月: 2009年3月

朝：？
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
昼：「SOYJOY アップル」いただきました。夜どこで焼こうかなぁ～♪
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
おっ、欠員補充の募集が！
焼く気マンマンやったけど予定変更～
地下鉄で堺筋本町へ。
夜：堺筋本町の「レストラン 艸葉（くさば）」に行ってきました♪
ビールで乾杯～
カキフライ。的矢湾の牡蠣めっさデカっ！(ﾟДﾟ)ウマー！！
ハンバーグステーキ。肉々しくて(ﾟДﾟ)ウマー！
ミンチカツ。衣で肉汁が閉じこめられててジューシー(ﾟДﾟ)ウマー！
あー美味しかった♪
カキフライは3月21日までだそうで、油断してたら危なかった～(^^;)
次行くでぇ～
船場センタービルの「一芳亭 船場店」へ。
ビールで乾杯～
きも照やき。肝と砂ズリが甘辛くてウマス！
豚天ぷら。フツー。
えび天ぷら。小エビが一杯入っててウマー！
しゅうまい（5人前）。薄焼きタマゴで包まれた蒸したて熱々のしゅうまいはやわらかフワ（ﾟДﾟ）ウマー！（ﾟДﾟ）アツー！
紹興酒ちび～
ブラックニッカちび～。450円でボトルが！？と思ったら水割りでした。(^^;)
ラストオーダーでしゅうまい1人前追加♪やっぱ（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
健康的に2軒で帰宅。
ビデオ見ながらブログアップしてたら、結局寝るの遅なってもた･･･。(^^;)
「レストラン 艸葉（くさば）」
　住所：大阪府大阪市中央区北久宝寺町1-4-12　地図
　電話：06-6261-9040
　営業：11:30～14:30 17:00～20:30
　定休：日祝
「一芳亭 船場店」
　住所：大阪府大阪市中央区船場中央1-4 船場センタービル2号館B2　地図
　電話：06-6263-1146
　営業：11:30-20:50(土15:00)
　定休：日祝

朝：オムライス。
先週の金曜日データのコピーして帰ったのに、コピー終わってなかった！orz
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
昼：「SOYJOY カカオオレンジ」いただきました。
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
雨やしまっすぐ帰宅。
夜：サワラの塩焼き、ミニ水炊き、海苔、ご飯。
断酒。
なななんと！今年初めて月曜日に家でご飯食べました！！(^^;)
ビデオいろいろ見ながらブログアップして。
とっとと寝よ。

気合いで7時に起きて小樽駅前（横？）の三角市場へ。
いつも「鱗友朝市」行ってたので、今回初めて行きました！
朝：市場の中の食堂「たけだ」で朝ご飯♪
まずは熱いお茶と黒いスルメが出てきました。
「三色丼（カニ、ボタンエビ、ホタテ）」キター！
デカいカニの爪が突き刺さってるー！ボタンエビデカっ！ホタテのヒモまだ動いてる～！
丼は小さめでしたが、朝ご飯にはちょうどいい感じ♪
今日もスケジュールがハードなので、JRで小樽から南小樽へ。
駅から雪道をヨチヨチ歩いて「ルタオ本店」へ。
チョコレート色々試食させてもらって、2階のカフェへ。
「ケーキセット」いただきました。
ドリンクは今月の紅茶（サワーサップ、オレンジ、ホワイトピーチ、バニラのブレンド）♪
ケーキはもちろん「ドゥーブルフロマージュ」！まろやかでコク（ﾟДﾟ）ウマー！
店を出たら本店の向かいに「ルタオ チーズケーキラボ 」発見！
なぬ！当店限定販売とな！？それはいただかねば♪
「ラボケーキセット」いただきました。
ドリンクはハーブティー（カモミール）♪
ケーキはもちろん「ドゥ・フロマージュロール」！「ドゥーブルフロマージュ」より軽めな感じで（ﾟДﾟ）ウマー！1本食べたい～
中国人のお客さんが来たら中国語で接客してて感心しました！
電車の時間がヤバイので早ヨチヨチでJRで発寒へ。
昼：駅から歩いてちょっと行ったイオンの中の「なごやか亭」へ。
百縁サーモン、サーモン、銀ガレイ、甘エビ、オニオンサーモン、大トロサーモン、えんがわ、釧路産トロさんま、漬けサーモン、炙りサーモンレモン塩、すじこ握り、とろハマチ、生ほたて(大)、真いか柚子塩、中とろの15皿いただきました♪
基本サーモンメニューは全部いただくのですが、ここはメニュー多すぎて制覇出来ず･･･。
また来なければ♪
チョーおなかいっぱい！！
もう食べられないので大阪に帰ろ～
新千歳空港でおみやげ買って。
ジャガポックル追加♪
帰りもアップグレードポイントでプレミアムクラスに変更！
ちょうどおやつ時だったので軽食付き♪
モッツェレラチーズとバジルのオープンサンドイッチ、魚介と若布のサラダ梅胡麻ドレッシング、オレンジ・リンゴ・キウイ。410kcal
黒烏龍茶飲んでリセット。(^_-)
あー美味し楽しかった♪
夜：抜き！
写真整理してバタキュ。
「市場食堂 味処たけだ」
　住所：北海道小樽市稲穂3-10-6　地図
　電話：0134-22-9652
　営業：夏7:00-16:00冬8:00-15:00
「小樽洋菓子舗ルタオ」
　住所：北海道小樽市堺町7-16　地図
　電話：0134-31-4500
　営業：9:00-18:00（季節により変更有）
　定休：なし
「なごやか亭 イオン発寒店」
　住所：北海道札幌市西区発寒8条12丁目イオン発寒店内1F　地図
　電話：011-671-5533
　営業：11:00-22:00

