朝：サーモンのバター焼き、ホウレン草玉子炒め、海苔、味噌汁、ご飯、柿＆ヨーグルト。
今日から長袖ワイシャツ。
秋だなぁ～
食欲のｗ
積算。
昼：南船場の「博多 一風堂 長堀店」で昼ご飯いただきました！
「赤丸新味」(800円)いただきました！
特製の香油と辛みそでピリ辛で濃いくて（ﾟДﾟ）ウマー！
10月16日は「博多 一風堂」の28回目の創業記念日で、一人3玉まで替玉無料です♪
折角なので3玉いっときました～ヽ(^o^)丿
ふつう、ふつう、カタ。
麺が含む茹で汁でスープが薄くなるので、ラーメンだれかけて調整しつつ全汁♪
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！
積算。
チェックした案件の決裁。
積算。
夜：岸里の「炭火焼肉 モランボン」に行ってきました！
お茶ぐび～
断酒したからヘルシー♪
そしてライス。
ハラミ、ミノサンド、アカセン。ハラミあっさり（ﾟДﾟ）ウマー！ミノサンド脂乗っててシャキっと（ﾟДﾟ）ウマー！アカセンムチっと（ﾟДﾟ）ウマー！
ハラミ・オン・ザ・ライス（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
強靱な精神力でライス大を我慢して並で耐えました！(^^)v
帰って写真整理してバタキュ。
「博多 一風堂 長堀店」
住所：大阪府大阪市中央区南船場3-11-28 地図
電話：06-4704-7101
営業：11:00-28:00
定休：年中無休
「炭火焼肉 モランボン」
住所：大阪府大阪市西成区千本中1-2-6 地図
電話：06-6657-1256
営業：17:00-24:00(日祝23:00)
定休：火曜日