月: 2013年8月

朝：ブドウ＆ヨーグルト。
盆の練習で使ったタイヤ洗いダイエット。
昼：カレイの唐揚げ、野菜天（自家製ナス、自家製ピーマン）、鱧湯引き、冷や奴、ご飯。
フィットでやなもり農園へ。
やなもり農園秋冬野菜苗植え付け大会で苗を植え付け～
おやつ：窯ンベイベーのピザいただきました♪
生地も野菜も（ﾟДﾟ）ウマー！
サクっと帰宅。
夜：スイカだけ。
昨日１日で２キロ増えてたので。。(^^;)
ブログアップしまくってバタンキュー。

朝：ハムエッグ、トマトレタスサラダ、kumaさんパン、低脂肪乳、ブドウ＆ヨーグルト。
会社へ。
今日は移転先の本町で開梱作業！
無事中に入れた♪
箱から荷物出して収納三昧。
午前中に片付いた！
盆明けでよかったんちゃうん。。
昼：部署若手メンバーで船場センタービル地下の「まどもあぜる」で「ほろ酔いセット」その他色々でぐびぐび～
ほろ酔いで終わる訳がない。。
帰ってブログアップして。
おやつ：「りくろーおじさんの店」のケーキいただきました♪
阪神で御影へ。
夜：御影の旨水館御影市場にある焼き鳥屋さん「一喜鶏 離れ」に行ってきました！！
瓶ビールぐび～
キャベツ。何回もおかわりしてたけど、１枚食べたよ！
山芋そうめん。めっちゃ細切りでそうめんつゆつけて食べたらそうめんみたい～
ササミ刺。ムッチリ（ﾟДﾟ）ウマー！
ズリ刺、きも刺。どっちも（ﾟДﾟ）ウマー！
鶏たたき。皮パリっと中レアで（ﾟДﾟ）ウマー！
芋焼酎水割りぐび～
若鶏のシーザーサラダ。食べてないよ！若鶏すら。。
ヒップ。脂ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
軟骨。
ズリ。
手羽先。身プリプリで（ﾟДﾟ）ウマー！
玉ひも（半熟）。玉が激レアで噛んだらプチューと口の中に広がって（ﾟДﾟ）ウマー！！ヒモも（ﾟДﾟ）ウマー！
鶏の唐揚げ。身ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
レモンチューハイぐび～
つくねカツ。これ（ﾟДﾟ）ウマー！
出し巻き。ええ塩梅で（ﾟДﾟ）ウマー！
ネックしそ揚げ。ネック（ﾟДﾟ）ウマー！
むしどり。しっとり（ﾟДﾟ）ウマー！
雑炊（ﾟДﾟ）ウマー！
ラーメン。鶏塩スープ（ﾟДﾟ）ウマー！ついつい全汁♪
冷麺。黄身からめて混ぜて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
まだ食べてないメニューあるから、また来なきゃ～！
次行くでぇ～
チョイと歩いて御影駅前のスペインバル「Sebasuke」に行ってきました！
「垂水店・お陰様で１周年ありがとう」イベントでワインバイキング（90分ワイン飲み放題）が990円でした！！
白ワイン５種類、赤ワイン５種類が飲み放題です♪
白ワインぐびぐびぐびぐびぐび～
赤ワインぐびぐびぐびぐびぐび～
90分過ぎたのに、お店の人が開けたて赤ワイン１本おまけで出してくれました♪
赤ワインぐびぐび～
タパスおまかせ10種盛り合わせ。色々入ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
ハモンセラーノ（ﾟДﾟ）ウマー！
ミックスナッツ、落花生。落花生中身デカっ！（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
肉メニューも色々あるから、また来なきゃ～！
御堂筋線遅れてたから南海の終電までダッシュ！
めっちゃ頑張ったのに乗り換える人待ち？で南海も２分遅れ。
走らんで良かったがな！（ﾟДﾟ）
帰ってバタンキュ。
「一喜鶏 離れ」
　住所：兵庫県神戸市東灘区御影本町6-15-10 旨水館御影市場　地図
　電話：078-811-9293
　営業：11:00-23:00(L.O.22:30)
　　　　焼き鳥営業は17時～(予約の場合11:30～可)
「Sebasuke Mikage（セバスケ）」
　住所：兵庫県神戸市東灘区御影中町1-6-6　地図
　電話：078-845-8415
　営業：11:30-14:30 17:00-26:00(日祝24:00)
　定休：無休

