2021/01/19(火)晴れ

朝：フレンチトースト、コーヒー牛乳いただきました。

調べ物等々。

昼：メザシ、水菜と牛肉炊いたん、明太子、海苔、味噌汁、ご飯いただきました。

午後半休。
ビデオ見てゴロゴロ～
地下鉄で新大阪へ。クリニックで事前診察受けて。
まっすぐ帰宅。

夜：厚切り豚肩ロースのロースト、ジャガイモバター焼き、サラダチキン、レタス、ブロッコリー、ご飯いただきました。

ビデオ見てゴロゴロ～
バタキュ。