朝：カツサンド、低脂肪乳。
どんどんコンテンツ作成。
昼：「am/pm」の「和食材の15品目サラダ蕎麦」398円いただきました。
ヘルシーっぽくてグー♪
部門ページの改良。
夜は長老とお買い物。
夜：東心斎橋のネパール・インド料理専門店「クリシュナルパン」にて。
サモサ：スパイシーなポテトの包み揚げ
モモ：ネパールの蒸し餃子
トマトサラダ
シーク カバブ：挽肉をシーク（金属棒）に巻き付けたもののタンドール焼き
タンドリー チキン：スパイスとヨーグルトに漬け込んだチキンのタンドール（素焼きの窯）焼き
ナン
マトン マサラ：ラム肉のカレー
シーフード：イカ、エビ、ホタテ、白身魚のカレー
チヤ：ミルクティー
（解説はメニューに載ってたのん）
いただきました。
マトンはごっつい塊が入ってました。エビは尻尾付きと思わなくて危うく丸呑みしてしまう所でした。(^^;)
辛さが選べたのですが、辛いと汗ダラになってまうので、一番辛くない「マイルド」でお願いしました。
ちょうど良くて美味しくいただけました。(^^)
チョーおなかいっぱい！
禁酒。(^^;)
健康になってアナ西元さんを見返してやるー！
長老号で天下茶屋に送ってもらってチャリで帰宅。
バタンキュー。