9時起床。
インテから荷物下ろしたりして。
ホームズにて買い物。
昼：お好み焼き。
直径24センチあって、おなかいっぱい。
天気いいし、洗車ダイエットしよ！
ブルーシート敷いてインテをウマに上げて、タイヤ洗って下回り洗って。
夕方なってもうたので終了。
ｅＫは明日洗お。
夜：すき焼き、ご飯。
断酒。
ノートパソコンにソフト色々入れて車載ビデオ編集。
とっとと寝よ。
2009/03/19(木)曇り後雨
2009/03/18(水)晴れ
朝：カレー。
会議。
打ち合わせ。
昼：「SOYJOY ストロベリー」いただきました。
まだ筋肉痛･･･
会議。
夜：まだ筋肉痛なのでパワー付けに天下茶屋の「一斗」へ。
ビールぐび～
カイノミ。やわらか（ﾟДﾟ）ウマー！
かっぱ。脂乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
ミノサンド。脂（ﾟДﾟ）ウマー！
おまけでベーコンいただいちゃいました♪軽く炙って食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
いつも通りユッケ丼で〆ようと思ったら･･･売り切れやて！（ﾟДﾟ）
痩せた。
ションボリ帰宅。
ブログアップして。
表彰式の模様をアップして。
「トライアングル」最終回のビデオ見て。なかなか面白かった。
寝よ。
「板前焼肉 一斗 天下茶屋本店」
住所：大阪府大阪市西成区天下茶屋東1-23-18 地図
電話：06-6659-8618
営業：17:00-24:00
定休：月曜日
2009/03/17(火)晴れ
朝：サンマの開き、ひじきと竹輪の炊いたん、海苔、粕汁、ご飯。
やっとデータのコピー終わった！(>_<)
サーバーの中身整理などなど。
昼：「SOYJOY プルーンFeプラス」いただきました。
まだまだ筋肉痛･･･
問い合わせ対応などなど。
サーバーの設定などなど。
今日からコート無しで身軽になったので、テクテク歩いて野田へ。
夜：前から気になってた野田駅近くの串かつ屋さん「串源」へ。
カウンター6席のみのシブイお店です♪
ビールちび～
突き出し、野菜。ヘルシー♪
「串セット」1500円いただきました。
日替わりのオススメ10串が単品で注文するより400円お得です♪
活車海老、カニツメ。エビちゃん頭から尻尾まで（ﾟДﾟ）ウマー！
豚ヒレ、鯛。鯛には大根おろしが乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
かき、子持ワカメ。かきプックリウマー！子持ワカメには味噌でウマス！
たら白子、うずら玉子。白子（ﾟДﾟ）アツー！うずら玉子さらに（ﾟДﾟ）アツー！！
もち、グリーンアスパラ。グリーンアスパラ長っ！
串セットはここまで。
追加でタマネギ、しそミンチ巻き。しそミンチ巻き（ﾟДﾟ）ウマー！
次回は「おまかせコース（串35本）」いただかねば！
テクっと歩いて「ゆるり」へ。
南之方前割り冷たいのんちび～
自家製フランクフルト。ブリっとウマス！ピクルス食べて血液サラサラ～♪
豚トロ 刺身風。「1人前に足りんかったのでサービスです」って！
ごちそうさまでした。<(_ _)>
皮付き煮豚を試食させていただきました♪甘辛ソース付けてウマー！
鶏皮醤油とご飯、玉子。ご飯の上に鶏皮並べて玉子を乗せてタレをかけたら鶏皮丼の完成♪めちゃ（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「串源」
住所：大阪府大阪市福島区吉野2-9-1 地図
電話：06-6444-5694
「酒縁 ゆるり」
住所：大阪府大阪市福島区吉野2-1-24 地図
電話：06-6445-3577
営業：17:00-22:30（LO22:00)
定休：日祝
2009/03/16(月)晴れ
右肩痛い、左膝痛い、腰痛い･･･。(>_<)
朝：先週の壮行会の時についでにいただいた「H･L BAGELS」のベーグル（プレーン、キャラメルバナナ、抹茶＆黒豆）いただきました♪
