2013/06/27(木)曇り

朝：鶏モモ焼いたん、自家製トマト、ハムアスパラレタスサラダ、ご飯、ブドウ＆ヨーグルト。
積算。
昼：サラダハムサンド、グレープフルーツジュースいただきました。
積算。
夜：オリバーソースを使ったポークウインナーカツドッグ、明治ブルガリアのむヨーグルトいただきました。
悲惨な展開になってきた。。(´･ω･`)
積算。
あ、朝日が。。