とっとと起床。
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
ビデオ見てゴロゴロ～
昼：賞味期限切れてた鮭フレークマヨネーズ柚子胡椒丼、味付け玉子2個、冷や奴いただきました。
ビデオ見てゴロゴロ～
来週のタカタ地区戦の準備して。
夜：納豆玉子天かすそばいただきました。
ビデオ見てゴロゴロ～
バタキュ。
2023/07/22(土)曇り
とっとと起床。
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
地下鉄で出戸へ。
総帥に駅まで迎えに来てもらって田中自動車へ。
お願いしてたフィットの修理完了♪
寺岡がランサーのマフラーの修理してました。
クリーニング屋行って。
昼：賞味期限切れてたフィッシュソーセージで焼き飯、納豆、冷や奴いただきました。
ビデオ見てゴロゴロ～
フィットの中ゴソゴソして。
夜：「肉の一斗」の豚バラで野菜炒め、ゆで卵2個、納豆、冷や奴いただきました。
ビデオ見てゴロゴロ～
バタキュ。
2023/07/21(金)晴れ
朝：ツナマヨネーズロール、野菜ジュースいただきました
打合せ等々。
昼：「SOYJOY コーヒー＆ナッツ」いただきました。
システム改良等々。
ライフ行って帰宅。
夜：賞味期限切れてたフィッシュソーセージ、もずく、納豆、冷や奴いただきました。
洗濯して。
ビデオ見てゴロゴロ～
バタキュ。
2023/07/20(木)晴れ
朝：たまごサラダロール、野菜ジュースいただきました。
資料作成等々。
昼：「SOYJOY 2種のアップル」いただきました。
資料修正等々。
ライフ行って帰宅。
夜：ライフで20%引やったさばの塩焼き、もずく、納豆、冷や奴いただきました。
Amazonプライムビデオ見てバタキュ。
2023/07/19(水)曇り
朝：アメリカンドッグ、野菜ジュースいただきました。
問合せ等々。
昼：南船場の「多満喜」で昼ご飯いただきました！
「日替り定食 ご飯少なめ」(850円)いただきました♪
白身魚の唐揚 おろしポンズ、鶏の柚子こしょう焼、温玉、お惣菜色々（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
ライフ行って帰宅。
夜：ライフで20%引やった炙りさばの高菜太巻、もずく、納豆、冷や奴いただきました。
おなかいっぱい。
Amazonプライムビデオ見てブログアップしてバタキュ。
「多満喜」
住所：大阪府大阪市中央区南船場3-1-7 日宝東心斎橋ビル1F 地図
電話：06-6121-2434
営業：[月～金]11:30-14:00
[月～土]17:30-11:00(10:30L.O)
定休：日曜・祝日
2023/07/18(火)晴れ
朝：キャベツが入った鶏メンチカツパン、野菜ジュースいただきました。
問合せ対応等々。
昼：「SOYJOY 3種のレーズン」いただきました。
資料修正等々。
ライフで買い物して帰宅。
夜：ライフで半額やった「プレミアぶり入りにぎり盛り合わせ12カン」、もずくいただきました。
ビデオ見てゴロゴロ～
ブログアップしてバタキュ。
2023/07/17(月)晴れ
ゆっくり起床。
海の日。
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
テレビ見てゴロゴロ～
昼：「肉の一斗」の黒毛和牛MIX切り落しで焼肉丼目玉焼きトッピング、もずく、納豆、冷や奴いただきました。
ビデオ見てゴロゴロ～
夜：納豆玉子そば、もずく、冷や奴いただきました。
Amazonプライムビデオ見てゴロゴロ～
ビデオ見てゴロゴロ～
バタキュ。
2023/07/16(日)晴れ
とっとと起床。
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
ビデオ見てゴロゴロ～
昼：ぶっかけ蕎麦いただきました。
冷凍室から発掘された天かすイケた♪
たぶん。。
Amazonプライムビデオ見てゴロゴロ～
夜：大国町の「三麗」に行ってきました！
ウーロン茶ぐび～
ハラミ、テッチャン、ツラミ。
ハラミやわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
テッチャン脂乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
薄切りのツラミ（ﾟДﾟ）ウマー！
ライス（中）。タレ焼肉でご飯（ﾟДﾟ）ウマー！
ハラミ・オン・ザ・ライス（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
「三麗」間違いない！ヽ(^o^)丿
Amazonプライムビデオ見てゴロゴロ～
ブログアップしてバタキュ。
「焼肉 三麗（さんれい）」
住所：大阪府大阪市浪速区敷津西1-1-28 地図
電話：06-6649-3391
営業：17:00-24:00(L.O.23:30)
定休：火曜日
2023/07/15(土)曇り
とっとと起床。
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
ビデオ見てゴロゴロ～
GS行ってクリーニング屋行ってニトリ行ってライフ行って肉の一斗行って。
昼：「肉の一斗」のミンチカツ、コロッケ、ライフの1/2日分の野菜が摂れる10品目の洋風サラダ、納豆、冷や奴、ご飯いただきました。
サラダ食べようと思ったらドレッシング無かった(ο_ο川)
なんやかんやでおなかいっぱい！
ビデオ見てゴロゴロ～
夜：「肉の一斗」の黒毛和牛すき焼き肉で焼きしゃぶ、ライフの1日分の緑黄色野菜のサラダいただきました。
柚子胡椒ポン酢でさわやか～
ビデオ見てゴロゴロ～
バタキュ。
2023/07/14(金)曇り
朝：こしあんぱん、野菜ジュースいただきました
打合せ等々。
昼：南船場の「多満喜」で昼ご飯いただきました！
「日替り定食 ご飯少なめ」(850円)いただきました♪
鶏の唐揚 甘辛ソース、サバ塩焼、温玉、お惣菜色々（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
システム修正等々。
夜：道頓堀の「犇三昧」に行ってきました！
生ビールぐび～
付き出しすじぽん（ﾟДﾟ）ウマー！
にんにく塩上タン。両面軽く焼いてにんにく薬味たっぷり乗せて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
ハラミ。やわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
上ミノ。シャキッと（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
洗濯して。
ビデオ見てゴロゴロ～
バタキュ。
「多満喜」
住所：大阪府大阪市中央区南船場3-1-7 日宝東心斎橋ビル1F 地図
電話：06-6121-2434
営業：[月～金]11:30-14:00
[月～土]17:30-11:00(10:30L.O)
定休：日曜・祝日
「犇三昧道頓堀 道頓堀店」
住所：大阪府大阪市中央区千日前1-7-23 地図
電話：06-4980-5858
営業：17:00-27:00(フードL.O.26:30)(ドリンクL.O.26:30)
定休：月曜日