月: 2012年10月

朝：鯖味噌煮、玉子焼き、焼き茄子、海苔、味噌汁、ご飯。
積算。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ アップル」いただきました。
肉の日の夜に備えて♪♪♪
積算。
テクテク歩いて福島へ。
夜：肉の日は肉食べなきゃー！
てな訳で福島の馬肉屋さん「けとばし屋チャンピオン」に行ってきました♪
生ビールぐびぐび～
何故か付き出しは鶏でした。。
馬ポン。馬肉とタマネギとおろしポン酢でさっぱり（ﾟДﾟ）ウマー！
生レバー。プリっと（ﾟДﾟ）ウマー！
ユッケ。あっさり（ﾟДﾟ）ウマー！
トロトロ馬煮。大きな馬肉の塊入っててトロトロやわらか（ﾟДﾟ）ウマー！
極上馬刺盛り。モモ肉、タテガミ、フタエゴ、カイノミ、トロ。全部メッチャ（ﾟДﾟ）ウマー！！馬（ﾟДﾟ）ウマー！！
焼肉盛り合わせ。ヒレ、上ロース、バラ、クラシタ、タムタゴ。ヒレと上ロースは軽く焼いて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！バラ、クラシタ、タムタゴは良く焼いて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
白州ハイボールぐび～
ハラミネギ塩炒め。分厚くてやわらかくて（ﾟДﾟ）ウマー！
桜コロッケ。馬肉入りで（ﾟДﾟ）ウマー！
味噌汁。ちっちゃい馬肉入り♪
あー美味しかった♪
美味しい馬肉食べまくりでおなかいっぱい！ヽ(・∀・)ﾉ
次行くでぇ～
隣の焼き鳥屋さん「かちがらす 福島店」へ♪
梁守さんスペシャル裏メニューいただきました！
まずはすき焼き♪
お肉。めっちゃ（ﾟДﾟ）ウマー！
野菜。ニンジン（ﾟДﾟ）ウマー！あとは食べてないよ！
ミスジの芽葱巻き。濃厚玉子ソースかかっててメチャ（ﾟДﾟ）ウマー！
モモ肉のローストビーフ。絶妙の焼き加減でタマネギソースで（ﾟДﾟ）ウマー！
やなもり農園のピーチ蕪。甘くて（ﾟДﾟ）ウマー！
肉うどん。すじ肉たっぷり入ってて（ﾟДﾟ）ウマー！すき焼きの残った玉子投入したら（ﾟДﾟ）ウマー！
ポップコーンのアイスで〆。
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！
焼き鳥食べ損なったので、また食べに行かなきゃ～！！ヽ(・∀・)ﾉ
地下鉄終わってたので南海でヨロヨロ帰宅。
ブログアップ出来ずにバタキュ。
「けとばし屋チャンピオン」
　住所：大阪府大阪市福島区福島7-9-1　地図
　電話：06-6346-8489
　営業：17:00-24:00
　定休：日曜日
「かちがらす 福島店」
　住所：大阪府大阪市福島区福島7-9-1　地図
　電話：06-6453-8335
　営業：17:00-25:00
　定休：不定休

朝：ットケーキ、低脂肪乳。
会社へ。
積算。
昼：大阪駅前第４ビルＢ２の「グリル欧風軒」で昼ご飯いただきました！
「ナポリタンスパゲッティ」(730円)いただきました！
まずはサラダ。全部食べたよ！
ナポリタン登場♪パルメザンチーズどばっとかけて半熟目玉焼きの黄身つけて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
鉄板で最後まで熱々でいただけました～
猫舌ですけど。。(^^;)
積算。
豪雨と雷近っ！
散髪行ってスッキリ♪
地下鉄で弁天町へ。
プチ晴れ男なので雨止んでた。(^_-)
夜：弁天町の「グリル ミヤコ」で晩ご飯いただきました！
「ビーフカツ定食」(1570円)いただきました♪
デカっ！長っ！お皿からはみ出てるー！！(≧▽≦)
全長３０センチのビフカツお肉やわらかくて（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
写真ではわかりにくいけど野菜てんこ盛り！
野菜食べ過ぎたー
おなかいっぱい！
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「グリル欧風軒」
　住所：大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビルB2　地図
　電話：06-6344-3270
　営業：11:00-21:00(L.0.)
「グリル ミヤコ」
　住所：大阪市港区弁天1-6-31　地図
　電話：06-6571-1401
　営業：11:30-14:00 17:30(日祝17:00)-22:00
　定休：火曜日