朝：三原の「おはぎの店こだま」で買ってきた唐揚げ、kumaさんパン、低脂肪乳。
唐揚げレンジでチンして食べたけどなかなか（ﾟДﾟ）ウマー！
ブログアップして。
片付けダイエット！
荷物下ろしてタカタの砂埃をエアーでブシュっと掃除～
昼：スーパーのパック寿司いただきました。
暑いのでしばらく休憩。。
ゴロゴロ～
ブログアップして。
おやつ：スイカいただきました。
日陰が出来たら作業再開。
何かゴトゴト音するなーと思って見て見たら、ショックの上が何か壊れてるー！(ο_ο川)
ショックバラしたら、またショックの上のベアリング木っ端微塵になってた！(>_<) 弱すぎるー！ とりあえずノーマルショックバラしてベアリングとアッパーマウント移植。 夜：鉄板焼きで缶ビールぐびぐび～ ハネシタとカイノミ、モモ、カルビ、ナス、タマネギいただきました。 山梨からの客人からいただいた青煌（ﾟДﾟ）ウマー！ ブログアップしてバタンキュー。

チョー気合いで６時起床！
コンビニで買い物してタカタへ。
今日はＴガレ練習会。
計時を依頼されたので光電管セット。
朝：kumaさんパン、チーズ、ソーセージ。
８７で１本だけ走行。
昼：焼チキンいただきました。
ゆでたお湯はチキンラーメンスープになるので、捨てずに飲むシステムやけど、コップなかった。。
計時三昧。
無事終わって片付け始めたら雨降ってきた！（ﾟДﾟ）
必死のパッチで片付けて。
片付け終わったら雨止んでるし！（ﾟДﾟ）
洗車し終わったら誰もいなくなってた。。
１８時前にタカタ出て下道で三原へ。
道ばたで空気入れてたら森田君と遭遇。温泉帰りかな？
三原の「おはぎの店こだま」にタコ天買いに行ったけど売り切れ！(TдT)
唐揚げ買いました。
夜：タコが名物と聞いて、タカタからの帰りに三原の寿司屋さん「かわ蝶」に行ってきました！
車なのでお茶ぐび～。お寿司屋さんのお茶（ﾟДﾟ）ウマー！（ﾟДﾟ）アツー！
「タコめし膳」(1800円)いただきました♪タコ天、酢ダコ、タコ刺、タコめしでタコ三昧です！
タコ天。衣サクッと上がっててタコプリっと（ﾟДﾟ）ウマー！
酢ダコ。酸っぱい中にもタコの甘みが感じられて（ﾟДﾟ）ウマー！
タコ刺。身プリプリで（ﾟДﾟ）ウマー！（ﾟДﾟ）アマー！吸盤コリコリで（ﾟДﾟ）ウマー！
タコめし。やさしい味付けにタコの旨味が加わって（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
ボチボチ帰ります～
２１時前に三原出発して、三原BP～尾道BP～岡山BP～備前ICから山陽道で龍野IC～太子竜野BP～第二神明～阪高神戸線で２５時帰宅。
福山と笠岡でちょっと渋滞してたけど、他は渋滞無くバシュっと帰って来れました♪
帰りは８７で帰ってきたけど振動も無く快適～
７４が１本調子悪そう。。
バタキュ。
「かわ蝶」
　住所：広島県三原市城町1-6-3　
　電話：0848-62-3723
　営業：11:00～LO.14:00 17:00～LO.22:00
　定休：水曜日

