
ホルモン焼きうどん。小腸いっぱい入ってて(゚Д゚)ウマー!
テールスープ。よく煮込まれててテールのお肉がホロリとほどけて(゚Д゚)ウマー!
マッスル丼。プリプリ小腸に黄身乗せてマヨかけてあって間違いなく(゚Д゚)ウマー!
あー美味しかった♪
カッパ売り切れてたのでリベンジしなきゃ~!
ブログアップ出来ずにバタンキュー。
神戸マッスルホルモン 野田店
 住所:大阪府大阪市福島区大開1-15-24 >地図
 電話:06-6465-1216
 営業:17:00-24:00(L.O.23:00)無くなり次第終了
 定休:月曜日

2012/11/07(水)晴れ

朝:オムライス、カップスープ。
積算修正。
昼:ミックスサンド、野菜&フルーツミックス。
ARROWS X F-05D Android 4.0.3 OSバージョンアップキター!
ちょっと面倒くさいけど無事バージョンアップ完了♪
サクサク動く~ヽ(・∀・)ノ
電池どうかな?(´・ω・`)
資料作成。
部内説明。
夜:抜き。
痩せた。
積算修正。
ミーティング行けず。。
買い物してまっすぐ帰宅。
バタンキュー。

2012/11/06(火)晴れ

気合いで6時起床!
早出。
朝:ミックスサンド、のむヨーグルトストロベリー。
積算。
昼:ボリュームミックスサンド、野菜&フルーツミックス。
積算。
夜:福島の「グリル ニュートモヒロ」で晩ご飯いただきました!
「エビフライ定食」(850円)いただきました♪
丁寧な仕事で揚げたてサクプリで(゚Д゚)ウマー!
あー美味しかった♪
積算。
帰ってバタンキュー。
「グリル ニュートモヒロ」
 住所:大阪府大阪市福島区鷺洲2-7-16 地図
 電話:06-6451-5384

2012/11/05(月)晴れ後曇り

気合いで6時起床!
早出。
朝:ハムチーズたまごサンド、グレープフルーツジュース。
積算。
昼:うま辛フライドチキンサンド、グレープフルーツジュース。
積算。
夜:たまごサンド、グレープフルーツジュース。
ご飯食べに行く時間ない(ο_ο川)
グレープフルーツジュース1日に1.5リットル飲んでいいのかしらん。。(´・ω・`)
積算。
帰ってバタンキュー。
ちょっと咳マシになってきた。

2012/11/04(日)晴れ

チョー気合いで3時45分起床!!
コスモスパークへGO!
朝:海老カツサンド、グレープフルーツジュース。
中国地区からファイトマネーいただいてしまいました♪
ありがとうございます!<(_ _)>
全然地区対抗に貢献出来ませんでしたけど。。
1本目74で走行。
新コース加減がよーわからん。。8位。
ブランチ:JAFカップ恒例の各地区のJMRCのケータリングいただきました!
フランクフルト、おでん、豚まん、もつ鍋、とり野菜鍋、フランクフルト食べておなかいっぱい!
2本目やっぱり散水多くて74で走行。
はみ出まくって11位。
昼:おにぎりの海老マヨネーズ。
片付けて。
表彰式終わってRQと写真撮ったら18時。
とっとと帰宅。
途中問題発生も予定通りの時間に帰宅。
夜:カンパチの造り、イカとワケギの酢味噌和え、けんちん汁、海苔、ご飯。
とっととバタンキュー。