9時起床。
ちゃちゃっと荷造りして天下茶屋から関空へ。
期限切れかけのマイルを消化するため、ちょっくら北海道へ♪
朝：関空のラウンジでトマトジュースぐび～ビールぐび～
おなかの中でレッドアイ♪
アップグレードポイントを利用してプレミアムクラスに変更！
ちょうどお昼時だったのでお弁当付き♪
昼：和風味（甘鯛、若布、ほうれん草浸し、スモークサーモン、黄味酢、大根、道明寺麩、人参、絹さや、牛蒡、高野豆腐）、御飯（ちらし寿司）、漬物（柚子大根、かつお梅）、果物（オレンジ、リンゴ、キウイ）。
466kcalでヘルシー♪
ビールぐび～(^^)
黒烏龍茶飲んでリセット。(^_-)
あっと言う間に北海道！
千歳周辺は雪景色。
トイレ我慢して売店へダッシュしてジャガポックルゲット！
苦節ウン年やっと買えました♪
花畑牧場の生キャラメルは大行列だったのでパス。(^^;)
快速エアポートで札幌へ。
惜しい！来週からSuica使えたのに～
札幌も雪景色。
夜：すすきのの「成吉思汗 だるま 本店」シャッターしました。
雪の中15分待ち！
ビールぐび～
だまってても真ん中が盛り上がった鉄板にタマネギとネギがブチ込まれます！てか、乗せすぎ！(^^;)
お肉は生のマトンで脂身と赤身のミックスで、両面軽く炙って半生で食べたら(ﾟДﾟ)ウマー！！
薬味のニンニクと唐辛子入れたら美味しさアップ♪入れすぎ注意！
お肉おかわり！
さらにお肉おかわり！！
羊脂で透明になった野菜全部食べたよ！
カルニチンで痩せた！(^^)v
「だるま」やっぱり美味しい～♪
次行くでぇ～
大通から地下鉄東西線で南郷１８丁目へ。
雪道をヨボヨボ歩いて「塩焼ホルモンゆきえ 本店」へ。
塩ホルモンは旭川『元祖塩焼きホルモンゆきえ』先代の大ママが考案したものだそうです！
ビールぐび～
塩焼きホルモン（2人前)。
2人前でちょうど網一面になるってゆーので2人前で。(^^;)
網に乗った状態で持ってきてくれます。
サガリ、ガツ、コブクロ、ダイチョウのミックスと野菜少々。
塩味付いてるので焼いたらそのままいただきます。絶妙な塩味で（ﾟДﾟ）ウマー！
牛サガリ。あっさりウマス！
ジンギスカン。つい。(^^;)こちらもあっさりウマス！
AGMSCのカレンダーがぶら下がってたけど、車関係なんかなぁ？？
次行くでぇ～
南郷１８丁目から地下鉄東西線で琴似へ。
琴似でJRに乗り換えるのですが、雪道をヨチヨチ歩いてたら乗り継ぎに間に合わず、目の前で電車が行ってもうたー。(ToT)
タッチの差で28分ロス。(>_<) やっとこさ小樽に到着。 ホテルにチェックインして狙ってた寿司居酒屋に行ったら閉まってた－！(ToT) 時間遅くてめぼしい店閉まってるので、前に行ったことのある海鮮居酒屋「聖徳太子 飛鳥店」にラストオーダーぎりぎりに入店！ ざんぎと特製生ちらし注文したら「ご飯無くなりました。にぎりは出来ますけど。」やて！（ﾟДﾟ） とりあえずビールぐび～ ざんぎデカっ！！ さっさと会計させられて居心地悪っ！（ﾟДﾟ） なーんか不完全燃焼･･･ 焼肉屋さんいっぱいあったけど、今日はこの辺にしときます！ 明日頑張ろ♪ せっかく光回線付きのホテルにしてパソコン持ってきたからと、気合いでブログアップしたら26時半回ってもうた！(＠_＠) バタキュ。 「成吉思汗 だるま 本店」 　住所：北海道札幌市中央区南5条西4丁目新宿通り クリスタルビル1F　地図
　電話：011-552-6013
　営業：17:00-26:00 日祝16:30-25:00
　定休：月
「塩焼ホルモンゆきえ 本店」
　住所：北海道札幌市清田区北野7条1-5-3　地図
　電話：011-836-3255
　営業：17:00-23:00
　定休：無休
「海鮮居酒屋 聖徳太子 飛鳥店」
　住所：北海道小樽市花園1-12-21　地図
　電話：0134-31-4224
　営業：11:30-23:00(ランチ11:30-13:30)
　定休：不定休

