とっとと起床。
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
ビデオ見てゴロゴロ～
浴室床にカビとりスプレーして。
ちょっとしてから洗い流して。
ダイソーのカビとり優秀～♪
昼：賞味期限切れてたウインナーカレー炒飯いただきました。
ビデオ見てゴロゴロ～
夜：ふるさと納税鶏モモ肉黒酢炒め、納豆、冷や奴、ご飯いただきました。
カンタン黒酢便利♪
ビデオ見てゴロゴロ～
ブログアップしてバタキュ。
2023/06/30(金)曇り
朝：熟成チーズの蒸しケーキ、ピルクルマンゴーいただきました。
打合せ等々。
昼：「SOYJOY プラントベース ホワイトチョコ＆レモン」いただきました。
ウェビナー受講等々。
部署のレイアウト変更のためNASの電源落としてとっとと退社。
ライフ寄ってクリーニング屋行って。
夜：ライフで半額やった「贅を極めたお造り盛合せ（5点）えび入」、納豆、冷や奴、ご飯いただきました。
洗濯して。
ビデオ見てゴロゴロ～
ブログアップしてバタキュ。
2023/06/29(木)曇り
朝：ソーセージマフィンコンビいただきました。
資料確認等々。
昼：南久宝寺町の「バーガーキング」で昼ご飯いただきました！
「2コ得単品」(500円)いただきました！
ワッパーチーズJr.とスモーキーBBQワッパーJr.（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
段取り等々。
夜：肉の日は焼かなきゃー！
てな訳で、兵庫の「ポッサムチプ」に行ってきました！
テーマは”コウネ祭り”でお願いしました～♪
よなよなエールぐび～
ポテチ（ﾟДﾟ）ウマー！
炙りコウネのなめろう。ねっとりこってり（ﾟДﾟ）ウマー！
刺身。ハート、ミノ、チレ、センマイ、サガリ。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
厚切りタン。タン元ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
0度ハイネケンぐび～
赤身のコウネ。脂取ったコウネも（ﾟДﾟ）ウマー！
塩レバー。プリッと（ﾟДﾟ）ウマー！
こうね肉炙り寿司。お肉の下には赤しそ漬が隠れて、上には梅肉、柚子胡椒、無添加のゆかり、ペリーラ乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
ハートランドぐび～
マエバラ、コウネ、ハチカブ、ミノ、シイタケ。ポン酢で食べたら全部（ﾟДﾟ）ウマー！ミョウガとか青唐辛子巻いて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
ナムキム。ナムルとキムチ全部食べたよ！
クラシックラガーぐび～
ホルモン。センマイ、ハート、アカセン、ダイチャン♪ピリ辛で全部（ﾟДﾟ）ウマー！
チューハイレモンぐび～
コウネの真ん中火肉山。デカっ！ヽ(^o^)丿厚切りだったのでしっかり目に焼いて細くカットして食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
葉っぱ。
石焼きコウネ焼きカレー丼。グリグリ混ぜて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
自家製クレームブリュレ（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
ポッサムチプすごすきました！！ヽ(^o^)丿
ヨロヨロ帰宅。
バタキュ。
「バーガーキング 船場南久宝寺店」
住所：大阪府大阪市中央区南久宝寺町3-4-14 地図
営業：10:00-21:00
「ポッサムチプ」
住所：兵庫県神戸市兵庫区駅南通1-2-20 地図
電話：078-681-8888
営業：17:00-23:00(L.O.22:30）
定休：月曜日
2023/06/28(水)曇り
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
新幹線で東京～高速バスで神崎へ。
昼：千葉の道の駅「発酵の里こうざき」の「レストラン オリゼ」で昼ご飯いただきました！
「チャーシュー丼」(1080円)いただきました！
醤油糀で漬け込まれたチャーシュー（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
現場行って。
現場見学して。
下総神崎からJRで千葉～総武線で東京へ。
途中新小岩とか錦糸町通って懐かしかった(´ω`)
途中下車して晩ご飯行けば良かった～
帰りも高速バスの予定で急遽電車になったから対応出来ず(ο_ο川)
大丸とキオスクで買い物して。
夜：新幹線の中で大丸東京の「イーション」の「サラダとデリのごちそうDESH」で缶ビールぐび～缶チューハイぐび～
ヨロヨロ帰宅。
バタキュ。
「レストラン オリゼ」
住所：千葉県香取郡神崎町松崎855 道の駅 発酵の里こうざき 地図
電話：0478-70-1711
営業：10:00-16:00
定休：無休
2023/06/27(火)曇り
朝：もち麦もっちり！梅こんぶおむすび、ほうじ茶いただきました。
資料準備等々。
昼：北心斎橋の「サイゼリヤ」で昼ご飯いただきました！
「ミートソース ボロニア風」(500円)いただきました！
ミートソース（ﾟДﾟ）ウマー！
スープ、サラダ付き♪
あー美味しかった♪
これで500円とはコスパすごすぎます！ヽ(^o^)丿
会議三昧。
夜：会議後本町の「鹿鳴軒」で懇親会。
中華色々で色々ぐびぐびぐびぐび～
残り物さらえてたらおなかいっぱい！(^^;)
帰りに「ヴィアヴィーノ」覗いたら満席ぽかったのでションボリ帰宅。
バタキュ。
「サイゼリヤ 北心斎橋店」
住所：大阪府大阪市中央区南船場3-10-5 NORD+S南船場3F 地図
電話：06-6253-7537
営業：11:00-24:00
定休：無休
2023/06/26(月)曇り一時雨
2023/06/25(日)曇り
ゆっくり起床。
ビデオ見てゴロゴロ～
昼：昨日買って帰った蓬莱の甘酢団子、納豆、冷や奴、無印良品炊き込みご飯いただきました。
