月: 2012年11月

朝：おみやげにいただいた富山ブラックラーメン、ご飯。
これはご飯いります！
積算修正。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ アップル」いただきました。
夜に備えて♪
積算。
おやつ：ラスク。
積算。
テクテク歩いて野田へ。
夜：野田阪神の「神戸マッスルホルモン 野田店」に行ってきました！
生ビールぐびぐびぐび～
名物マッスルもつ煮。じっくり煮込まれてて（ﾟДﾟ）ウマー！
ホルモン炒め。小腸プリプリで（ﾟДﾟ）ウマー！
マッスルハート。脂付きのハート（ﾟДﾟ）ウマー！
ハラミ。あっさりウマー！
ネクタイ。しっかりした食感で（ﾟДﾟ）ウマー！
アカタケノコ。大動脈の付け根？ウマー！
サンドミノ。脂プリっとミノシャキっと（ﾟДﾟ）ウマー！
トップギアラ。アカセンの上の方ウマー！
ロース。やわらか（ﾟДﾟ）ウマー！
アゴ。噛むほどにウマー！
シマ腸。シャキっと（ﾟДﾟ）ウマー！
小腸。脂プリプリで（ﾟДﾟ）ウマー！
バラ。脂乗ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
アカセン。ムチっと（ﾟДﾟ）ウマー！
豚キムチ。キムチ食べたよ！
ホルモン焼きうどん。小腸いっぱい入ってて（ﾟДﾟ）ウマー！
テールスープ。よく煮込まれててテールのお肉がホロリとほどけて（ﾟДﾟ）ウマー！
マッスル丼。プリプリ小腸に黄身乗せてマヨかけてあって間違いなく（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
カッパ売り切れてたのでリベンジしなきゃ～！
ブログアップ出来ずにバタンキュー。
「神戸マッスルホルモン 野田店」
　住所：大阪府大阪市福島区大開1-15-24　>地図
　電話：06-6465-1216
　営業：17:00-24:00(L.O.23:00)無くなり次第終了
　定休：月曜日

朝：オムライス、カップスープ。
積算修正。
昼：ミックスサンド、野菜＆フルーツミックス。
ARROWS X F-05D Android 4.0.3 OSバージョンアップキター！
ちょっと面倒くさいけど無事バージョンアップ完了♪
サクサク動く～ヽ(・∀・)ﾉ
電池どうかな？(´･ω･`)
資料作成。
部内説明。
夜：抜き。
痩せた。
積算修正。
ミーティング行けず。。
買い物してまっすぐ帰宅。
バタンキュー。

気合いで６時起床！
早出。
朝：ミックスサンド、のむヨーグルトストロベリー。
積算。
昼：ボリュームミックスサンド、野菜＆フルーツミックス。
積算。
夜：福島の「グリル ニュートモヒロ」で晩ご飯いただきました！
「エビフライ定食」(850円)いただきました♪
丁寧な仕事で揚げたてサクプリで（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
積算。
帰ってバタンキュー。
「グリル ニュートモヒロ」
　住所：大阪府大阪市福島区鷺洲2-7-16　地図
　電話：06-6451-5384

気合いで６時起床！
早出。
朝：ハムチーズたまごサンド、グレープフルーツジュース。
積算。
昼：うま辛フライドチキンサンド、グレープフルーツジュース。
積算。
夜：たまごサンド、グレープフルーツジュース。
ご飯食べに行く時間ない(ο_ο川)
グレープフルーツジュース1日に1.5リットル飲んでいいのかしらん。。(´･ω･`)
積算。
帰ってバタンキュー。
ちょっと咳マシになってきた。

チョー気合いで３時４５分起床！！
コスモスパークへＧＯ！
朝：海老カツサンド、グレープフルーツジュース。
中国地区からファイトマネーいただいてしまいました♪
ありがとうございます！<(_ _)>
全然地区対抗に貢献出来ませんでしたけど。。
１本目７４で走行。
新コース加減がよーわからん。。８位。
ブランチ：JAFカップ恒例の各地区のJMRCのケータリングいただきました！
フランクフルト、おでん、豚まん、もつ鍋、とり野菜鍋、フランクフルト食べておなかいっぱい！
２本目やっぱり散水多くて７４で走行。
はみ出まくって１１位。
昼：おにぎりの海老マヨネーズ。
片付けて。
表彰式終わってＲＱと写真撮ったら１８時。
とっとと帰宅。
途中問題発生も予定通りの時間に帰宅。
夜：カンパチの造り、イカとワケギの酢味噌和え、けんちん汁、海苔、ご飯。
とっととバタンキュー。

気合いで６時起床。
JAFカップの公開練習で京都のコスモスパークへＧＯ！
朝：アメリカンドッグ。
荷物下ろして。
公開練習１本目。
７４で走行。
久しぶりのコスモスパークなので探り探り走って４位。
ブランチ：黒ごまとカマンベールチーズクリームのパン、メンチカツサンド、フルーツオレ。
公開練習２本目。
８７に替えてたのに、水一杯撒いてたから７４に戻して走行。
ちょっとだけ頑張って４位。
昼：おにぎり紀州南高梅、シーチキンマヨネーズ。
公式受付して。
車検なかなか回ってけえへん。。
おやつ：九州からケーキの差し入れいただきました♪
ＰＮチャンプが持ってきてくれました！
シール素敵すぎます！！ヽ(・∀・)ﾉ
車検終わったらとっとと帰宅。
新しい道出来たそうなので行ってみたけど、ビミョー。
R423のヘアピン好きじゃないので･･･
夜：利休でもらったタンシチュー、豚角煮、ツナレタスサラダ、ご飯。
明日朝早いのでバタンキュー。

