朝：玄米フレーク＆低脂肪乳。
要するに二日酔い。(>_<)
頭イテー。
今日もセミナー。
昼：マクドへ。「マックグラン」初めて食べました。
セットはサラダとオレンジジュース。
ポテト我慢。
マックグランはパンが硬くてかんだら中身がズリズリ逃げていって食べにくかった・・・。
けど、満足度大。
今度はダブルいってみよう。(^^)
まだまだ二日酔い。
とっとと帰宅。
夜：焼き鳥、ササミのタタキ、ゼンマイの炊いたん、大豆の炊いたん、ご飯。
「オレンジデイズ」：最終回見た。まぁなかなか。
今日は早よ寝よ。