ビデオ見てゴロゴロ～zzz
疲れてる(^^;)
ビデオ見てゴロゴロ～
夜：ふるさと納税鶏モモ肉焼き唐揚げ、納豆、冷や奴、ご飯いただきました。
ビデオ見てゴロゴロ～
ブログアップしてバタキュ。
2023/06/24(土)曇り一時晴れ
とっとと起床。
朝：1日分の野菜ジュースいただきました。
フィットの中バラして。
掃除機かけて。
昼：業スー肉だんご揚げナスぶなしめじタマネギカンタン黒酢炒め、納豆、冷や奴、無印良品炊き込みご飯いただきました。
部品梱包してヤマトに持って行って。
色々ハズしたけどとりあえず走るな。
家の裏が猫の糞まみれなの発見！（ﾟДﾟ）
糞撤去して有刺鉄線設置。
蜂だの猫だのウザすぎる！！（ﾟДﾟ）
クリーニング屋さん行ってダイソー行って。
夜：元町の「くにきや」に行ってきました♪
生ビールぐびぐびぐび～
キャベツ食べたよ！
キムチ、ナムル。全部食べたよ！
センマイ刺し、ハート刺し。どっちも（ﾟДﾟ）ウマー！
上塩タン、カブリ、特選ロース、ハート、上ミノ、ゲタ。
タン元ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
カブリ脂ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
特選ロースしっとりやわらか（ﾟДﾟ）ウマー！
脂付きのハート（ﾟДﾟ）ウマー！
ミノサンド脂乗っててシャキッと（ﾟДﾟ）ウマー！
ゲタ脂ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
酒粕漬け。サガリ、特選ロース、レバー、タン♪
卵黄で食べたら甘くて全部（ﾟДﾟ）ウマー！
ハラミ、特上ロース、特上カルビ。
ハラミやわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
ロース肉々しくて（ﾟДﾟ）ウマー！
カルビ脂ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
アカセン、センマイ、そっちゃん。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
チューハイレモンぐびぐびぐび～
オマケでハンバーグ1切れいただきました♪
あー美味しかった♪
くにきや間違いない！ヽ(^o^)丿
ヨロヨロ帰宅。
気絶。
「くにきや」
住所：兵庫県神戸市中央区元町通3-2-17 地図
電話：078-393-3050
営業：18:00-23:00(日祝17:30-22:00)
定休：水曜日
2023/06/23(金)曇り
朝：アメリカンドッグ野菜ジュースいただきました。
セブンイレブンのビッグアメリカンドッグが知らん間にビッグが取れてアメリカンドッグになってた！！！
カロリーも324kcalから249kcalにダウン！
痩せてまう。。
打合せ等々。
昼：淡路町の「くし焼き 狄」で昼ご飯いただきました！
「竜田揚定食」(792円)いただきました！
キャベツてんこ盛り！！！
竜田揚ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
夜も気になります～！ヽ(^o^)丿
ウェビナー受講等々。
夜：江戸堀の「マルル エ ウルル２」に行ってきました！
シャンパーニュぐびぐび～。お相伴にあずかりました♪
豚のリエットとバケット。リエット（ﾟДﾟ）ウマー！
野菜盛合せ。野菜食べたよ！
パン。
白ワインぐび～
宮城サーモンとじゃがいものフリット（ﾟДﾟ）ウマー！
エビフリャータルタルソース。タルタルたっぷりで（ﾟДﾟ）ウマー！
白ワインぐび～
よろず牛肩ロースのステーキ。よろず牛肩ロースしっとりジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！牛タン（ﾟДﾟ）ウマー！
赤ワインぐび～
バターチキンカツカレー。カツもカレーも（ﾟДﾟ）ウマー！
赤ワインぐび～
あー美味しかった♪
帰って気絶。
「くし焼き 狄 淡路町店」
住所：大阪府大阪市中央区淡路町2-2-2 タケウチアバクス1階 地図
電話：06-6208-0277
営業：月～金 11:00-15:00 17:00-23:00(L.O.22:00)
土日祝 11:00-14:00 17:00-22:00(L.O.21:00) ※土曜ディナーは休業
定休：不定休（当面の間、土曜日のディナーはお休み）
「Malulu et Hululu2（マルルエウルル２）」
住所：大阪市西区江戸堀1-19-2 ラインビルド 1F 地図
電話：080-8058-2258
営業：18:00(土日15:00)-22:00
定休：不定休
2023/06/22(木)雨後曇り
朝：ソーセージマフィンコンビいただきました。
資料作成等々。
昼：「SOYJOY コーヒー＆ナッツ」いただきました。
会議で説明、面談等々。
夜：淡路町の「Capanna」に行ってきました！
白ワインぐび～
プロヴォローネチーズのソテー。チーズたっぷり乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！これ好き♪
白ワインぐび～
パン。
トリッパ。豆なかったのでトリッパのみで（ﾟДﾟ）ウマー！
赤ワイン大盛りぐび～
鹿児島産もち豚肩ロースのグリル。肉々しくて（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
次行くでぇ～
テクテク歩いて江戸堀の「マルル エ ウルル２」へ！
赤ワインぐび～
お肉（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
帰ってバタキュ。
「Capanna（カパンナ）」
住所：大阪府大阪市中央区淡路町2-6-5 地図
電話：06-6226-7026
営業：18:00-25:00(L.O.)
定休：日曜日・第3月曜日
「Malulu et Hululu2（マルルエウルル２）」
住所：大阪市西区江戸堀1-19-2 ラインビルド 1F 地図
電話：080-8058-2258
営業：18:00(土日15:00)-22:00
定休：不定休