朝：玄米フレーク＆低脂肪乳、梨。
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ちゃんと仕事してまんねん。
昼：ひさびさに「ぢどり亭」へ。
ランチの開店時にいったらボロボロやったけど、しばらく経ったので様子見。
「炭火焼肉定食」700円いただきました。
炭火で炙り焼いたバラ肉、ミニトンカツ、サラダ、冷やしそうめん汁、ご飯。
サラダ、冷やしそうめん汁、ご飯はおかわり自由！
サラダをおかわりしたら、最初はキャベツサラダやったのが２回目は大根サラダでした。
かなり腕を上げたな。
ご飯がちょっとベチョっとしてたけど、焼肉もまいうーでご飯が進む進む。
ご飯もおかわりしてしもた・・・。
いろいろ。
北海道の下調べしたりして。(^_^;)
心斎橋で散髪してから帰宅。
長老家へ。
ランサーの引き取り＆パソコン指導（？）。
「プリン食べる？」「アイス食べる？」って何でそんなにおやつが一杯あるんやろう？
おいしかったけど。(^_^;)
フェリー用にビールや焼酎やウイスキーやワインをもらって帰宅。
フェリーの時間が悪いからそんなに飲めなさそう・・・。
こないだ痩せる思いで痩せたけど、もう元に戻ってしまった。(ToT)
阪神まだやってる！
負けた・・・。