2012/11/03(土)晴れ

気合いで6時起床。
JAFカップの公開練習で京都のコスモスパークへGO!
朝:アメリカンドッグ。
荷物下ろして。
公開練習1本目。
74で走行。
久しぶりのコスモスパークなので探り探り走って4位。
ブランチ:黒ごまとカマンベールチーズクリームのパン、メンチカツサンド、フルーツオレ。
公開練習2本目。
87に替えてたのに、水一杯撒いてたから74に戻して走行。
ちょっとだけ頑張って4位。
昼:おにぎり紀州南高梅、シーチキンマヨネーズ。
公式受付して。
車検なかなか回ってけえへん。。
おやつ:九州からケーキの差し入れいただきました♪
PNチャンプが持ってきてくれました!
シール素敵すぎます!!ヽ(・∀・)ノ
車検終わったらとっとと帰宅。
新しい道出来たそうなので行ってみたけど、ビミョー。
R423のヘアピン好きじゃないので・・・
夜:利休でもらったタンシチュー、豚角煮、ツナレタスサラダ、ご飯。
明日朝早いのでバタンキュー。

2012/11/02(金)晴れ

土日ダートラ行ける様に早出!
朝:サラダハムサンド、グレープフルーツジュース。
積算。
昼:大阪駅前第2ビルB2の「ちゃあしゅう亭」で「チャーシュー玉子丼(大)」いただきました!
大は玉子3個!!!半熟目玉焼きをぐりんぐりん混ぜて食べたら(゚Д゚)ウマー!
チャーシューは煮豚と焼豚のミックスでお願いしたのですが、存在が薄くてよくわかりませんでした。。(^^;)
今度チャーシュー定食食べに行かなきゃ~!
積算。
夜:抜き。
痩せた。
積算。
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「ちゃあしゅう亭」
 住所:大阪府大阪市北区梅田1-2-2大阪駅前第2ビルB2 地図
 電話:06-6348-0010

2012/11/01(木)晴れ

朝:サーモンの刺身、天ぷら(エビ、ナス、ピーマン)、海苔、ご飯。
今日からネクタイ、上着着用(´・ω・`)
積算。
昼:「SOYJOY ブルーベリー」いただきました。
夜に備えて♪♪
積算。
M君号に乗せてもらって小路へ。
夜:そういや今月まだ焼いてなかったので、前からチョー気になってた小路の「松蘭」に行ってきました!!
松蘭コース(6300円)いただきました♪
ウーロン茶ぐびぐび~
キムチ盛り合わせ、ナムル、キャベツ一通り食べたよ!
ミスジ炙り焼き。美しい~♪両面軽く炙っておろしポン酢で食べたら(゚Д゚)ウマー!
ハネシタ炙り焼き。両面軽く炙っておろしポン酢で食べたら(゚Д゚)ウマー!
上タン、ヘレ。タン厚切りでジューシーで(゚Д゚)ウマー!ヘレ分厚っ!あっさりやわらか(゚Д゚)ウマー!
サーロイン炙り焼きしゃぶ。すき焼きの割り下みたいなタレがからめてあって、さっと炙って玉子つけて食べたらメッチャ(゚Д゚)ウマー!!
ライスくださーい!
サラダ食べたよ!
ハネシタ、マキ、カブリ。ハネシタ分厚っ!やわらかジューシーで(゚Д゚)ウマー!マキはあっさり(゚Д゚)ウマー!
ごはんおかわりして、カブリ・オン・ザ・ライス(゚Д゚)ウマー!!
芯三角、三角バラ、ミスジ。どれもトロケルめっちゃ(゚Д゚)ウマー!!
玉子スープ。具沢山で(゚Д゚)ウマー!
ココロ、ハラミ、タン。ココロ脂付きで(゚Д゚)ウマー!ハラミ分厚くてやわらかジューシーで(゚Д゚)ウマー!!
上ミノ、テッチャン、赤センマイ、ウインナー。全部(゚Д゚)ウマー!
あー美味しかった♪
おなかいっぱい!
コースを注文するとライス・スープおわかり自由で、ウーロン茶も無料とサービス満点!!
お肉もボリューム満点で素晴らしかったです♪ヽ(・∀・)ノ
M君号で送ってもらって帰宅。
ブログアップ出来ずにバタンキュー。
「松蘭」
 住所:大阪府大阪市生野区小路2-26-25 地図
 電話:06-6753-3332
 営業:17:00-23:00(LO 22:00)
 定休:月曜日(祝日は翌日休み)