気合いで3時半起床！
フィットでコスモスに向かって出発。
朝：ライフで買ってあったパンいただきました。
新御上がって箕面有料抜けてR477で北上。
荷物下ろして受付して慣熟歩行して。
1本目74Rで走って11位。
ブランチ：ライフで買ってあったパンいただきました。
泥落として洗車して。
慣熟歩行して。
2本目も74Rで走って。
10位。1ポイントゲット♪
泥落として。
同乗走行無かったのでとっとと片付けて。
1日中車洗ってタイヤ洗って荷物洗ってで手カサカサ(´･ω･`)
夜：亀岡の「ひろ喜」で晩ご飯いただきました！
「特大上ロースとんかつ定食(200g) ごはん小」(1350円)いただきました！
粗めの生パン粉サクッとロースやわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
これ1350円は破格すぎます！
あー美味しかった♪
近所に欲しいです～
帰って濡れた荷物下ろして。
ビデオ見てバタキュ。
「とんかつ ひろ喜 亀岡店」
住所：京都府亀岡市曽我部町穴太大塚47-1 地図
電話：0771-55-9505
営業：11:30-20:00
定休：水曜日（祝日の場合は営業）
気合いで5時起床。
フィットでコスモスに向かって出発。
新御上がって箕面有料抜けて。
朝：ライフのパンいただきました。
コスモスへ。
荷物下ろして受付して慣熟歩行して。
ブランチ：ライフのパンいただきました。
公開練習1本だけ74Rで走って。
8位。
車洗って公式受付して車検受けて。
昼：カップヌードルBIG 牛だしユッケジャンいただきました。
帰り新御堂渋滞(ο_ο川)
ガソリンスタンドで洗車機かけてガソリン入れて家帰ってタイヤ交換して。
夜：天下茶屋の「一斗」に行ってきました！
生ビールぐびぐび～
キムチ盛り。一通り食べたよ！
もも焼きしゃぶ。両面サッと炙って特製ポン酢で食べたらメッチャ（ﾟДﾟ）ウマー！
上カルビ。脂ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
ヒウチ。脂とろける（ﾟДﾟ）ウマー！
ナムル盛り。
カイノミ、ウチヒラ。どっちも（ﾟДﾟ）ウマー！
ツラミ。厚切りやけど包丁入っててムチッと（ﾟДﾟ）ウマー！
テッチャン。脂プリッと（ﾟДﾟ）ウマー！
アカセン。プリッと（ﾟДﾟ）ウマー！
ハラミ。やわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
ロース。脂ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
ココロ。サクッと（ﾟДﾟ）ウマー！
上ミノ。シャキッと（ﾟДﾟ）ウマー！
おまけでロースハムいただきました♪
あー美味しかった♪
やっぱり一斗間違いない！ヽ(^o^)丿
帰ってバタキュ。
「板前焼肉 一斗 天下茶屋本店」
住所：大阪府大阪市西成区天下茶屋東1-23-18 地図
電話：06-6659-8618
営業：17:00-24:00
定休：月曜日
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
打合せ、資料確認等々。
昼：淡路町の「TWO SAM’S UP」で昼ご飯いただきました！
「とんかつカレー」(850円)いただきました♪
厚めで脂ジューシーな国産豚ロースかつ（ﾟДﾟ）ウマー！
チーズと半熟玉子付き♪
あー美味しかった♪
資料確認等々。
フレックスでサクッと退社。
テクテク歩いて心斎橋のクリニック行って先週受けた大阪市の前立腺がん検診の結果聞いて。
お土産買って帰宅。
クリーニング屋行って。
フィットの荷物積み直して。
夜：北加賀屋の「かつや」で晩ご飯いただきました！
期間限定メニューの「ホル玉とロースカツの合い盛り丼」(869円)いただきました！
特製の味噌ダレで焼き上げた甘味がありジューシーな牛のシマチョウと、サクサク柔らかボリューム満点なロースカツ、さらに目玉焼きを添えたご飯（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
ライフ行って。
洗濯してビデオ見てゴロゴロ～
バタキュ。
「TWO SAM’S UP（ツーサムズアップ）」
住所：大阪府大阪市中央区淡路町3-6-12 地図
電話：06-6205-2362
営業：11:30-14:00 17:30-23:30
定休：日曜日、祝日
「かつや 大阪住之江北加賀屋店」
住所：大阪府大阪市住之江区北加賀屋2-3-23 地図
電話：06-6685-7777
営業：10:30-26:00(L.O.25:30)
定休：年中無休
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
資料確認等々。
