とっとと起床。
朝：抜き。
ご飯炊いて。
昼：ビーフカレーゆで卵2個トッピングいただきました。
ビーフ（ﾟДﾟ）ウマー！
ガラムマサラちょっと足したらエエ感じ♪
ビデオ見てゴロゴロ～
夜：ふるさと納税鶏モモ肉でチーズ親子丼いただきました。
チーズ入れすぎた(^^;)
ふるさと納税鶏モモ肉終わり♪
ビデオ見てゴロゴロ～
バタキュ。
2023/12/15(金)曇り
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
調べ物等々。
昼：南船場の「ばーる 自惚れ」で昼ご飯いただきました！
「牛すじカレー＋唐あげ2個」(550＋100円)いただきました！
サラダ・みそしる付♪
牛すじカレーこってり（ﾟДﾟ）ウマー！
唐揚げジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
資料作成等々。
なんばウォークで年賀はがき買ってライフ行って。
夜：ライフで半額やったすき焼き鍋、ご飯いただきました。
肉ほとんど入ってなかった(ο_ο川)
てか、ほぼうどん(´･ω･`)
洗濯してビデオ見てゴロゴロ～
ブログアップしてバタキュ。
「ばーる 自惚れ」
住所：大阪府大阪市中央区南船場2-9-2 2F 地図
電話：06-7860-6343
営業：11:30-14:00 17:00-24:00(L.O.23:00)
定休：不定休
2023/12/14(木)晴れ後曇り
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
面談等々。
昼：南船場の「ばーる 自惚れ」で昼ご飯いただきました！
「日替り」(700円)いただきました！
今日は「チキンソテー和風おろしソース＆アジフライ」でした！
どっちも（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
これで700円とはコスパ良すぎですー！ヽ(^o^)丿
資料整理等々。
夜：西本町の「Bistro pop a coco」で部署の忘年会。
色々で色々ぐびぐびぐび～
結構良かった♪
次行くでぇ～
テクテク歩いてせんびる9号館B2Fの「まどもあぜる」へ。
色々で色々ぐびぐびぐび～
ヨロヨロ帰宅。
バタキュ。
「ばーる 自惚れ」
住所：大阪府大阪市中央区南船場2-9-2 2F 地図
電話：06-7860-6343
営業：11:30-14:00 17:00-24:00(L.O.23:00)
定休：不定休
2023/12/13(水)晴れ
ゆっくり起床。
朝：抜き。
大国町で御堂筋線に乗り換えたら全然動かへん！（ﾟДﾟ）
各駅停車で動かへん！（ﾟДﾟ）
四ツ橋線で西梅田行って歩いた方が早かった(ο_ο川)
阪急～モノレールで伊丹空港へ。
飛行機で仙台へ。
昼：仙台駅前商店街の「駅前泰陽楼」で昼ご飯いただきました！
「マーボーやきそば」(950円)いただきました！
甘目の麻婆が細麺にからんで（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
ICT紹介して。
早めに終わったので飛行機1本早いのに変更！
早足で仙台液行って仙台空港へ。
ラウンジで生ビールぐび～メーカーズマーク炭酸割りぐび～
モノレール～阪急で梅田へ。
テクテク歩いて中津へ。
夜：豊崎のピッツェリア「ラ・バルカッチャ」に行ってきました！
スプマンテぐび～
前菜盛り合わせ。色々（ﾟДﾟ）ウマー！
ロゼぐび～
赤ワインぐび～
プロシュット エ ルッコラ。水牛モッツァレラ、スペイン産生ハム、ルッコラ、パルミジャーノのピザ（ﾟДﾟ）ウマー！
赤ワインぐび～
牛ホホ肉のトマト煮込み。めっちゃやわらかく煮込まれてて（ﾟДﾟ）ウマー！
赤ワインぐび～
あー美味しかった♪
バルカッチャ間違いない！ヽ(^o^)丿
帰ってバタキュ。
「駅前泰陽楼」
住所：宮城県仙台市青葉区中央1-8-31 名掛丁センター街 地図
電話：022-222-3913
営業：11:30-24:00
定休：日曜
2023/12/12(火)雨後曇り