朝：抜き。
JAFカップ公開練習用準備して。
タカタの後結局洗車出来ず(>_<) 風呂入って会社へ。。(´･ω･`) 昼：豊崎の「情熱うどん 讃州」で昼ご飯いただきました！ 「焼きチーズカツカレー釜玉」(1200円)いただきました♪ 釜玉にカレーかけてカツ乗せてチーズふりかけて焼いてあってトローリ濃いくて（ﾟДﾟ）ウマー！ あー美味しかった♪ 讃州でカレー釜玉祭り開催中ですよ～ヽ(・∀・)ﾉ 積算。 残業後環状線で野田へ。 夜：野田の「ゆるり」に行ってきました！ 南之方前割りの燗ぐびぐび～ 豚トロ 刺身風。今日も（ﾟДﾟ）ウマー！ しゃぶしゃぶ。鹿籠豚（ﾟДﾟ）ウマー！ 野菜全部食べたよ！ 肉追加♪軽くしゃぶった鹿籠豚（ﾟДﾟ）ウマー！ 〆に中華そばいただきました。もやし付いてる。。 〆の〆に雑炊いただきました！ 出汁美味しいから雑炊（ﾟДﾟ）ウマー！ 全汁♪ あー美味しかった♪ おなかいっぱい！ 帰ってブログアップしてバタンキュー。 JAFカップの受理書キター！ 何この恐れ多い出走順？？ 推薦で出るんやった。。(ο_ο川) 「情熱うどん 讃州」
　住所：大阪府大阪市北区豊崎3-4-12　地図
　電話：06-6377-5555
　営業：11:00-15:00 17:30-21:00(共に麺売り切れ次第終了)
　定休：日曜日(祝日不定休)
「酒縁 ゆるり」
　住所：大阪府大阪市福島区吉野2-1-24　地図
　電話：06-6445-3577
　営業：18:00-23:00
　定休：日祝

朝：豚しょうが焼き、ほうれん草のおひたし、海苔、味噌汁、ご飯、マンゴー。
酒商熊澤でもらったマンゴー甘くて（ﾟДﾟ）ウマー！
積算。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ レーズンアーモンド」いただきました。
声ちょっと回復してきた～
積算。
残業後JRで寺田町へ。
夜：寺田町の「ホルモン焼肉 こてつ」に行ってきました！
生ビールぐび～
タン先。噛み応えあって（ﾟДﾟ）ウマー！
上ハラミ、ツラミ。ハラミあっさりジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！ツラミも噛む程に（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
次行くでぇ～
チョイと歩いて「麺屋わっしょい」に行ってきました！
今月の裏メニュー「きしべ～の汁そば！」(890円)いただきました！
ついつい麺３００ｇに白飯まで付けちゃいました～ヽ(・∀・)ﾉ
具沢山で濃いくて（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
おなかいっぱい。
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「ホルモン焼肉 こてつ」
　住所：大阪府大阪市阿倍野区天王寺町北2-2-5　地図
　電話：06-6714-4600
　営業：17:00-24:00
　定休：月曜日
「麺屋わっしょい」
　住所：大阪府大阪市生野区生野西2-1-33　地図
　電話：06-6715-6000
　営業：11:30-23:00
　定休：無休

