月: 2011年1月

朝：鳥肝の炊いたん、いか焼き、海苔、味噌汁、ご飯。
積算三昧。
昼：どん兵衛きつねうどん。
焼肉も行かんと仕事してたら３日で３キロ痩せた。
積算三昧。
夜：紅しゃけおにぎり。
積算三昧。
終電ラス前でヨロヨロ帰宅バタキュ。
痩せた。

朝：蓬莱の豚まん2個。
積算三昧。
昼：カレーヌードル。
やっぱりコロチャーより前のダイスミンチの方が好き。
おにぎりも買って来たけど、ビミョーにお腹膨れたので夜ご飯にします。
積算三昧。
夜：シーチキンマヨネーズおにぎり。
積算三昧。
終電ラス前でヨロヨロ帰宅バタキュ。
痩せた。

朝：オムライス、カップスープ。
ヒゲ剃るの忘れた･･･
打合せ。
積算。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ　バナナ」いただきました。
夜は海老フライ食べよ♪
積算。
夜：4ビルB2の「グリル欧風軒」で晩ご飯いただきました！
「エビフライセット」(900円)いただきました♪
衣サクっと海老プリっと（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
またカキフライ食べに来なきゃ～
積算。
帰ってブログアップしてバタキュ。
「グリル欧風軒」
　住所：大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビルB2　地図
　電話：06-6344-3270
　営業：11:00-21:00(L.0.)
　定休：日曜日

朝：豚しょうが焼、海苔、味噌汁、ご飯。
積算。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ　カカオオレンジ」いただきました。
積算。
残業後環状線で寺田町へ。
夜：寺田町の「わっしょい」に行ってきました♪
「男の根性黒醤油」の「肉男盛」いただきました！
今日は脂・ニンニク普通で。
寒い日は熱々のラーメン（ﾟДﾟ）ウマー！
モチロン全汁♪
あー美味しかった♪
今度は脂多めにしよ～
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「麺屋わっしょい」
　住所：大阪府大阪市生野区生野西2-1-33　地図
　電話：06-6715-6000
　営業：11:30-23:00
　定休：木曜定休（祝日の場合は営業）

気合いで9時起床。
朝：カップラーメン(背脂とんこつ)。
会社へ。
積算。
昼：福島駅高架下の「かく庄」で昼ご飯いただきました！
何と満席！ギリギリカウンターに座れましたｗ
豚しょうが焼定食。(550円)
豚たっぷり入ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
もっとご飯欲しいけど、ダイエット中なので我慢！
あー美味しかった♪
また夜にお好み焼きでビール飲みに来なきゃ～！
積算。
ギャレで買い物。
買おうと思ってた靴がたまたま３割引で売ってて、しかも最後の１足がサイズぴったり！
幸せ♪
地下鉄で天王寺へ。
ミオ行ったらスポタカがアウトレットセールしてて、会社用スリッパ半額で買えました！
今日はついてる♪
夜：オカンと僕の合同誕生祝いということで、家族で天王寺の中華料理「楓林閣」に行ってきました！
今日は休肝日！
てな訳で、白ご飯。
3種前菜盛り合わせ。ヘルシー♪
はるまき。
鶏肉の甘酢炒りつけ。炒りつけって何か変わった感じですけど、エエ味付いてて（ﾟДﾟ）ウマー！
豚肉の天ぷら。
エビチリ。プリっとウマス！
鮑、なまこ、鶏肉入りスープ。海な風味でウマー！
肉団子の甘酢煮つけ。肉団子ＬＯＶＥ♪
おなかいっぱい。
帰ってブログアップして。
日記アップして。
はよ寝よ。
「かく庄」
　住所：大阪府大阪市福島区福島7-1-10 OK2番街　地図
　電話：06-6458-8139
　営業：11:00-23:00
　定休：不定休
「楓林閣（ふうりんかく）阿倍野店」
　住所：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-31 アポロビル9F　地図
　電話：06-6649-1055
　営業：11:30-15:00 17:00-22:00(L.O.21:30)
　定休：水曜日 (不定休・祭日は営業)

