2010/05/15(土)晴れ

気合いで８時起床。
朝：イチゴ、低脂肪乳。
シャフトにブーツバンド巻き巻き。
昼：天ぷらうどん（かき揚げ、エビ、チクワ、ミツバ）、イワシのみりん干し、ご飯。
シャフト付けて、ガード付けて、久々にウマから下ろして。
トーイン調整して。
夜：すき焼き、ご飯。
断酒。
ケーズデンキへ買い物して。
シャフトの慣らしして。
はよ寝よ。