朝：豚しょうが焼き、ナスの揚げ浸し、もろきゅう、水菜の漬物、海苔、味噌汁、ご飯、オレンジ。
積算。
昼：ＳＯＹＪＯＹの新製品「ＳＯＹＪＯＹ アーモンド＆チョコレート」いただきました。
お菓子っぽいけど普通のＳＪ並のカロリーです～
夜に備えて♪♪
積算。
勉強会。
阪神で青木へ。
夜：青木の「味鉄 本山店」に行ってきました！
生ビールぐびぐびぐび～
ウチヒラのレアステーキ。宮崎県の山崎牧場のウチヒラしっとり（ﾟДﾟ）ウマー！
鉄板焼肉です！
ウチヒラ、ランプ、ザブトン。鉄板で焼いて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
かっちゃんが持ってきてくれた泉州タマネギ食べたよ！血液サラサラ～
チューハイレモンぐび～
ザブトンのタレ焼き。モヤシてんこ盛り！タレかけて焼いて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
小腸タレ焼き。小腸プルンと（ﾟДﾟ）ウマー！
赤ワインぐび～
タレ焼きの後にうどん投入！つるっと（ﾟДﾟ）ウマー！
もうひとつの鉄板で作った焼き飯（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！ヽ(^o^)丿
阪神で帰ったら8分も遅れた！
四つ橋線の終電まで走って死にそう！(ο_ο川)
帰ってブログアップしてバタキュ。
「味鉄 本山店」
住所：兵庫県神戸市東灘区本山南町5-1-30 地図
電話：078-411-1818
営業：17:00-21:00(L.O.)
定休：月曜