キャラメルバナナ（ﾟДﾟ）ウマー！
データのコピー終わってなかった！(>_<)
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
昼：「SOYJOY レーズンアーモンド」いただきました。
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
おやつ：バリ島のチョコレートいただきました。
全然はかどらん･･･。(>_<)
四つ橋線を難波で途中下車。
夜：全身筋肉痛なのでパワー付けに難波の「多平」に行ってきました♪
瓶ビールちび～
ハラミと盛り合わせ。今日もハラミ(ﾟДﾟ)ウマー！！盛り合わせ色々入っててグー♪
先週の「今ちゃんの「実は･･･」」の予告で明後日放送ってやってたけど、来週に変更になったそうです･･･。(^^;)
近くの「天下一品」へ。
「こってり並ニンニク多めネギ多め」680円いただきました。
前回スープがシャバくて激凹みだったのですが、今回は濃いくて（ﾟДﾟ）ウマー！
嬉しくて全汁♪
帰ってブログアップしてバタンキュー。
ダートラの時調子悪かったデジタルビデオカメラはクリーニングテープかけたら復活♪
車載ビデオアップする時間無い･･･。表彰式からネタ貯まってるし･･･。
手もお尻も筋肉痛･･･。(>_<)
「多平」
住所：大阪府大阪市浪速区難波中1-15-3 地図
電話：06-6632-6375
営業：11:30-22:00
定休：第2･3水
「天下一品 難波ウィンズ前店」
住所：大阪府大阪市浪速区難波中2-8-99 地図
電話：06-6641-1339
営業：11:00(土日10:00)-25:00
2009/03/15(日)晴れ
気合いで3時半起床。
セブンイレブンで食べ物買ってコスモスパークへＧＯ！
荷物下ろして準備して。
朝：コロッケパン、インスタント焼きそば。
慣熟歩行2周して。
1本目：74で走行。やっぱりステアリング重い･･･。(>_<)
ウエットタイヤで何でこんなに重たいん！？
奥の立ち上がりで4速に入れた瞬間からタコりだしてアブネー！4位。
慣熟歩行1周して。2本目もウエットかな･･･。
昼：天丼。エビちゃん３尾とイカ天入りでウマス！
どん兵衛きつね食べたらおなかいっぱい！
2本目：長老が480で行って「バリ噛み！」って言うので215RWに交換！
が、1コーナーでハンドル切れねー！戻せねー！道にいるのが精一杯！4位。
何とかせねば･･･。
車載ビデオダビングしてたらビデオカメラ不調。(>_<)
今日はイケてない･･･。
ヨロヨロ帰宅。
夜：ビーフシチュー、蒸し鶏レタスサラダ。
ご飯我慢、断酒！
ブログアップして。
結果アップして。
あー疲れた－！
はよ寝よ。
2009/03/14(土)雨後曇り
7時に目が覚めたけど、雨降ってたので二度寝。
9時起床。
ブログアップして。
昼：おでん。
雨上がったのでインテの作業。
最近パワステが重いので、ヤフオクで落札したやつに交換。
むむ、雨降ってきた！(>_<)
明日のダートラに向けて荷造り。
助手席ドア開けてビックリ！ビシャビシャやん！
何で？と思ったらドアバイザーの両面テープが剥がれてて、開けてあって窓の隙間から雨水が浸入した模様。(>_<)
バイザー外して窓枠に残った両面テープ剥がして。
何か指痛いなーと思ったら、爪と指の境目から流血！痛いー！(T_T)
オイルの量チェックしたら減ってたので追加。
バタバタ準備して片付けて風呂入って桃谷へＧＯ！
夜：来週の東京マラソンにチーム肉メンバーが出場するので、桃谷の「西光園」にて壮行会を開催しました！！
てか、ホワイトデーは焼肉でしょ～♪
さらに環状線ツアー桃谷編も兼ねてます。(^^)
お店の前には済州島の守り神トルハルバンがいます！
ウーロン茶で乾杯～。翌日3時半起きでダートラなので、強靱な精神力で断酒！(^^)v
キムチ盛り合わせ。
生レバー。ブリっと（ﾟДﾟ）ウマー！
ユッケ。デカっ！（ﾟДﾟ）ウマー！
たまらずライス大注文！ご飯も大きい～。ユッケ丼にしたりして♪