昼：南船場の「モージョー」で昼ご飯いただきました！
「満腹でっからあげランチ」(1100円)いただきました！
選べる小鉢2品付きで、ポテトサラダと春雨サラダにしました～
通常のからあげランチの2倍の唐揚げにチリマヨネーズかかっててボリューム満点で（ﾟДﾟ）ウマー！
ドリンク付き♪
アイスコーヒーぐび～
あー美味しかった♪
他のメニューも気になるので、また行かなきゃー！ヽ(^o^)丿
打合せ等々。
散髪行ってスッキリ♪
夜：心斎橋の「炭火焼肉 ホルモン じゃん」に行ってきました！
生ビールぐびぐび～
キャベツ食べたよ！
キムチとナムル食べたよ！
ヒウチ。脂とろける（ﾟДﾟ）ウマー！
クリ。あっさり（ﾟДﾟ）ウマー！
ハラミ。やわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
ホルモン。テッチャン脂プリッと（ﾟДﾟ）ウマー！上ミノシャキッと（ﾟДﾟ）ウマー！タンスジサクッと（ﾟДﾟ）ウマー！
ツラミ。焼いてからネギ巻いて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
マルシン。あっさりやわらか（ﾟДﾟ）ウマー！
炭火すき焼き。玉子つけて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
ご飯（小）。残った玉子に醤油入れて卵かけご飯にして食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
ビデオ見てゴロゴロ～
ブログアップしてバタキュ。
「モージョー（MoeJoe）」
住所：大阪府大阪市中央区南船場4-10-29 さつきビル B1F 地図
電話：06-6575-7787
営業：[Lunch]11:30-17:00 [Cafe]14:00-23:00(L.O.22:30) [Dinner]18:00-23:00(L.O.22:30)
[土日祝][Lunch]11:30-18:00 [Cafe]14:00-18:00
定休：不定休
「炭火焼肉 ホルモン じゃん」
住所：大阪府大阪市中央区東心斎橋1-15-22 第１KSビル2F 地図
電話：06-6245-1666
営業：18:00-25:00
定休：月曜日
とっとと起床。
一心寺行こうと思ってたけど、雨やし少し待機。
雨止んだのでチャリで一心寺行ってお参りして。
ライフ行って帰宅。
ブランチ：ふるさと納税ハンバーグチーズトッピング、ギョニソブロッコリーオムレツ、カップスープ、ご飯いただきました。
ハインツのデミグラスソースに赤ワインとトンカツソース、ウスターソース、料理酒足したソース（ﾟДﾟ）ウマー！
ビデオ見てゴロゴロ～
おやつ：さくらもち、おはぎいただきました。
焼肉行こうと思ってたけど雨やしヤメ。
夜：牛すじカレーソーセージトッピングいただきました。
牛すじたっぷりで（ﾟДﾟ）ウマー！
ガラムマサラ足したら（ﾟДﾟ）ウマー！
ビデオ見てゴロゴロ～
バタキュ。
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
来客対応等々。
昼：南船場の「多満喜」で昼ご飯いただきました！
「日替り定食 ご飯少なめ」(850円)いただきました♪
白身魚の唐揚 おろしポンズ、鶏の柚子こしょう焼、温玉、お惣菜色々（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
来客対応等々。
夜：天下茶屋の「一斗」に行ってきました！
生ビールぐびぐび～
キャベツ全部食べたよ！
ウチヒラ。あっさりやわらか（ﾟДﾟ）ウマー！
カッパ。脂ムッチリ肉々しくて（ﾟДﾟ）ウマー！
アカセン。プリッと（ﾟДﾟ）ウマー！
おまけでローストビーフサラダいただきました♪
あー美味しかった♪
やっぱり一斗間違いない！ヽ(^o^)丿
ビデオ見てゴロゴロ～
バタキュ。
「多満喜」
住所：大阪府大阪市中央区南船場3-1-7 日宝東心斎橋ビル1F 地図
電話：06-6121-2434
営業：[月～金]11:30-14:00
[月～土]17:30-11:00(10:30L.O)
定休：日曜・祝日
「板前焼肉 一斗 天下茶屋本店」
住所：大阪府大阪市西成区天下茶屋東1-23-18 地図
電話：06-6659-8618
営業：17:00-24:00
定休：月曜日
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
資料整理等々。
「どぎゃん」行ったらまさかのチキン南蛮売り切れorz
チキン南蛮の口だったので。。
昼：南船場の「大衆酒場 ヒグマ」で昼ご飯いただきました！
「チキン南蛮」(650円)いただきました！
大きなチキンにタルタルソースたっぷりかかってて（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
