2011/04/21(木)晴れ

朝：アジの一夜干し、筑前煮、明太子、海苔、ご飯。
肉離れダイエット順調♪
九州行って２キロ太ったけど、３キロ痩せました。(^^)v
積算。
昼：「ＳＯＹＪＯＹ　アップル」いただきました。
足だいぶマシ。。
積算。
夜：抜き。
帰ってブログアップしてバタンキュー。