2026/06/19(金)曇り

朝：1日分の野菜ジュースいただきました。

テレビ見てゴロゴロ～

ライフ行って。

ブランチ：ライフの「真さばの塩麹竜田揚げ 少量」、サラダチキン、ブロッコリーの新芽サラダ、納豆、卵かけご飯いただきました。

ビデオ見てゴロゴロ～

夜：豚バラ厚揚げ八宝菜風いただきました。
ラー油かけてみたら（ﾟДﾟ）ウマー！

なんやかんや調べ物して。

バタキュ。