朝：目玉焼き、ソーセージ、ご飯。
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
昼：「SOYJOY マンゴーココナッツ」いただきました。
夜に備えて♪
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
夜：ええっ！急遽部署の打ち上げが！
福島のOK1番街の居酒屋さん「おふくろ」へ･･･
どて焼き1切れカキフライ1個で生中ぐびっとやってお暇。
環状線で福島から鶴橋へ。(^^;)
環状線ツアー今回の目的地は鶴橋です！
鶴橋駅からテクテク歩いて桃谷の「万正」へ。
今回も「おまかせコース」いただきました。
ビールぐび～
ナムルとキムチ、キャベツちょっとずつ食べたよ！
生レバー。味付け（ﾟДﾟ）ウマー！
ユッケ。これも（ﾟДﾟ）ウマー！強靱な精神力でご飯我慢。
焼酎水割りちび～
塩タン。正子お母ちゃんが焼いてくれました！塩タンの下に敷かれてたニンニク乗せて食べたらめっさ（ﾟДﾟ）ウマー！！
塩バラ。ジューシー（ﾟДﾟ）ウマー！
塩スジファイヤー♪噛むほどにウマス！
海老じゃこ。ご飯頼んだ人にオマケで出してくれました！けど、強靱な精神力でご飯我慢。
ヒモ。骨付きカルビの骨のまわりのお肉で、脂乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
ハラミ、ホルモン盛り合わせ。厚切りのハラミ（ﾟДﾟ）ウマー！テッチャン脂乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！アカセンもウマー！ミノサンド未遂･･･リベンジせねば！！
あー美味しかった♪
次行くでぇ～
テクっと歩いて･･･並びのお好み焼き屋さん「オモニ」へ。
ビールちび～
飲み物は自分で冷蔵庫から出すシステムです。
豚キムチもやし焼そば。大（2玉）か小（1玉）か聞かれて、ついつい大に。(^^)v麺（ﾟДﾟ）ウマー！キムチ辛かったけど･･･。(^^;)
豚玉をベースに、すじ、油かす、テッチャン、ネギを追加！テッチャンやわらかくて油かすもエエ感じ！粉少なめキャベツ多めでヘルシー♪
モチベーコン玉にチーズをトッピング！これ（ﾟДﾟ）ウマー！お好み焼きにチーズ合いまくり！鉄板でカリッカリッに焼けたチーズも（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった！
やっと「万正」～「オモニ」ハシゴ出来ました♪
おなかいっぱい！
帰ってブログアップしてバタンキュー。
ビデオ見ながらやってたら27時になってもた。(＠_＠)
「万正」
　住所：大阪府大阪市生野区桃谷3-3-2　地図
　電話：090-2592-9687
　営業：17:30-24:00
　定休：月曜
「オモニ」
　住所：大阪府大阪市生野区桃谷3-3-2　地図
　電話：06-6717-0094
　営業：12:00-24:00
　定休：月曜日