カオリフェ。エイの刺身初めていただきました！
子袋タタキ。こちらもたっぷりウマス！
サービスでサラダいただきました♪ちょっと遠かったのでパス。(^_-)
ジャンボロース。デカっ！やわらか（ﾟДﾟ）ウマー！
上タン。塩タンより高い上タンって何かと思ったら、厚切りだそうです♪やわらかジューシー（ﾟДﾟ）ウマー！
骨抜き上カルビ、ハラミ。カルビめっさやわらか～♪トロケル（ﾟДﾟ）ウマー！！ハラミあっさり（ﾟДﾟ）ウマー！
上ミノ、テッチャン、赤セン。どれも大ぶりでホルモン（ﾟДﾟ）ウマー！
中〆にユッケビビンバ。ナムルがシャキシャキでサッパリウマス！
シンゾウ、タンツラ。脂付きのシンゾウ（ﾟДﾟ）ウマー！
ウルテ。芸術的に包丁入れられたウルテを、脂がにじみ出てくるまでじっくり焼いたらウマー！
〆にテールクッパ。ユッケビビンバに付いてたスープが美味しかったので注文したら大正解♪ごっついテールでお肉もたっぷりで（ﾟДﾟ）ウマー！
最後の〆に冷麺大。さっぱり～♪
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！
帰ってバタキュ。
明日3時半に起きれるやろか･･･。(＠_＠)
「西光園（さいこうえん）」
住所：大阪府大阪市生野区桃谷4-19-13 地図
電話：06-6716-7295、06-6716-2941
営業：12:00-15:00 17:00-22-00
定休：月曜日（祝日の場合は翌日振替）
2009/03/13(金)曇り後雨
朝：ししゃも、アスパラささみ巻き、海苔、ご飯。
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
昼：13日の金曜日の昼休みに弁当付きで労働組合の職場会。
弁当１個で給料カット。
もっとエエ弁当でもええんちゃう！？
てか、夜ソナ未遂･･･
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
この週末でコピー終わるかな･･･
環状線で天満へ。
夜：「かしわの会」ということで扇町の「炭火焼とり とり小屋」に行ってきました！
ビールで乾杯～。エビス390円って安っ！
お造り 盛り合わせ。全部ウマー！
やげんのにんにくタレ焼き。作ってる時からエエ匂いが漂ってきて（ﾟДﾟ）ウマー！
もも焼き。皮パリっと身ジューシーでめっさ（ﾟДﾟ）ウマー！！
こころ。
五郎ちび～。美味しい♪
せせりのにんにくマヨ焼き。こちらも作ってる時からエエ匂い～♪（ﾟДﾟ）ウマー！
かわ。表面パリっと中ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
さんかく。ジューシー♪
つくね。ふっくらウマス！
きろく無濾過ちび～
南蛮フライ。デカイのが2枚も！！タルタルまみれにして食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！1枚目でタルタル無くなったのでタルタルお代わり♪
やげん。
とり天。（ﾟДﾟ）ウマー！
きも。レアでウマー！
から揚げ。外カラっと中ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
山吹の里ちび～
かわパリチップ。かわがパリっと揚がっててメチャ（ﾟДﾟ）ウマー！！
くせになるきゅうり。
ももたたき。（ﾟДﾟ）ウマー！
もも焼き。美味しかったのでお代わり（ﾟДﾟ）ウマー！
ジンジャーエール。ウィルキンソンの辛いやつです♪
あー美味しかった♪
ほるもん売り切れてたのでリベンジせねば！
酔うた～～(＠_＠)
同じビルの5階のショットバー「KINOPPY」へ。
カナディアンクラブのジンジャーエール割り。
こちらもウィルキンソン！辛くない方です。
たぶん･･･(＠_＠)
次行くでぇ～というメンバーとお別れして、四つ橋線の終電ラス前でヨロヨロ帰宅。
バタキュ。
「とり小屋」
住所：大阪府大阪市北区末広町3-29扇広ビル1F 地図
電話：06-6364-3708
営業：18:00-26:00