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
資料整理等々。
昼：南船場の「多満喜」で昼ご飯いただきました！
「日替り定食 ご飯少なめ」(850円)いただきました♪
鶏の唐揚ネギソース、サバ塩焼、温玉、お惣菜色々（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
資料作成、現場依頼対応等々。
テクテク歩いて日本橋へ。
夜：日本橋の「シンズキッチン」で晩ご飯いただきました！
「ビリヤニセット」(1650円)いただきました！
今まで土日限定だったビリヤニが水曜日にも食べれるようになったけど夜には売り切れてたのが火木土日といただけるようになって、今日は夜でも食べられました♪ヽ(^o^)丿！
今日はチキンビリヤニでしたが、めちゃめちゃチキン入っててボリューム満点で（ﾟДﾟ）ウマー！
カレー3種も（ﾟДﾟ）ウマー！
ライタさっぱり～
おまけパパド。
ラッシーぐび～
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！
スパイシーで脳天から汗タラーリ(^^;)
ビデオ見てゴロゴロ～
ブログアップしてバタキュ。
「多満喜」
住所：大阪府大阪市中央区南船場3-1-7 日宝東心斎橋ビル1F 地図
電話：06-6121-2434
営業：[月～金]11:30-14:00
[月～土]17:30-11:00(10:30L.O)
定休：日曜・祝日
「シンズ キッチン（Singh’s Kitchen）」
住所：大阪府大阪市中央区日本橋1-21-20 丸富パールビル 1F 地図
電話：06-6632-4433
営業：11:00-23:00
定休：なし
2023/12/11(月)曇り後晴れ
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
打合せ等々。
昼：南本町の「煌楽（きらく）」で昼ご飯いただきました！
「日替わり定食 ご飯小」(900円)いただきました！
今日は「からあげ、南蛮カレー風味」でした♪
チキン南蛮はタルタルの上にガーリックチップとカレーパウダーかかってて濃厚こってり（ﾟДﾟ）ウマー！！
あー美味しかった♪
茶色ＬＯＶＥ♪
資料確認、面談等々。
夜：心斎橋の「ニューすしセンター」に行ってきました！
生ビールぐび～
刺し盛り。色々（ﾟДﾟ）ウマー！
しめサバ（ﾟДﾟ）ウマー！
トロいわし（ﾟДﾟ）ウマー！
ハマチ、上マグロ、生サーモン。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
コスパよし！ヽ(^o^)丿
帰り際にカウンターで隣やった女子2人組に「ちいかわのコースターもらっていただけないでしょうか」とお願いされたので、もらってプレゼント。
「PARCOとちいかわのクリスマスッ！！！」キャンペーンで会計時に先着でオリジナルコースターもらえるねんて。
ちいかわ？なんそれ！
ビデオ見てゴロゴロ～
バタキュ。
「煌楽（きらく）」
住所：大阪府大阪市中央区南本町3-2-19 地図
電話：06-6253-0494
営業：11:30-14:00 18:00-22:00(L.O.21:30)
定休：日曜・祝日・土曜
「ニューすしセンター」
住所：大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-8-3 心斎橋PARCO B2F 地図
電話：06-6786-8580
営業：11:00-22:00
定休：パルコに準じる
2023/12/10(日)晴れ
ゆっくり起床。
朝：抜き。
フィットから荷物下ろしてタイヤ交換してタイヤ洗って。
昼：黒毛和牛ビーフカレー ウインナー目玉焼きトッピング、サラダいただきました。
フィットの下回り洗ってボディ水洗いして。
ビデオ見てゴロゴロ～
夜：天下茶屋の「一斗」に行ってきました！
生ビールぐびぐび～
キャベツ全部食べたよ！
ウチヒラ。あっさりやわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