朝：カレー。
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
勉強会。
昼：「SOYJOY オレンジ葉酸プラス」いただきました。
今日は天気が良くて気持ちいいので、焼いちゃう？
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
夜：久々に天下茶屋の「角店（かどみせ）」に行ってきました。
渋い店構えがたまりません！
ビールちび～
たん、腹身、ばら身。
たん分厚くて(ﾟДﾟ)ウマー!
腹身も分厚くて(ﾟДﾟ)ウマー！
ばら身は脂多めと少なめのミックスで（ﾟДﾟ）ウマー！
フルーツのサービス付き♪
あー美味しかった♪
常連さんがメニューに書いてないの頼んでたので次回チャレンジせねば！！
時間早かったけど、「Revo」に寄らずに帰宅。
明日に備えて･･･
ブログアップしてビデオ見て。
明日に備えてはよ寝よ。
「角店」
　住所：大阪府大阪市西成区花園南2-2-20　地図
　電話：06-6661-7489

朝：焼き鮭、ほうれん草と玉子の炒めたん、海苔、味噌汁、ご飯。
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
昼：「SOYJOY ストロベリー」いただきました。
今日はミーティングなので休肝日だし、ヘルシー♪
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
夜：水炊き、ご飯。
モチロン断酒。
ｅＫで松原のガストへ。
ドリンクバーでミーティングー。
帰ってバタンキュー。

朝：角煮ラーメン。
データ移動などなど。
遅っ！（ﾟДﾟ）
昼：「SOYJOY プルーンFeプラス」いただきました。
パソコンセットアップお手伝い。
積算勉強。
データ移動などなど。
雨降ってたので大阪駅から環状線で野田へ。
ひな祭りは焼肉でしょ～♪
夜：前から気になってた野田駅前の焼肉屋さん「宵緒」へ。
カウンター９席（？）のお店でホルモンメインのお店です。
ビールぐび～
新鮮日替わり塩盛り（２３０ｇ）。
コリコリ、赤セン、てっちゃん、小腸、ツラミ、白いチレ。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
グレンスかシビレかな？と思ったのは白いチレだそうで、初めて！
他にも気になるメニューがあるので、また行かねば！！
テクテク歩いて「ゆるり」へ。
南之方前割り冷たいのんちび～
鶏皮醤油。厚めの皮がプルンと（ﾟДﾟ）ウマー！しまった！ご飯に乗せて玉子かけて食べるの忘れたー！(^^;)
豚トロ 刺身風。やっぱ（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「ホルモン家　宵緒」
　住所：大阪府大阪市福島区野田3丁目13-23　地図
　電話：06-6466-5949
　営業：17:30-24:30
　定休：木曜日
「酒縁　ゆるり」
　住所：大阪府大阪市福島区吉野2-1-24　地図
　電話：06-6445-3577
　営業：17:00-22:30（LO22:00)
　定休：日祝

朝：赤飯、高野豆腐と竹輪の炊いたん。
打合せなどなど。
昼：走るメンバーが朝一でゲットしてきてくれた、「小西のパン」の黒豆パンいただきました♪
固い豆が入ってるのかと思ったら、やわからく煮込まれたやや甘の黒豆がたっぷり入ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
「本場丹波の黒大豆を８時間から１０時間じっくりと煮込み、甘さを抑えて、黒豆本来の味を引き出し、特製生地で包み一つ一つ丁寧に焼き上げている。」そうです。
てか、まだ篠山気分が抜けません･･･
積算勉強。
夜：祝勝会で福島の「とらの穴」にて中華食べ放題飲み放題宴会！
もう１軒行ってヨロヨロ帰宅。
バタキュ。
「小西のパン」
　住所：兵庫県篠山市魚屋町23　地図
　電話：079-552-0052
　営業：8:30-17:00(売り切れ次第閉店)
　定休：火曜日（祝日の場合は翌日）
「とらの穴」
　住所：大阪府大阪市福島区福島5-6-16 ラグザスクエアB1　地図
　電話：06-6453-8139
　営業：11:00-23:00
　定休：不定休(ラグザ大阪に準ずる)