土日ダートラ行ける様に早出！
朝：サラダハムサンド、グレープフルーツジュース。
積算。
昼：大阪駅前第２ビルＢ２の「ちゃあしゅう亭」で「チャーシュー玉子丼（大）」いただきました！
大は玉子３個！！！半熟目玉焼きをぐりんぐりん混ぜて食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
チャーシューは煮豚と焼豚のミックスでお願いしたのですが、存在が薄くてよくわかりませんでした。。(^^;)
今度チャーシュー定食食べに行かなきゃ～！
積算。
夜：抜き。
痩せた。
積算。
帰ってブログアップしてバタンキュー。
「ちゃあしゅう亭」
　住所：大阪府大阪市北区梅田1-2-2大阪駅前第2ビルB2　地図
　電話：06-6348-0010

朝：サーモンの刺身、天ぷら（エビ、ナス、ピーマン）、海苔、ご飯。
今日からネクタイ、上着着用(´･ω･`)
積算。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ ブルーベリー」いただきました。
夜に備えて♪♪
積算。
Ｍ君号に乗せてもらって小路へ。
夜：そういや今月まだ焼いてなかったので、前からチョー気になってた小路の「松蘭」に行ってきました！！
松蘭コース(6300円)いただきました♪
ウーロン茶ぐびぐび～
キムチ盛り合わせ、ナムル、キャベツ一通り食べたよ！
ミスジ炙り焼き。美しい～♪両面軽く炙っておろしポン酢で食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
ハネシタ炙り焼き。両面軽く炙っておろしポン酢で食べたら（ﾟДﾟ）ウマー！
上タン、ヘレ。タン厚切りでジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！ヘレ分厚っ！あっさりやわらか（ﾟДﾟ）ウマー！
サーロイン炙り焼きしゃぶ。すき焼きの割り下みたいなタレがからめてあって、さっと炙って玉子つけて食べたらメッチャ（ﾟДﾟ）ウマー！！
ライスくださーい！
サラダ食べたよ！
ハネシタ、マキ、カブリ。ハネシタ分厚っ！やわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！マキはあっさり（ﾟДﾟ）ウマー！
ごはんおかわりして、カブリ・オン・ザ・ライス（ﾟДﾟ）ウマー！！
芯三角、三角バラ、ミスジ。どれもトロケルめっちゃ（ﾟДﾟ）ウマー！！
玉子スープ。具沢山で（ﾟДﾟ）ウマー！
ココロ、ハラミ、タン。ココロ脂付きで（ﾟДﾟ）ウマー！ハラミ分厚くてやわらかジューシーで（ﾟДﾟ）ウマー！！
上ミノ、テッチャン、赤センマイ、ウインナー。全部（ﾟДﾟ）ウマー！
あー美味しかった♪
おなかいっぱい！
コースを注文するとライス・スープおわかり自由で、ウーロン茶も無料とサービス満点！！
お肉もボリューム満点で素晴らしかったです♪ヽ(・∀・)ﾉ
Ｍ君号で送ってもらって帰宅。
ブログアップ出来ずにバタンキュー。
「松蘭」
　住所：大阪府大阪市生野区小路2-26-25　地図
　電話：06-6753-3332
　営業：17:00-23:00(LO 22:00)
　定休：月曜日（祝日は翌日休み）

朝：鶏モモ肉の塩麹漬け焼き、エビレタスサラダ、海苔、カップスープ、ご飯。
昨日声ちょっと出る様になったのに、またガラガラに。。
熱っぽくないけど、ずーーーっと微熱下がらない。。
積算。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ アプリコット」いただきました。
積算。
今日オープンの大阪駅桜橋口の「エキマルシェ大阪」に行ってきました！
オサレ～♪
夜：関西初出店の「利休」で晩ご飯いただきました♪
「牛たん定食」(1575円)いただきました！
厚切り牛タン（ﾟДﾟ）ウマー！
今回１人前にしましたけど、結構ボリュームありました。
あー美味しかった♪
おみやげに「牛たんシチュー」いただきました～ヽ(・∀・)ﾉ
積算。
ヨロヨロ帰宅。
ブログアップしてバタキュ。
「利久 エキマルシェ大阪店」
　住所：大阪府大阪市北区梅田3-1-1 エキマルシェ大阪1F　地図
　電話：06-6343-0910
　営業：11:00-23:00(LO 22:30)

朝：肉団子、豆腐と大根とコンニャクの田楽、味噌汁、ご飯。
積算。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ ストロベリー」いただきました。
部署の歓迎会に備えて。
積算。
夜：部署の歓迎会で福島の「とらの穴」で中華食べ放題飲み放題！
おなかいっぱい。
2次会でハービスPLAZAの「杵屋」で焼酎ぐびぐび～
ヨロヨロ帰宅。
バタキュ。