チョー気合いで６時起床！
コンビニで買い物してタカタへ。
光電管セット。
配線切れかけてて朝から往生した～(^^;)
朝：kumaさんパン、グレープフルーツジュースいただきました♪
デカっ！！ ヽ(^o^)ﾉ
最初計時して問題無さそうなので走る準備して。
午前中７４で２本走行。
昼：チキン南蛮弁当、麦茶。
ポプラの弁当はご飯たっぷり♪
ふりかけかけてワシワシいただきました～(^_-)
午後は８７に交換して３本走行。
ホテルに戻ってネットなど。
夜：三次の「ジュウジュウ」で焼きました！！
気がつけば１８人の大宴会に！ヽ(^o^)丿
ビールぐびぐびぐびぐび～
和牛上タン塩。タン元ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
和牛コウネ。広島に来たらコウネ食べなきゃー！脂乗ってて程よい噛み応えで（ﾟДﾟ）ウマー！！
比婆牛キソク。広島の方ではハラミのことをキソクと呼びます。両面軽く炙ってワサビ乗せて食べたら、やわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！！
焼き野菜。食べてないよ！
和牛上ホルモン。脂乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
和牛ホルモン。脂プリプリで（ﾟДﾟ）ウマー！ファイヤー♪
特上カルビ。やわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
ロース。ステーキみたいなん出てきました！
白肉。ミノしゃきっと（ﾟДﾟ）ウマー！
ウインナー。
ホルモン（塩）。脂プリプリで（ﾟДﾟ）ウマー！
キムチ。食べてないよ！
セセリ（ﾟДﾟ）ウマー！
豚トロ脂（ﾟДﾟ）ウマー！
和牛ホッペ。ツラミを塩で食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
ホルモンおかわり！ファイヤー♪
ヤサキ。 脂レスのハートあっさり～
石焼きチーズビビンバ（ﾟДﾟ）ウマー！
石焼き明太子ビビンバ（ﾟДﾟ）ウマー！
参鶏湯。食べてないし！誰が頼んだん？
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！
気がついたらホテルのベッドで寝落ち。。
２７時。。
もうちょっと寝よzzz
「ジュウジュウ」
　住所：広島県三次市十日市中1-13-9　地図
　電話：0824-64-1010
　営業：17:00-23:00
　休み：月曜日