気合いで9時起床。
会社へ。
朝：ローソンで買うた海老カツドッグ、レモンティー。
積算。
昼：抜き。
積算。
おやつ：昨日てつやさんにもらった柿の種。
割と辛かったですｗ
積算。
地下鉄で難波へ。
夜：千日前の「味園」でワンダーランド新年会してきました！
ビールで乾杯～
今年も頑張りましょー！！
冷菜五種の盛り合わせ。
フカヒレスープ。
エビチリ。
揚げ物二種の盛り合わせ（海鮮巻き揚げ・鹿の子エビ団子）。
海の幸二種のオイスターソース炒め。
スモークチキンのユーリングソースかけ。なかなかウマス！
中華ちまき。
ゴマ団子、みかん。
何かライトな感じ。(^^;)
てな訳で、次行くでぇ～
テクテク歩いて日本橋の「小川商店」に行ってきました！
生ビールぐびぐび～
生レバーなかなかウマー！
ハラミ。あっさり（ﾟДﾟ）ウマー！
小腸、ミノサンド、タンカルビ、リードボー。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
テッチャン。脂付きでウマー！
メガ丸腸。長っ！七輪でじっくり焼いて･･･ハサミで切って食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
トロゲタカルビ。脂乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
スジハラミ。よく焼いて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
ハチノス、アカセン、脂ハート。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
明日も仕事やし、四つ橋線の終電でヨロヨロ帰宅。
気合いでブログアップしてバタキュ。26時。。
「レジャーシティ味園ビル」
　住所：大阪府大阪市中央区千日前2-3-9　地図
　電話：06-6641-7777
「小川商店」
　住所：大阪府大阪市中央区日本橋1-14-13　地図
　電話：06-6641-2941

誕生日。
42才。
後厄。
朝：焼きそば、海苔、ご飯。
積算。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ　オレンジ」いただきました。
夜に備えて♪♪
積算。
阪神で元町へ。
夜：誕生日は焼肉食べなきゃ～！
てな訳で、元町の「くにきや」に行ってきました！！
生ビールぐび～
キャベツ食べてないよ！
キムチ盛り、ナムル盛り。ほぼ一通り食べたよ！
生盛り合わせ。ハート、センマイ、レバー。やっぱり全部（ﾟДﾟ）ウマー！
マッコリちびちびちび～
上塩タン、タンルート、塩タン。タンルートは両面軽く炙って、塩タンは片面焼き、上塩タンは両面焼いて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！！
誕生日プレゼントにタンユッケいただいちゃいました♪
ワインとかあられとかＳＯＹＪＯＹいただきました！
ありがとうございます～(^o^)
タンユッケ（ﾟДﾟ）ウマー！！
特選ロース、サガリ。厚切りのロースは転がして全面焼いて、ちょっと休ませてから食べたら、中ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！サガリはほぼ片面焼きで食べたらあっさりジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
上ミノ、ハート。ミノサンド脂が軽くて（ﾟДﾟ）ウマー！ハートさくっとあっさり（ﾟДﾟ）ウマー！
熟成特上カルビ。これヤバイ！！両面焼いて、クルクル巻いて食べたら脂と肉汁ジュワー（ﾟДﾟ）ウマー！！
ようやくタレ焼きに突入～
上ロース、特上カルビ。大きめのカットですが、やわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
思わずライス（中）発注！！タレ焼肉＆ご飯サイコー♪
アカセン、ハラミ、小みの、レバー、そっちゃん。全部（ﾟДﾟ）ウマー！やっぱアカセン（ﾟДﾟ）ウマー！！
ビビンバ登場！
焼肉大王に完璧に混ぜていただきました♪
チシャ登場。
カルビ３種類を焼いて･･･チシャにビピンバを乗せてカルビ乗せて食べたらメチャ（ﾟДﾟ）ウマー！！
スープでさっぱり。
バースデーケーキまでいただいちゃいました♪3層のチーズケーキめっさ（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
やっぱり「くにきや」間違いなく旨かったです～
ありがとうございました！！
JR人身事故でヤバそうなので阪神で帰宅。
必死のパッチでブログアップしてバタキュ！26時。。
「くにきや」
　住所：兵庫県神戸市中央区元町通3-2-17　地図
　電話：078-393-3050
　営業：18:00-23:00(日祝17:30-22:00)
　定休：水曜日