生卵付きでコスパ良し！
ウェブミーティング等々。
夜：なんばウォークの「ハンバール」で晩ご飯いただきました！
「ハンバーグ三重の塔セット」(2068円)いただきました！
160g2つに90gが乗っててガッツリ（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！
帰ってビデオ見てゴロゴロ～
ブログアップしてバタキュ
「大衆酒場 ヒグマ」
住所：大阪府大阪市中央区南船場2-9-2 南船場EBビル 1F 地図
営業：11:00-14:00(L.O.13:30) 17:00-23:30(L.O.23:00)
定休：日曜日、祝祭日
「ハンバール なんばウォーク店」
住所：大阪府大阪市中央区難波2- なんばウォーク 1-8 地図
電話：06-6212-7588
営業：11:00-22:00
とっとと起床。
フィットのトーイン調整してガラコ塗ってタイヤ交換して荷物積んで。
洗濯して。
昼：業スー冷凍肉団子カンタン黒酢炒め、味付け玉子2個、玉子スープ、ご飯いただきました。
鎮江香酢足したらパンチ効きました♪
ビデオ見てゴロゴロ～
電気圧力鍋でカレーセットして。
夜：「肉の一斗」黒毛和牛すじ肉でカレー、ゆで卵2個、らっきょいただきました。
たっぷりの牛すじやわらかとろける（ﾟДﾟ）ウマー！
ビデオ見てゴロゴロ～
ブログアップしてバタキュ。
とっとと起床。
高圧洗浄機でタイヤ洗って。
昼：ふるさと納税黒毛和牛生ハンバーグ140g焼き飯、カップスープいただきました。
解凍したハンバーグバラして焼き飯の具にしたらエエ感じで（ﾟДﾟ）ウマー！
また作ろ
ハンバーグの袋に針で刺した様な穴開いてて空気入ってたけど大丈夫かな？(´･ω･`)
ビデオ見てゴロゴロ～
フィットの下回り高圧洗浄機で洗って。
今日は暖かいなーと思って素手でボディ水洗いしたら水は冷たかった(´･ω･`)
ローター乾かしがてら試走して。
ガソリンは入れんでもコスモス行けるな。
ビデオ見てゴロゴロ～
阪神で元町へ。
夜：元町の「くにきや」に行ってきました♪
生ビールぐびぐびぐび～
ナムルとキムチ食べたよ！
センマイ刺し、ハート刺し。どっちも（ﾟДﾟ）ウマー！
上塩タン、カブリ、特選ロース、サガリ。
上塩タン脂ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
カブリ脂ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
特選ロースしっとりやわらか（ﾟДﾟ）ウマー！
サガリやわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
特選カルビの薄切り。片面焼きで生外でワサビ乗せて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
ハート、上ミノ。
ハートサクッと（ﾟДﾟ）ウマー！
ミノサンド脂乗っててシャキッと（ﾟДﾟ）ウマー！
味噌漬け。タン、特選ロース、サガリ♪卵黄付けて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
ハラミ、カルビ、ゲタカルビ。
ハラミやわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！！
カルビ脂とろける（ﾟДﾟ）ウマー！
ゲタカルビよく焼きで食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
チューハイレモンぐびぐび～
そっちゃん、センマイ、アカセン、レバー。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
くにきや間違いない！ヽ(^o^)丿
ヨロヨロ帰宅。
バタキュ。
「くにきや」
住所：兵庫県神戸市中央区元町通3-2-17 地図
電話：078-393-3050
営業：18:00-23:00(日祝17:30-22:00)
定休：水曜日
5:30起床で地下鉄で新大阪へ。
新幹線で東京へ。
会議出席。
昼：茅場町の「とんかつ 茅」で昼ご飯いただきました！
「特ロースかつ定食」(1700円）いただきました！
特ロース300gめちゃ（ﾟДﾟ）ウマー！！
脂溶けました♪
あー美味しかった♪
ご飯大盛りでおねかいっぱい！
バシュっと帰宅。
夜：ライフで40%引のあじフライ、ライフで40%引のフライドチキンフィレ、ゆで卵2個、サラダで缶ビールぐびぐび～
洗濯してビデオ見てゴロゴロ～
バタキュ。
「とんかつ 茅」
住所：東京都中央区日本橋茅場町3-8-12 地図
電話：03-3664-9197
営業：11:00-14:30 17:30-20:00
定休日：日