気合いで８時起床！
朝：レーズンデニッシュ、低脂肪乳いただきました。
荷物積み替えダイエット！
もう汗だく(^^;)
フィットで神戸へ。
阪高湾岸線を深江浜で下りて山幹で西に進もうと思ったけど混んでた！(ο_ο川)
山幹よりさらに山側の道で西へ。
有馬街道で北上して。
昼：前から気になってた神戸市西区の「カウボーイカレー」に行ってきました♪
「No pork ! No chicken !」ということで肉でしょ！！(^o^)
特選「焼きビーフ」カレー(1400円)いただきました！
ステーキ肉ガッツリ乗ってるー！お肉用のタレつけて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
アメリカン･ワイルド･チョコレートカレー（ﾟДﾟ）ウマー！
ミニサラダ付いてました。
あー美味しかった♪
気になるメニュー色々あるから、また行かなきゃ－！ヽ(^o^)丿
すぐ近くの「神戸ブルーベリーフィールド」でブルーベリー買って。
ブルーベリー狩りは暑すぎなのでパス。。(^^;)
三木の「欧風菓子工房 レーヴ・ダムール」行ってケーキとパン調達♪
慎重＆安全運転で花隈公園の駐車場へ。
おやつ：元町の「フロッグスダイナー」でおやついただきました♪
「トロピカル フロッグス」(1300円)いただきました！
オレンジと黄桃、パイナップルに生クリーム、レモンクリーム、マンゴーソース付きでゴージャス♪
色々乗せてシロップかけて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
セットのアイスティーぐび～
あー美味しかった♪
次行くでぇ～
夜：元町の「酒商熊澤」のタチノミ部に行ってきました！
ぶどうジュースぐび～
あー美味しかった♪
次行くでぇ～
チョイと歩いて「くにきや」へ！
山梨からの客人と焼いてきました♪
焼いてから三次まで走ってくのでウーロン茶ぐびぐび～
キムチ、ナムル、キャベツ。ちょっと食べたよ！
タンユッケ。稀少なタンユッケを出していただきました♪ヽ(^o^)丿めっさ（ﾟДﾟ）ウマー！！
上塩タン。厚切りの上塩タンを両面良く焼きで食べたらジューシーでメチャ（ﾟДﾟ）ウマー！！
タンルート。両面良く焼きで食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
ゲタカルビ。脂乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
特選カルビ。厚切りの特選カルビ両面焼きでワサビ乗せて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
特選ロース。厚切りの特選ロース両面軽く焼いてワサビ乗せて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！！
カブリ。分厚いカブリは両面焼いてワサビ乗せて食べたら脂ジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！！
リブロースの薄切り。片面軽く焼いて生外で食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
サガリ。片面焼きで表面に肉汁浮いてきた所にワサビ乗せて食べたらジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！！
上ミノ。脂乗っててシャキッと（ﾟДﾟ）ウマー！
ハート。脂多め♪のハート（ﾟДﾟ）ウマー！
ここからタレで。
特上ロース。やわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！
特上カルビ。脂乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
ホルモン盛り合わせ。そっちゃん、ハラミ、こみの、レバー、アカセン。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
ビビンバ登場！
カルビ３種類登場♪
チシャにビピンバを乗せてカルビ乗せて食べたらメチャ（ﾟДﾟ）ウマー！！
スープでサッパリ。
デザートに三木の「欧風菓子工房 レーヴ・ダムール」で作ってもらったバースデーケーキいただきました！
ピスタチオ入りの生地にフルーツてんこ盛りで（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！
やっぱりくにきや間違いない！！
山梨からの客人にも喜んでいただけました♪ヽ(^o^)丿
三次行くでぇ～
第二神明～播但道～中国道で三次へ。
振動が酷いのでゆっくり走ってったら２６時前三次のアルファーワン到着。
バタキュ。
「カウボーイカレー」
　住所：兵庫県神戸市西区神出町小束野58-101　地図
　電話：078-964-3345
　営業：11:00-15:00 17:00-21:00(L.O.20:30)
　定休：水曜日(お盆期間・年末年始は除く）
「フロッグスダイナー」
　住所：兵庫県神戸市中央区元町通1-6-11　地図
　電話：078-327-2609
　営業：11:00-21:30(L.O.19:00)
　定休：無休
「酒商熊澤」90
　住所：兵庫県神戸市中央区北長狭通4-4-15 1F　地図
　電話：078-333-0087
　営業：15:00-23:00
　定休：日曜日(月曜祝日か日曜イベントの場合は月曜休)
「くにきや」
　住所：兵庫県神戸市中央区元町通3-2-17　地図
　電話：078-393-3050
　営業：18:00-23:00(日祝17:30-22:00)
　定休：水曜日

気合いで５時起床！
フィットで今庄へＧＯ！
玉出から阪高～豊中から名神～京都東で下りて湖西道路～下道で。
おおっ！湖西道路延びてるー！
８時半今庄到着。
朝：特製ソースのナポリタン。
大阪より暑さマシやけど、荷物下ろしたらすでに汗だく！
路面硬そうなので７４履いて行ったけど８７に交換して練習。
昼：冷やしぶっかけおろしそば、梅おにぎりいただきました。
９１に交換して練習。
何かビミョーな感じだったので８７に戻して練習。
練習無事終了！
結局洗車したら１８時。。
ボチボチ帰ります～
帰りも湖西道路で。
夜：今庄フリー走行の帰りに１６１号線を南下して、近江高島の「焼肉バンバン」に行ってきました！！
雰囲気たまらん♪
「ロース定食」(1500円)＋「上ホルモン」(870円)いただきました！
ロース（ﾟДﾟ）ウマー！上ホルモン脂ブリブリで（ﾟДﾟ）ウマー！！
タマネギ全部食べたよ！
ご飯デカっ！！並でどんぶり飯て、大盛りどんなん！？
味噌味のもみダレと付けダレでご飯がすすみまくり～♪
あー美味しかった♪
他のメニューもドエライ気になるので、また行かなきゃ～！！
ENEOSで給油してドライバーも車もおなかいっぱい！
京都東から吹田まで名神乗って新御堂で２２時帰宅。
あー疲れた！
水分撮りすぎて太ったorz
バタキュ。
「焼肉バンバン」
　住所：滋賀県高島市鵜川289-4　地図
　電話：0740-36-1298
　営業：11:00-23:00
　定休：日曜、祝日

