気合いで8時起床。
朝:バナナ、低脂肪乳。
フィットから荷物下ろして。
高圧洗浄機でタイヤ8本洗って。
昼:カレーうどん、イワシのみりん干し、海苔、ご飯。
ウマに上げてフィットの下回り洗って。
あー疲れた~
ノンビリ風呂入って。
夜:サザエの壺焼き、切り干し大根と平天とゆで玉子炊いたん、もずく酢、造り盛り合わせ(ハマチ、サーモン、イカ)、茶碗蒸し、ご飯。
断酒。
ヘルシー♪
ブログアップして。
ビデオ見て。
早々にバタンキュー。
ゆうちゃん之助の日記です。
気合いで8時起床。
朝:バナナ、低脂肪乳。
フィットから荷物下ろして。
高圧洗浄機でタイヤ8本洗って。
昼:カレーうどん、イワシのみりん干し、海苔、ご飯。
ウマに上げてフィットの下回り洗って。
あー疲れた~
ノンビリ風呂入って。
夜:サザエの壺焼き、切り干し大根と平天とゆで玉子炊いたん、もずく酢、造り盛り合わせ(ハマチ、サーモン、イカ)、茶碗蒸し、ご飯。
断酒。
ヘルシー♪
ブログアップして。
ビデオ見て。
早々にバタンキュー。