2013/08/18(日)晴れ

朝：ブドウ＆ヨーグルト。
盆の練習で使ったタイヤ洗いダイエット。
昼：カレイの唐揚げ、野菜天（自家製ナス、自家製ピーマン）、鱧湯引き、冷や奴、ご飯。
フィットでやなもり農園へ。
やなもり農園秋冬野菜苗植え付け大会で苗を植え付け～
おやつ：窯ンベイベーのピザいただきました♪
生地も野菜も（ﾟДﾟ）ウマー！
サクっと帰宅。
夜：スイカだけ。
昨日１日で２キロ増えてたので。。(^^;)
ブログアップしまくってバタンキュー。