朝：シシャモ、ほうれん草ハム玉子炒め、海苔、味噌汁、ご飯。
積算チェック。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ ブルーベリー」いただきました。
焼肉気分やけど雨やったら萎えるかも。。
積算チェック。
残業後郵便出しに行って。
地下鉄を花園町で途中下車して。
夜：天下茶屋の「一斗」に行ってきました！
ビールぐび～
キャベツ全部食べたよ！
かっぱ。今日は脂少なめで肉々しくて（ﾟДﾟ）ウマー！
イチボ。サシ入ってるけどアッサリ（ﾟДﾟ）ウマー！
ミノサンド。脂ブリブリ乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
新メニューの焼しゃぶ♪前バラの薄切りデカっ！てか、メッチャひっついたー！(>_<)
「ひっついたー！」って半泣きになってたら、店長が特上バラでロースターに脂引いてくれました♪特上バラ（ﾟДﾟ）ウマー！
2枚目以降は弱火で焼いたらエエ具合に焼けました♪片面焼きでマスター特製タレで食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
なななんとユッケ丼売り切れ！(ToT)
痩せた。
ションボリ帰宅。
ブログアップしてバタンキュー。
「板前焼肉 一斗 天下茶屋本店」
住所：大阪府大阪市西成区天下茶屋東1-23-18 地図
電話：06-6659-8618
営業：17:00-24:00
定休：月曜日
2011/02/07(月)晴れ
朝：カレー、イチゴ。
積算チェック。
昼：「クリーム玄米ブラン ラムレーズン」いただきました。
期間限定って言われたらつい。。
積算チェック。
残業後環状線で寺田町へ。
夜：寺田町の「麺屋わっしょい」に行ってきました♪
今月の裏メニュー「スジを通した魚介がミソの味噌らーめん」(780円)いただきました！
大盛り無料なので、ついつい大盛りで♪
魚介と牛スジと味噌のスープ、マイルドでクリーミーで（ﾟДﾟ）ウマー！
特製のつくねは軟骨入りで食感良くて、柚子風味でさわやか（ﾟДﾟ）ウマー！
麺は特製の細ちぢれ麺♪
モチロン全汁♪
あー美味しかった♪
あと２つ！
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「麺屋わっしょい」
住所：大阪府大阪市生野区生野西2-1-33 地図
電話：06-6715-6000
営業：11:30-23:00
定休：木曜定休（祝日の場合は営業）
2011/02/06(日)晴れ
8時起床。
よー寝た！
朝：バナナ、低脂肪乳。
ビデオ見ながら写真編集。
昼：きつねうどん、スーパーのパック寿司。
ブログアップして。
フィットでウロウロ。
夜：イトヨリの煮付け、切り干し大根と厚揚げ炊いたん、こんにゃくとほうれん草の白和え、海苔、味噌汁、ご飯。
ヘルシー♪
ビデオ見ながらブログアップして。
はよ寝よ。
2011/02/05(土)晴れ
朝：牛肉薄切りの砂糖醤油炒め、竹輪と高野豆腐炊いたん、ほうれん草のおひたし、海苔、ご飯。
会社へ。
積算三昧。
大分見えてきた！
昼：抜き。
昨日いっぱい食べたし。
今晩いっぱい食べるし。
積算三昧。
阪神～神戸電鉄で鈴蘭台へ。
夜：鈴蘭台の「ビストロ ピエール」に行ってきました！！
白ワインちび～
kumaさんとこのパン（ﾟДﾟ）ウマー！バターやオリーブオイル付けて食べても（ﾟДﾟ）ウマー！
食べ過ぎ注意！！
自家製スモークサーモン。めっちゃ（ﾟДﾟ）ウマー！スモークサーモンＬＯＶＥ♪生ハムもスモーク玉子も（ﾟДﾟ）ウマー！
リヨン風オニオンのミルフィーユ。エエ色になるまで炒められた玉葱濃厚で（ﾟДﾟ）ウマー！
カキのグラタン＜カークパトリック＞。大きなカキぷりっとジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
カワツエビのビスク（スープ）。海老の風味が濃いくて（ﾟДﾟ）ウマー！海老もプリっと（ﾟДﾟ）ウマー！
小カブとスペックのヴィネガー風味。スペックはスモークしてから熟成させた生ハムです。スペックの脂（ﾟДﾟ）ウマー！小カブも食べたよ！
白ワインちび～
バッカラ（タラ）とニョッキパタータ。バッカラは塩鱈だそうでキリっと締まってウマー！ニョッキと思っていっぱい取ったのがほとんどタマネギでショックだったのは内緒。(^_-)