朝：おでん。
積算。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ プルーン」いただきました。
給料日の夜に備えて♪
積算。
ベストカーに載りました～ヽ(・∀・)ﾉ
けど、名前間違えとる(ο_ο川)
何で伊藤なん！？
JRで元町へ。
夜：元町の「酒商熊澤」のタチノミ部に行ってきました！
「國乃長ビール」の熊澤限定ビール「貴醸aiko」ぐび～。フルーティーで甘くて（ﾟДﾟ）ウマー！
神戸で穫れたシャルドネのジュース。まったり甘くて（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
次行くでぇ～
ちょいと歩いて「くにきや」へ♪
給料日は焼かなきゃー！！ヽ(・∀・)ﾉ
生ビールぐびぐび～
キャベツ全部食べたよ！
ナムル、キムチ。全部食べたよ！
生盛り合わせ。生センマイ（ﾟДﾟ）ウマー！ハートさくっと（ﾟДﾟ）ウマー！
上塩タン、カブリ、特選ロース、サガリ、特選カルビ、上ミノ、ハート。上塩タンジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！！カブリやわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！特選ロースはワサビ乗せて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！サガリは片面焼きで表面に肉汁浮いてきた所を生外で食べたらジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！！特選カルビ脂ジューシーでとろける（ﾟДﾟ）ウマー！上ミノ脂乗っててシャキっと（ﾟДﾟ）ウマー！脂付きハート（ﾟДﾟ）ウマー！
特上カルビ、上ロース。上ロースでかっ！やわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！特上カルビとろける（ﾟДﾟ）ウマー！
ホルモン盛り合わせ。ミノ、レバー、アカセン、ハラミ、そっちゃん。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
くにきやのアカセンＬＯＶＥ♪
カルビ３種類登場♪１人用ビビンバを混ぜて･･･チシャにビビンバ乗せて･･･カルビ乗せて巻いて食べたらメチャ（ﾟДﾟ）ウマー！！
スープでサッパリ。
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！
やっぱりくにきや間違いない♪ヽ(・∀・)ﾉ
帰ってブログアップ出来ずにバタンキュー。
「酒商熊澤」61
　住所：兵庫県神戸市中央区北長狭通4-4-15 1F　地図
　電話：078-333-0087
　営業：15:00-23:00
　定休：火曜日
「くにきや」
　住所：兵庫県神戸市中央区元町通3-2-17　地図
　電話：078-393-3050
　営業：18:00-23:00(日祝17:30-22:00)
　定休：水曜日

朝：カレー。
結局筋肉痛は来なかった模様。
六甲山より洗車ダイエットの方が過酷らしい(￣ー￣)
積算。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ バナナ」いただきました。
積算。
残業後地下鉄で今里へ。
夜：今里の「今里わっしょい」で晩ご飯いただきました♪
今月の裏メニュー「男の皿うどん 麺大盛、肉男盛」いただきました♪
具沢山で（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
ブログアップしてバタンキュー。
「今里わっしょい」
　住所：大阪府大阪市東成区大今里南1-5-2　地図
　　　　地下鉄今里駅６番出口を出て左すぐ
　電話：06-6974-5050
　営業：11:30-15:00 18:00-23:00
　定休：木曜日（祝日の場合営業）