定休：日曜日
「KINOPPY」
住所：大阪府大阪市北区末広町3-29扇広ビル5F 地図
電話：06-6366-1007
2009/03/12(木)晴れ
朝：パックジンギスカン、海苔、ご飯。
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
昼：「SOYJOY アプリコット」いただきました。
唐揚げの口になりました･･･
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
夜：あんな方やこんな方が唐揚げ食べてたのを見て唐揚げの口になったので、福島の「大洋軒」へＧＯ！
中華風冷奴でビールぐび～
鶏のからあげ(ハーフ)。外カリっと中ジューシー（ﾟДﾟ）ウマー！
次行くでぇ～
ちょこっと歩いて「さいたま屋」へ。
川越ちび～
店長が「こないだ会社の方が来られてメッチャ食べてメッチャ飲んでいただきました！」って言うてました！(^^)
さらに、「２階に炎の浪花男さんが来てはりますよ！」とのことで、こそっとチラ見しましたが、お仕事関係っぽかったのでこっそりメールしたら、グラス持って１階にやって来てくれました！けど、その後仕事の電話が入って会社に帰っていかれました･･･。(^^;)
シビレ。ムニュっと（ﾟДﾟ）ウマー！
ガツシン。シャキッとウマス！
しろ大腸。しろＬＯＶＥ♪
ハツモト。ネギたっぷりでウマー！
長雲ちび～
きゅうり。注文がダブったそうで、「よろしかったらどうぞ！」て。あんまりよろしくないけど、大人なのでいただいときました。(^^;)
ハラミ。肉々しくて（ﾟДﾟ）ウマー！
カシラ。ウマー！
ごちそうさまでした！<(_ _)>
次行くでぇ～
すぐ隣の前から気になってた串かつ屋さん「いとし亭」へ。
ビールぐび～
突き出しはうどんを揚げたやつ。カリカリ～
おまかせ串ふらい（12本）いただきました。
大エビ、木酢鶏、菜の花、有機たまねぎ。エビちゃんプリ（ﾟДﾟ）ウマー！
有機レンコン、牛肉、おもち、さくら美豚。
有機ピーマン、ホタテ、広島産牡蠣、有機ジャガイモ。
サクっと軽い串カツで美味しかった～♪
おまかせにしたら野菜多かったので、今度はアラカルトにしよ。(^^;)
〆るでぇ～
福島の「原点」に行ったら「コテコテスペシャル」売り切れ！orz
痩せた。
帰ってブログアップしてバタキュ。
「大洋軒」
住所：大阪府大阪市福島区福島5-13-1 地図
電話：06-6458-6377
営業：11:30-15:00 17:00-23:00 （土曜日はランチのみ）
定休：日
「さいたま屋」
住所：大阪府大阪市北区大淀南2-1-11 地図
電話：06-6452-3664
営業：17:00ｰ24:00
定休：月曜日
「いとし亭」
住所：大阪府大阪市北区大淀南2-1-13 地図
電話：06-6348-1104
営業：11:00-24:00
定休：日曜日
2009/03/11(水)晴れ
朝：サーモンのバター焼き、切り干し大根と厚揚げの炊いたん、海苔、味噌汁、ご飯。
会議。
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
昼：「SOYJOY サンザシ」いただきました。
今日こそ♪
サーバーのデータコピーしつつ積算勉強。
ええー！基準通りにやったらアカンて！（ﾟДﾟ）
四つ橋線を大国町で途中下車。
夜：大国町の「三麗」に行ってきました♪
ビールぐび～
上塩タン。タン元（ﾟДﾟ）ウマー！
上ハラミ。前回よりサシ入っててメッチャ（ﾟДﾟ）ウマー！！今年一のハラミに認定♪
テッチャン脂ブリっと（ﾟДﾟ）ウマー！
赤センマイもモチっとウマス！
あー美味しかった♪
「無鉄砲」行こうと思ってたのに、ポーション大きくておなか膨れたので断念。
ヘルシー♪
帰ってブログアップして。
とっとと寝よ。
「焼肉 三麗（さんれい）」
住所：大阪府大阪市浪速区敷津西1-1-28 地図
電話：06-6649-3391
営業：17:00-27:00(日祝26:00)
定休：火曜日