7時起床。
イビキ防止リング効果無かった模様･･･。<(_ _)>
イビキ途中で止まってなかったから睡眠時無呼吸症候群では無い模様。(^^;)
朝：大広間で朝ご飯。
焼き鮭、モロキュー、ちりめんおろし、ほうれん草のおひたし、茶碗蒸し、梅干し、塩昆布、海苔、味噌汁、ご飯２杯、バナナ。
和風でヘルシー♪
デザートにイチゴ大福いただいてしまいました。(^^)
テクテク歩いてスタート会場へ。
スタートのお見送り。１万人弱いるのでスタートなかなか終わらへん～
スタート終わり次第出店チェック！
篠山牛コロッケ発見♪揚げたてでホクホクでウマス！
テクテク歩いて近くの観戦ポイントへ。
着いてほどなくさいとーさん通過。速っ！
待つことしばしＭ君通過。この時は元気やったけど･･･
いのししフランク買って、ゴール手前の観戦ポイントへ。
さいとーさんゴール！前日エネルギー注入しすぎも、今回もサブスリー達成♪
ランナー専用しし汁を味見させていただきました。
Ｍ君帰ってくるの大分先っぽいのでランチポイントへ移動～
途中、「猪ハムステーキ」発見！脂メチャクチャ（ﾟДﾟ）ウマー！猪の脂ヤバイ！これは必食です！
昼：昨日散歩した時に発見した「Baby　Face　Planet’s　SASAYAMA」へ。
デカ盛りで気になってたお店でしたが、篠山にあるとは！
ふんわり帽子のオムライス。スモウレスラーサイズ（4～5人前）デカっ！！
ケチャップライスとデミグラスソースの相性良くて（ﾟДﾟ）ウマー！
パスタセットのパスタいただいたり、ミックスジュースいただいたりして♪
夜に備え損ないました･･･。(^^;)
ボチボチＭ君がゴールする頃なのでゴール会場へ。
無事ゴール！お疲れ～
とっとと車で兵庫に向けて出発！
高速乗り口混んでたけど、無事打ち上げ会場に到着～
夜：篠山マラソンツアー打ち上げ会場は「ポッサムチプ」♪
2月行きそびれたので久々です。(^^;)
ビールで乾杯～
ナムル、キムチ、キャベツは割愛。(^^;)
生盛り合わせ。ミノ湯引き、レバー、センマイ。全部ウマス！
何か生もの少ないなぁと思ってたら･･･
ひな祭り肉ばら寿司登場！！
なんじゃこりゃー！ひな祭りとは無縁なビジュアル♪ハンバーグ、ランプ、ユッケ、ハート、サーロインステーキ、ネックスライス甘辛煮がてんこ盛り！！全部（ﾟДﾟ）ウマー！！
厚タン。脂乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
マッコリちびちび～
ミスジ。史上最大にデカイ！ハサミで半分に切って、半分片面焼き、もう半分両面焼きで食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
脂テッチャン。脂乗りまくりで（ﾟДﾟ）ウマー！
脂ミノ。シャキッとウマス。
カイノミ、マルシン。カイノミＬＯＶＥ♪マルシンあっさり。
ホルモン盛り合わせ。ハート、アカセン、ハラミ、コテツ、レバー、テッチャン。脂付きハート（ﾟДﾟ）ウマー！アカセンふわっと（ﾟДﾟ）ウマー！ハラミデカっ！コテツ脂ジュワっと（ﾟДﾟ）ウマー！レバーは軽く炙ってウマー！脂レステッチャンコリっとウマス！
ピノで〆。
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！
昼の暴食がたたってばら寿司はお持ち帰りに。(^^;)
ヨロヨロ帰宅。
1日分アップしてバタキュ。
フルマラソン疲れたぁ～
ちがうか！
「Baby　Face　Planet’s　SASAYAMA」
　住所：兵庫県篠山市黒岡17-7　地図
　電話：079-552-7575
　営業：10:00-21:00
「ポッサムチプ」
　住所：兵庫県神戸市兵庫区駅南通1-2-20　地図
　電話：078-681-8888
　営業：17:00-23:00(L.O.22:30）
　定休：月曜日