朝：焼き鮭、味噌汁、納豆、ご飯、イチゴ＆ヨーグルト。
昼：久しぶりに「一夢庵」へ。久方ぶりに「唐揚げ南蛮定食」500円を食べたけど、ダダ辛くていまひとつ。店は繁盛してて、店員が増えてたけど、味はちょっと落ち目か？今後は「塩焼き」にしよう。塩かけ放題だし。
夜：ステーキ、鶏の唐揚げ、トマトレタスニンジンサラダ、ポテサラ、ご飯、バナナ＆ヨーグルト。ニンニクチップ一杯乗せて肉食ったので風邪治らんかなー。
明日の出張の準備も出来たし寝よ。
明日は5:30起きだ～(＠o＠)
ゆうちゃん之助の日記です。
朝：焼き鮭、味噌汁、納豆、ご飯、イチゴ＆ヨーグルト。
昼：久しぶりに「一夢庵」へ。久方ぶりに「唐揚げ南蛮定食」500円を食べたけど、ダダ辛くていまひとつ。店は繁盛してて、店員が増えてたけど、味はちょっと落ち目か？今後は「塩焼き」にしよう。塩かけ放題だし。
夜：ステーキ、鶏の唐揚げ、トマトレタスニンジンサラダ、ポテサラ、ご飯、バナナ＆ヨーグルト。ニンニクチップ一杯乗せて肉食ったので風邪治らんかなー。
明日の出張の準備も出来たし寝よ。
明日は5:30起きだ～(＠o＠)