朝：オムライス、低脂肪乳。
調べ物。
前に行って美味しかった西心斎橋の創作オムライスのお店「KOBEキッチンMUGUNI」に行ったら閉まってた。(>_<)
定休日は月曜日のハズなのに･･･。
アメ村の方へ移動。
昼：前々から気になってた北堀江の洋食屋「ニューほり江」にて「サービスランチ」700円いただきました。
今日はハンバーグ、一口かつ、だし巻き、ライス、みそ汁でした。
ハンバーグがグレート！厚さ４センチくらいのゴロリとした肉の塊♪
デミグラスソースがたっぷりかかってるので一口かつもデミグラスソースでいただきました。
結構ボリュームありました。
おなかいっぱい。
今日は御堂筋を街宣車が走りまくってたけど、ハマーの街宣車が！リッチやの～
昼からも調べ物しまくり。
１２月に血液検査した結果をもらいました。
・尿酸値0.5ダウン
・GPT、γ-GTP、中性脂肪は標準値に復活
・他は無問題
健康になっちゃいました～♪
５月の健康診断の結果が悪かったので、それ以来密かに「ビールは控える大作戦」を決行してたのです。
これまで焼肉の際には生ビールを何杯飲んだか数えられなくなるくらい飲んでたのを、ＭＡＸ２杯までに制限する過酷な作戦でした･･･。
今後は尿酸値を標準値に戻すため、「ビールは１杯だけ大作戦」を決行します！
あとはマッコリとか焼酎とかｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ...
「痩せたら尿酸値下がるし痩せなさい。」との指令なのでダイエットします！たぶん。
てなわけで、善は急げと最近会社の近所に出来たブルブルマシーン屋へ。
今日まで３００円なのです。
ブルブル初体験♪
最初はユーラユーラ揺れてたけど強さを上げたらブルブル！
これかー！世界が揺れてる～！
意味もなく「あ゛ー」って言うてみたりして。(^^;)
ソッコーお腹痛くなってきたけど我慢。我慢して大丈夫かいな？
１０分って過酷やわ。長いわ。
１０分後ピタっと機械が止まったら体がフワーと浮くような感じ。
痩せた♪
足の裏に水ぶくれが出来てもた。(>_<)
今日は大安なのでグリーンジャンボ購入♪
もう当たるハズ。(^^)
ヨチヨチ帰宅。
物置の裏に隠してあったインテのバンパーが工事の奴に放り出されとる！(ﾟДﾟ)
夜：牛肉タマネギ炒め、ポテサラ、ブロッコリー、ご飯。
禁酒。エライ！
今日こそはよ寝よ。