朝：パウンドケーキ、低脂肪乳。
練習会の準備ダイエット。
すでに暑い～
光電管チェック。
問題無し！
昼：麻婆春雨、シメジと牛肉と自家製ナス炊いたん、ホタテ炊いたん、出し巻き玉子、ご飯いただきました。
クーラーかけてゴロゴロ～
ブログアップして。
敦賀の焼肉ホテルから電話かかってきて、設備の調子が悪くて泊まれないって！(TдT)
どこ泊まろ？
夜：ビーフシチュー、唐揚げ、ご飯いただきました。
ブログアップして。
明日早起きやし早よ寝よ。

朝：パウンドケーキ、低脂肪乳。
車にタイヤ積んだだけで汗ボタボタ落ちまくり！
オーサキさんとこでタイヤ組み換えさせてもらって。
昼：冷やそうめん、天ぷら（エビ、ナス、サツマイモ、自家製ピーマン）いただきました。
今外で作業したらヤバそうなので、日陰出来るまでしばらく休憩～
ビデオ見てゴロゴロ～
日陰が出来てから積み込みダイエット！
今週昼ご飯限定解除して４キロ太ったのリセット！
ちょっと涼んでから阪神で元町へ。
夜：元町の「酒商熊澤」のタチノミ部に行ってきました！
サッポロ黒ラベルぐびぐび～
熊澤のポテサラ柚子わさび風味。ポテサラ（ﾟДﾟ）ウマー！
い草の夏季限定炙り鯖ずし。鯖肉厚で（ﾟДﾟ）ウマー！
店主への誕生日プレゼントのニューミュンヘンの唐揚げお裾分けいただきました♪
唐揚げでビール最高！！ヽ(^o^)丿
本日のクラフトビール。貴醸GOLD シトラスバージョンぐび～
あー美味しかった♪
次行くでぇ～
と思ったけど、「いごっそう」も「クラップ」も満席(TдT)
ションボリ帰宅。
大阪は花火帰りの連中で混んでた。。
バタンキュー。
「酒商熊澤」89
　住所：兵庫県神戸市中央区北長狭通4-4-15 1F　地図
　電話：078-333-0087
　営業：15:00-23:00
　定休：日曜日

朝：カレー。
ちょっと前にかつカレーうどん食べたのに。。
梅田勤務最終日。
本町に送る荷物を箱詰め。
昼：前からチョー気になってた「亜州食堂 チョウク」で昼ご飯いただきました♪
本日の日替わりの「ビリヤニ（チキン）」(950円)いただきました！
一口食べたら口の中でスパイス大爆発！！ヽ(^o^)丿
スパイシーだけど辛くなくて（ﾟДﾟ）ウマー！
カレーグレービーとヨーグルトソースかけて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！！
ランチタイムサービスでミニチャイ付いてました♪
あー美味しかった♪
もっと早く行ってたら良かった～（≧∇≦）
荷物箱詰め。
夜：梅田の「杵屋」で部署の暑気払い会。
会費2000円で5時間飲みまくり～
帰ってブログアップしてバタキュ。
「亜州食堂 チョウク」
　住所：大阪府大阪市福島区福島2-4-17地図
　電話：06-6453-0020
　営業：11:30-15:00 18:00-21:00
　定休：日曜・月曜日の夜（詳しくはtwitterやFacebookにて ）