朝：「蓬莱」の豚まん2個。
筋肉痛まだ来ない。。(^^;)
積算。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ オレンジ」いただきました。
夜に備えて♪♪♪
積算。
JRで兵庫へ。
夜：兵庫の「ポッサムチプ」に行ってきました！！
今日のテーマは「赤身」です♪
色んなビールで乾杯～
コエドビールのキャラぐびぐび～
生物盛り合わせ。センマイ、ハート、ミノ湯引き、チレ。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
石垣牛ハネシタの炙りにぎり。とろける（ﾟДﾟ）ウマー！！
石垣牛サガリの塩ユッケ。さっぱり（ﾟДﾟ）ウマー！
石垣牛クラシタのレアユッケ。濃厚で（ﾟДﾟ）ウマー！
厚切りタン。分厚っ！！コロコロ転がして表面しっかり焼いて食べたら中はレアでジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！！
コテツ。皮パリっと焼いて脂軽く炙って食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
ハート。さくっと（ﾟДﾟ）ウマー！
石垣牛ソトヒラ。両面軽く焼いてワサビ塩で食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
ハラミ。美しい～♪ヽ(・∀・)ﾉ両面焼いて中レア状態でガーリック醤油で食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！！
マッコリぐび～
センマイ、クラシン、サンドミノ、シイタケ。全部（ﾟДﾟ）ウマー！シイタケ食べたよ！
ナムル、キムチ。一通り食べたよ！
焼きレバー。ブリっと（ﾟДﾟ）ウマー！
コソトヒラ、インサイドスカート。コソトヒラあっさり（ﾟДﾟ）ウマー！赤い方のインサイドスカートしっとりジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！タマネギ食べて血液サラサラ～♪
ホルモン盛り。タンシタ、テッチャン、ハチカブ、アカセン、タケノコ、チレ。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
石垣牛のつくね丼登場！！なんじゃこら～！ヽ(・∀・)ﾉレアなつくねに黄身からめて食べたらメッチャ（ﾟДﾟ）ウマー！！
ソフトクリームで〆
あー美味しかった♪
おなかいっぱい
帰ってブログアップ出来ずにバタンキュー。
チョー久しぶりにJAFスポーツに載りました～ヽ(・∀・)ﾉ
「ポッサムチプ」
　住所：兵庫県神戸市兵庫区駅南通1-2-20　地図
　電話：078-681-8888
　営業：17:00-23:00(L.O.22:30）
　定休：月曜日

朝：サンマの開き、玉子焼き、サンド豆のおひたし、プチホタテ炊いたん、海苔、味噌汁、ご飯、梨。
筋肉痛まだ来ない。。(^^;)
積算。
昼：ミックスサンド、グレープフルーツジュース。
喉変わりなし。。筋肉痛まだ。。
積算。
夜：福島の「みつ星製麺所」で晩ご飯いただきました！
「濃厚らーめん」(750円)いただきました♪
ついつい「白ごはん」(50円)もいっちゃいました～ヽ(・∀・)ﾉ
濃いくて（ﾟДﾟ）ウマー！！ご飯に（ﾟДﾟ）アウー！
モチロン全汁♪
あー美味しかった♪
積算。
帰ってバタンキュー。
「みつ星製麺所」
　住所：大阪府大阪市福島区福島7-17-21 ベルメゾン福島1F　地図
　電話：06-6451-9915
　営業：11:30-14:30 17:30-22:30(スープなくなり次第終了)
　定休：日祝

