朝：おでん。
資料作成。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ フルーティートマト」いただきました。
夜に備えて♪
資料作成。
夜：淡路町にオープンした根岸さんのお店「Capanna」に行ってきました！！
生ビールぐび～
ロシア風ポテトサラダ ”ルッサ”。ほっこり（ﾟДﾟ）ウマー！
ローマ風コッパ（豚各部の煮こごり）。豚の色んな部位が入ってて、プルプルプリプリで（ﾟДﾟ）ウマー！
白ワインぐび～
生ハム・サラミの盛り合わせ。ワインが進む（ﾟДﾟ）ウマー！
相生産千珠カキのソテー。千珠ガキプリッと（ﾟДﾟ）ウマー！香草バターソース（ﾟДﾟ）ウマー！
パン。香草バターソースつけて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
カサレッチェ なにわ黒牛のパイアータ（小腸のトマト煮）。なに黒小腸プリッと（ﾟДﾟ）ウマー！
メインは全部いただきます！！
なにわ黒牛のウチヒラ♪なにわ黒牛のタリアータ。しっとり（ﾟДﾟ）ウマー！！
南の島豚 肩ロース♪南の島豚 肩ロースのグリル。ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！！脂（ﾟДﾟ）ウマー！
赤ワインぐび～
なにわ黒牛・ホホ肉の赤ワイン煮込み。なんじゃこりゃ！！めちゃめちゃやわらかく煮込まれてて（ﾟДﾟ）ウマー！！
あー美味しかった♪
次行くでぇ～
テクテク歩いて靱本町の「エチョラ」へ♪
夜エチョラデビュー♪ヽ(^o^)丿
スペイン産生ビール エストレージャガリシアぐび～
青森産牛クリ熟成肉。芸術的な盛りつけ～♪いい香りのするクリしっとりジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！！
パン。
赤ワインぐび～
バスク豚キントア骨付きリブロース。しっかりした食感で（ﾟДﾟ）ウマー！！脂（ﾟДﾟ）ウマー！
プリン。プリンと（ﾟДﾟ）ウマー！
イクスカちゃんのガトーバスク（カスタード）。しっかりしたカスタード（ﾟДﾟ）ウマー！
チョコレートのテリーヌ。濃厚で（ﾟДﾟ）ウマー！
パチャラン・ナバロ・ソコで〆。すももを使用したスペイン・ナヴァラ州の伝統的リキュール（ﾟДﾟ）キクー！
あー美味しかった♪楽しかった♪
おなかいっぱい！ヽ(^o^)丿
終電でヨロヨロ帰宅。
バタキュ。
「Capanna（カパンナ）」
住所：大阪府大阪市中央区淡路町2-6-5 地図
電話：06-6226-7026
営業：18:00-25:00(L.O.)
定休：日曜日・第3月曜日
「エチョラ（ETXOLA）」
住所：大阪府大阪市西区靱本町1-4-2 プライム本町ビルディング1F 地図
電話：06-6136-3824
営業：11:30-14:00(LO) 17:30-23:00(LO)
定休：日曜日