カッパ。脂ムッチリ肉々しくて（ﾟДﾟ）ウマー！
アカセン。プリッと（ﾟДﾟ）ウマー！
おまけでロースハムとベーコンいただきました♪
あー美味しかった♪
やっぱり一斗間違いない！ヽ(^o^)丿
ビデオ見てゴロゴロ～
ブログアップしてバタキュ。
「板前焼肉 一斗 天下茶屋本店」
住所：大阪府大阪市西成区天下茶屋東1-23-18 地図
電話：06-6659-8618
営業：17:00-24:00
定休：月曜日
2023/12/09(土)晴れ
とっとと起床。
朝：抜き。
荷物早く届いたので業スー行ってライフ行ってクリーニング屋行って。
昼：「肉の一斗」の黒毛和牛MIX切り落としで牛丼いただきました。
牛丼にお肉300gはちょっと多いと学びました(・ω<)
つゆだくレシピはつゆだくだくでした(^^;)
電気圧力鍋を買ったので一斗のすじ肉下処理♪
長い白ネギ買う勇気ないのでカット白ネギで(・ω<)
下処理の後、電気圧力鍋のオートメニュー「やわらかビーフカレー」調理開始！
けど、3時間もかかるの！？
晩ご飯なかなか食べられない(^^;)
ビデオ見てゴロゴロ～
夜：「肉の一斗」の黒毛和牛ビーフシチュー肉でビーフカレー、サラダいただきました。
お肉めっちゃやわらかく煮込まれてて（ﾟДﾟ）ウマー！！
電気圧力鍋いいね！ 今度はお肉大きく切ってもらって肉ルー比調整しよう(・ω<)
サラダは「インドカレー屋さんの謎ドレッシング」でいただきました♪
ビデオ見てゴロゴロ～
ブログアップしてバタキュ。
2023/12/08(金)晴れ
阪急～モノレールで伊丹空港へ。
本日仙台日帰り出張(´･ω･`)
朝：ラウンジでトマトジュースいただきました。
アイスコーヒーぐび～
飛行機で仙台へ。
昼：仙台の「中華飯店 靉龍」で昼ご飯いただきました！
「カツカレー」(1200円)いただきました！
お皿大きくてカツ大きくてボリューム満点でルードロッとこってりマイルド（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！ヽ(^o^)丿
教育して。
夜：ラウンジで柿ピーつまみに生ビールぐび～ハイボールぐびぐび～
ビミョーな時間の終飛行機の出発遅れて、大阪駅前ビル行ったけどどこも混んでて晩ご飯抜き(ο_ο川)
洗濯してビデオ見てゴロゴロ～
バタキュ。
「中華飯店 靉龍（ウンリュウ）」
住所：宮城県仙台市宮城野区榴岡4-8-1 花園レジデンス 1F 地図
電話：022-299-1940
営業：11:00-21:00
定休：日曜日
2023/12/07(木)晴れ
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
研修。
昼：南船場の「ばーる 自惚れ」で昼ご飯いただきました！
「唐あげセット」(550円)いただきました！
カラッとジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
これ550円とはコスパすごすぎです！！ヽ(^o^)丿
研修。
あー疲れた！
夜：天下茶屋の「一斗」に行ってきました！
生ビールぐびぐび～
キャベツ全部食べたよ！
ローストビーフ（ハーフ）。しっとり（ﾟДﾟ）ウマー！
もも焼きしゃぶ。パッと見赤身ポイけど細かいサシが入ったヒウチをサッと炙って特製ポン酢で食べたらトロケル（ﾟДﾟ）ウマー！
カッパ。噛む程に脂と肉（ﾟДﾟ）ウマー！
アカセン。プリッと（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
やっぱり一斗間違いない！ヽ(^o^)丿
ビデオ見てゴロゴロ～
ブログアップしてバタキュ。
「ばーる 自惚れ」
住所：大阪府大阪市中央区南船場2-9-2 2F 地図
電話：06-7860-6343
営業：11:30-14:00 17:00-24:00(L.O.23:00)
定休：不定休
「板前焼肉 一斗 天下茶屋本店」
住所：大阪府大阪市西成区天下茶屋東1-23-18 地図
電話：06-6659-8618
営業：17:00-24:00
定休：月曜日