気合いで６時半起床！
朝：「蓬莱」の「豚まん」１個。
JRで住吉へ。
「ながた園」前で集合して六甲山へＧＯ！
テクテク歩いて六甲山へ。
休憩でチョコいただいたりして。
４時間くらい歩いてお昼過ぎに六甲山最高峰に到着！
もっとしんどいと思ってたけど、意外といけました！ヽ(・∀・)ﾉ
昼：大阪駅のikariで買った「ミニ松茸おこわ弁当」いただきました。
デザートにりくろーおじさんのチーズケーキ、水出ししたムレスナの紅茶いただいたりして。
ムレスナの紅茶今回初めて作ってけど、ペットボトルにティーバッグ入れとくだけで美味しい紅茶が出来てグー♪
入れっぱなしでも渋み出ないらしいので、会社でも作ってみよかな～
１時間半くらい歩いて有馬温泉へ。
下り道もトレッキングシューズのグリップで安心して下れました～
「かんぽの宿」で温泉入ってスッキリ♪
金泉黄土色でした～
おやつ：有馬温泉をウロウロして「竹中肉店」で「黒毛和牛のミンチカツ」いただきました。
熱々で（ﾟДﾟ）ウマー！
ご褒美行くでぇ～
電車で三宮へ。
おやつ２：チョイと歩いて元町の「酒商熊澤」のタチノミ部に行ってきました！
サッポロ黒ラベルぐび～。風呂上がりのビール（ﾟДﾟ）ウマー！
國乃長ビールの熊澤限定ビール貴醸aikoぐび～。フルーティーで（ﾟДﾟ）ウマー！
グラスかわいー♪
次行くでぇ～
夜：登山のご褒美に三宮の「PIZZERIA Mont Dor」に行ってきました！
白ワインぐびぐび～
前菜盛り合わせ。
フライドガーリックチキン。唐揚げ的で（ﾟДﾟ）ウマー！
クアトロフォルマッジ。ゴルゴンゾーラ・パルミジャーノ・マリボー・モッツァレラ入りで濃いくて（ﾟДﾟ）ウマー！
ローマ風のピザで生地が薄くてクリスピーで（ﾟДﾟ）ウマー！
若鶏ときのこのガーリックソテー。
カルツォーネ。バジル・ベーコン・たまご・トマトソースの包み焼きピザ（ﾟДﾟ）ウマー！
きのこのリゾット。
赤ワインぐびぐび～
プッタネスカ。トマトソース・オイルサーディン・オリーブ・ケイパー・アンチョビ入りで（ﾟДﾟ）ウマー！
ベーコンとトマトとガーリックのピッツァ。トマトソース（ﾟДﾟ）ウマー！
デザート三昧♪ガトーショコラとバニラアイスクリーム。ジェラート盛り合わせ。バナナのカルツォーネ チョコレートソース。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
登山楽しかった～ヽ(・∀・)ﾉ
帰ってブログアップ出来ずにバタンキュー。
「酒商熊澤」60
　住所：兵庫県神戸市中央区北長狭通4-4-15 1F　地図
　電話：078-333-0087
　営業：15:00-23:00
　定休：火曜日
「PIZZERIA Mont Dor」
　住所：兵庫県神戸市中央区中山手通2-17-11　地図
　電話：078-291-0811
　営業：[火～金]12:00-14:30(L.O.14:00) 18:00-23:00(L.O.22:00)
　　　　[土日祝]12:00-15:30(L.O.15:00) 17:30-23:00(L.O.22:00)
　定休：月曜日（祝日の場合は翌日）

６時半まで寝れた！
けど起きてから咳出るし熱下がってない。。
朝：ホットサンド、低脂肪乳。
病院行って点滴打って吸入して。
治る気がしない。。
地下鉄で中津へ。
昼：豊崎の「情熱うどん 讃州」で昼ご飯いただきました！
「温玉チャーシュー丼セット」(850円)いただきました♪
チャーシューいっぱい入ってて温玉トロトロで（ﾟДﾟ）ウマー！
セットの冷たいうどんも（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
ロフトウロウロ。
ルクアウロウロ。
JR三越伊勢丹ウロウロ。
大丸ウロウロ。
地下鉄で心斎橋へ。
東急ハンズウロウロ。
大丸ウロウロ。
テクテク歩いて難波へ。
ブラザーズカフェめっちゃ行列してたのでおやつ断念。。
痩せた♪
高島屋の「蓬莱」で「豚まん」購入～
帰ろ。
岸里の「りくろーおじさん」で「チーズケーキ」など購入～
おやつ：焼きたて「チーズケーキ」いただきました！
やっといただいた富山ブラックサイダー（ﾟДﾟ）ウマー！
やっとタカタの荷物下ろした！
JAFカップ公開練習用タイヤにも交換完了～
下回りの洗車は来週か。。そのままJAFカップかも(´･ω･`)
夜：餃子、唐揚げ、春雨サラダ、ご飯。
ビデオ見てごろごろ～
明日早起きなので荷造りして早よ寝よ！
「情熱うどん 讃州」
　住所：大阪府大阪市北区豊崎3-4-12　地図
　電話：06-6377-5555
　営業：11:00-15:00 17:30-21:00(共に麺売り切れ次第終了)
　定休：日曜日(祝日不定休)