パルミジャーノレッジャーノの塊出てきた～♪ゴリゴリ削って･･･リングイネを投入して混ぜたら･･･パルミジャーノレッジャーノのリングイネ（ﾟДﾟ）ウマー！！
ヒラメの香草揚げ。ソフトシェルクラブ付き♪香草入りタルタルたっぷり乗せて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
赤ワインちび～
熟成イベリコ豚骨付ロース肉のロースト。480gドーン！！断面萌え～♪ジューシーで脂溶けるー！（ﾟДﾟ）ウマー！！
デザートにフォンダンショコラいただきました♪チョコレートとろ～り♪ジャンドゥーヤが何とか言うてはりました。(^^;)要するに甘すぎずチョコ濃厚で（ﾟДﾟ）ウマー！
メッチャ美味しかった～♪
次行くでぇ～
チョイと歩いて鈴蘭台の串カツ屋さん「てるてる」に行ってきました！！
生ビールぐび～
キャベツとキュウリとプチトマト全部食べたよ！
ヘルシー♪
トンカツ。分厚っ！！激レア！（ﾟДﾟ）ウマー！！
カキフライ。デカくててんこ盛り♪タルタルソースで食べてもウスターソースで食べても（ﾟДﾟ）ウマー！（ﾟДﾟ）アツー！
串カツ色々～。うずら玉子、ウインナー（白ネギ）、つくね、牡蠣、豚ヘレ、長いもなど。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
串カツの牡蠣にはベーコン巻かれててさらに（ﾟДﾟ）ウマー！
だし巻たまご。とろとろでウマー！
あー美味しかった♪
チョーおなかいっぱい！
Ｍ君に三宮まで送ってもらって阪神～四つ橋線の終電でヨロヨロ帰宅。
ブログアップできずにバタキュ。
「ビストロ ピエール」
住所：兵庫県神戸市北区鈴蘭台北町4-1-10 地図
電話：078-593-9111
営業：11:30-14:00 18:00-20:00
定休：月曜、第1，3日曜
「串揚処 てるてる」
住所：兵庫県神戸市北区鈴蘭台北町4-1-12 地図
電話：078-594-0386
営業：17:30-23:00
定休：月曜日
2011/02/04(金)晴れ
朝：巻き寿司。
積算三昧。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ オレンジ」いただきました。
夜に備えて♪♪
積算三昧。
地下鉄で難波へ。
夜：難波千日前の路地に入った所にあるラーメン屋さん「中華そば ○丈」に行ってきました！
瓶ビール（ハートランド）ちび～
おつまみ盛り合わせ。チャーシュー、何か歯ごたえある系のお肉、ささみ（？）の燻製、メンマ、味付半熟煮玉子にネギがたっぷり乗ってます♪全部（ﾟДﾟ）ウマー！
つけ麺（塩味）。麺たっぷり入ってます！！350gやて！！あっさり（ﾟДﾟ）ウマー！しっかりした鶏と燻製の鶏も（ﾟДﾟ）ウマー！
小さな徳利に割りスープをいただいて、スープ割りも（ﾟДﾟ）ウマー！
ついつい全汁♪
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！
○丈そばとつけ麺とブタマヨ丼食べにまた行かなきゃ～！
次行くでぇ～
数軒隣のオアシス居酒屋「one up」に行ってきました！
ホルモン系アテが充実しててお気に入りです♪
エーデルピルス樽生ぐび～
付きだしは里芋とタコ炊いたん。
ミートパテ。分厚くて萌え～。パンに乗せて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
ポテサラ。ポテサラマウンテンや～。パンに乗せて食べても（ﾟДﾟ）ウマー！
小腸ポンズ。ポン酢がプリプリの小腸に合う（ﾟДﾟ）ウマー！
豚ハラミ（たれ漬け）グリル。ごっつく切られた豚ハラミ（ﾟДﾟ）ウマー！このタレご飯がすすみそう～♪
カス入りだし玉子。カスたっぷり入ってて濃い（ﾟДﾟ）ウマー！
山梨の地ウイスキー「マルス」のハイボールぐび～。濃いくて（ﾟДﾟ）キクー！
モツ丼。他人丼のお肉の代わりに小腸が入ってて濃い（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
チョーおなかいっぱい！
「○丈」の営業が21時までなので今回は先に「○丈」行ったのですが、つけ麺のボリュームにやられてしまいました。(^^;)
今度は「one up」の後に「○丈」行きたいなぁ～
ヨロヨロ帰宅。
ブログアップできずにバタキュ。
「中華そば ○丈」
住所：大阪府大阪市中央区難波千日前6-16 地図
電話：06-6643-6633
営業：11:30-15:00 18:00-21:00