朝：餃子、海苔、ご飯。
積算。
昼：「リセットボディ 豆乳ショコラスティック」いただきました。
80kcalやし痩せた。
積算。
残業後難波の店に行ったら臨時休業！（ﾟДﾟ）
次の店に行ったら早じまい中！（ﾟДﾟ）
夜：抜き。
明日頑張ります！！
帰ってフテ寝。

朝：カツオの刺身、三つ葉のおひたし、海苔、味噌汁、ご飯。
ヘルシー♪
積算。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ　ブルーベリー」いただきました。
昼休み返上してJRで京都へ。
資料閲覧。
写真撮りまくり！！
京都から難波に直行したのに臨時休業･･･orz
くじけずに福島へ移動！
夜：福島の「布上」に新年の挨拶に行ってきました♪
生ビールぐびぐび～
ウェルカムサービスのすじ煮込みウマー！
新鮮刺身五種盛（ハーフ）。トロハツ、センマイ、レバー、たてがみ、タンのタタキ。全部（ﾟДﾟ）ウマー！タンのタタキ面白い食感で（ﾟДﾟ）ウマー！
ホルモン五種盛（ハーフ）。幻テッチャン、大トロホルモン、トロハツ、ミノサンド、センマイ、ツラミ。全部（ﾟДﾟ）ウマー！五種盛りなのに、おまけで六種盛り♪
熟成バラ（ハーフ）。やわらかくて（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
次行くでぇ～
テクテク歩いて野田の「ゆるり」に新年の挨拶に行ってきました！
南之方前割りを燗でちびちび～
豚トロ刺身風。今日も（ﾟДﾟ）ウマー！
ソーセージ。レモンとバジル（？）入りで爽やか（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
次行くでぇ～
地下鉄乗り継いで「山子」に新年の挨拶に行ってきました！
秋鹿を燗でちび～
サービスのナムル。野菜食べたよ！
とりのから揚げ。ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
おでん。たまご、牛すじＬＯＶＥ♪
海老芋。女将の料理の師匠の差し入れいただきました！
しゃけ。ふんわり握られてて、しゃけたっぷり入ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「和牛焼肉 布上（ぬのがみ）」
　住所：大阪府大阪市福島区福島4-2-69　地図
　電話：06-6444-1129
　営業：17:00-23:30
　定休：火曜日
「酒縁 ゆるり」
　住所：大阪府大阪市福島区吉野2-1-24　地図
　電話：06-6445-3577
　営業：17:00-22:30（LO22:00)
　定休：日祝
「おむすびとおそうざい 山子」
　住所：大阪府大阪市中央区船場中央4-1-10　地図
　　　　船場センタービル10号館B1船場女将小路内
　電話：06-6241-2127
　営業：昼(月～土)11:30-14:00
　　　　夜(月～金)17:00-22:00(L.O.21:30)
　定休：日曜・祝日

朝：サーモンの押し寿司、味噌汁。
打合せ。
積算。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ　アップル」いただきました。
夜どこいこ？
積算。
残業後岸里からチャリで天下茶屋へ。
夜：天下茶屋の「一斗」に新年の挨拶に行ってきました！
ビールぐび～
キャベツ全部食べたよ！
お年玉いただいちゃいました♪ロースハム（ﾟДﾟ）ウマー！
カイノミ。やわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！！
かっぱ。脂ムチっと、噛む程に（ﾟДﾟ）ウマー！
ミノサンド。脂乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
ユッケ丼。取り置きしてくれてました♪ユッケたっぷり入ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！
今年もよろしくお願いします～
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「板前焼肉 一斗 天下茶屋本店」
　住所：大阪府大阪市西成区天下茶屋東1-23-18　地図
　電話：06-6659-8618
　営業：17:00-24:00
　定休：月曜日