定休：水曜日
「one up（ワンナップ）」
住所：大阪府大阪市中央区難波千日前6-12 地図
電話：06-7173-6100
営業：17:30-26:00 (土日15:00-25:00)
定休：月曜日
2011/02/03(木)晴れ
朝：イワシ、海苔、味噌汁、ご飯。
節分なので･･･
積算三昧。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ ストロベリー」いただきました。
夜に備えて♪♪
積算三昧。
焼肉の会がお流れに。。(>_<)
残業後テクテク歩いて福島へ。
夜：節分は焼肉食べなきゃ～！
てな訳で福島の「布上」に行ってきました♪
生ビールぐびぐび～
ウェルカムサービスのすじ煮込み（ﾟДﾟ）ウマー！
新鮮刺身五種盛（ハーフ）。トロハツ、たてがみ、マルのたたき、レバー、センマイ。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
ホルモン五種盛（ハーフ）。大トロホルモン、トロハツ、テッチャン、ミノサンド、ハチノス、盲腸。脂系は脂たっぷり乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！！盲腸肉厚で脂乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
炙り焼カルピ（ハーフ）。やわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
今日も癒されました～(^o^)
次行くでぇ～
テクテク歩いて「ゆるり」に行ったら閉まってた。(>_<)
ションボリ帰宅。
ブログアップしてバタンキュー。
「和牛焼肉 布上（ぬのがみ）」
住所：大阪府大阪市福島区福島4-2-69 地図
電話：06-6444-1129
営業：17:00-23:30
定休：火曜日
2011/02/02(水)晴れ
朝：マトンとタマネギ炒めたん、海苔、味噌汁、ご飯。
積算三昧。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ ブルーベリー」いただきました。
積算三昧。
ミーティングなのでホドホドに帰宅。
夜：ソーセージとホタテとイカとほうれん草のバター焼き、ご飯。
ｅＫで松原のガストへ。
外から覗いたら誰も来てない！
ｅＫの中で待ってたら長老登場。
店に入ったら泉君おった！(^^;)
上のっち新会長いきなりミーティングぶっち！（ﾟДﾟ）
ホドホドに切り上げて帰宅。
向かいの家が2台も路駐しててガレージに入られへん！（ﾟДﾟ）
何で24時にピンポン押さなアカンねん！（ﾟДﾟ）
ションボリバタンキュー。
2011/02/01(火)晴れ
朝：カツサンド、低脂肪乳。
寒さちょっとマシ？
筋肉痛悪化！(>_<)
積算三昧。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ カカオオレンジ」いただきました。
積算三昧。
夜：4ビルB2の「グリル欧風軒」で晩ご飯いただきました！
「エビフライセット」(900円)いただきました♪
衣サクっと海老プリっと（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
今度こそカキフライ食べなきゃ～
積算三昧。
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「グリル欧風軒」
住所：大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビルB2 地図
電話：06-6344-3270
営業：11:00-21:00(L.0.)
定休：日曜日
2011/01/31(月)晴れ
2011/01/30(日)晴れ
8時起床。
朝：リンゴ、低脂肪乳。
ビデオ見てごろごろ～
昼：天ぷらうどん（エビ、イワシ、チクワ、エンドウ、紅ショウガ、サツマイモ）、ご飯。
せっかく休みやのに、水道管修理。。
エルボの所が凍って割れてた･･･
ホームズ行って材料買って。
材料足らん！
ホームズ行って材料買って。
修理完了！
保温チューブも巻いたし完璧！
あー寒かった！
夜：水炊き、ご飯。
断酒。
白髪用ヘアカラーしたら真っ黒になってもた！
ナチュラルブラウンて書いてあったのにー(>_<)
ビデオ見てごろごろ～
はよ寝よ。